Богиня..не плачь!))
Я когда худела, без усилий не получалось..
Пить нужно чистой водыне чай! -1,5-2 литра в день!
Кушать тоже нужно раз 6 порциями маленькими.
Ну и банально исключить хлеб, сладкое.
Мне помогает когда я перехожу на неделю- гречка и вареная грудка куриная.
Ну и КАНЭШНА физнагрузка..все банально и испытано многими..
Так что удачи, Вам Богиня!
--- Добавлено ---
ой...тогда пардон..
это нервное возможно..перед свадьбой....))
67 вешу..) В 50 я была скелетом с небольшим количеством кожи и мышц..Чувствую себя лёгкой уже, наверное, года 2 точно..) Вообще, я заметила, что ощущения огромности меня преследовали перед месячными, а исчезали от регулярного сексуального удовольствия)
От физнагрузки растут мышцы...)
Да, перед месячными это точно. А потом вес и огромность уходили.
А сейчас цикл сбивается. Задержки. Вес не уходит. Жопа какая то. И жру кажется что много. Пытаюсь сейчас на овощи и кефир перейти. Физ нагрузку надо вернуть. ( чувствую себя как беременная, с животом)
--- Добавлено ---
Да и это чувствую, что тяжело стало двигаться. Три этажа легко а вот шесть уже тяжеловато.
Хочу быть стройной и хрупкой женщиной) хочу лёгкости.
...вспомнилось -селянка, хочешь большой и чистой любви?...А кто ж ее не хочет..........Хочу быть стройной и хрупкой женщиной) хочу лёгкости.
ну да..тип того......пересматривала недавно...
не хватает силы воли на кефирчики.......хочу есть красную шапочку .......и торты........муж может по полторта и не толстеет......а я все время жрать хочу и жирею, корова.......
и вообще ревет так охота...а надо успокаиваться и спать..........
настроение такое. слушать стревожную скрипку, громко. пустое помещение, большой холст и краски. и как выплеснуть все!!!! чтоб прям прорвало! чтоб вышло все!
и танцевать и гричать в голос. и краской измазаться.и стены все измазать. руками в краску.
( как же я хочу свою студию(((_)
настроение примерно вот такое
сегодня просто дурацкий день(
думаю все же виноваты не окружающие а то как я реагирую. меня все бесило на тот момент. но как оказалось это еще был не конец.
злюсь на всех вокруг а виновата по сути я сама.
много чего вобщем... накипело...
за сегодня наверное наберется с десяток человек кому бы мне хотелось одеть на бошку кострюлю с бурдой и постучать по ней поварешкой (как минимум)
херня в том что еще долго придется в этом вариться..
аналогично. сложный день. снимали у дочери швы......много их и не снимались -стонала-плакала и мне рядом надо сидеть в кабинете -зачем -раз помочь не могу...потом еле встала все заболело голова закружилась....глаза весь вечер дергаются и у нее и у меня..губа буграми -тоже переживаем девочка ведь.....
ох....хоть форум есть-а то и выговориться не кому....
Я тоже наревелась вчера под вечер, теперь сны плохие сняться.
Поругалась с соседями по нашей улице. Сын играл на улице и подрался с мальчиком.
Выскочила его бабушка и побила сына костылем. На спине синяки. Я сначала пошла ругаться, так как меня трясло. Так еще и получила от них и их соседей. Сказали, что бы я не пускала сына на улицу рас мне не нравиться, что так получилось. Муж приехал и мы вызвали милицию, они сразу начали побои снимать со своего сына. Якобы мой его тоже хорошо избил и угрожали нам. А когда приехал милиционер и сказал, что заберет их бабушку, сразу стили просить прощение. Решили не писать заявление, попросили прощение в следующий раз знать будут
Что не приятно, они меня все время на казахском языке называли "ЭТА РУССКАЯ, ЭТА РУССКАЯ". Неприятно осознавать , что рядом националисты живут. Но мои соседи, те что ближе, меня поддержали и оч хорошо.
Малыш теперь гарцует в животе. Злость такая непреодолимая, я бы честное слова в них зубами вцепилась, так обидно .
Ой,ТаКо (((
Но РУССКАЯ-это ж не оскорбление
Нет?
Утром цапнулась с приятелем в соцсети((( По политическому вопросу((.
От сути не отказываюсь-но форма подачи неприятная с моей стороны(
Результат-деструктивный((
И теперь битый час крутим с ним вокруг да около: и я извинилась уже. И он, наверное, осознал, что погорячился-раз все еще со мной общается.
Рушить легко((
Эх-хе-хех((
А я вчера наорала на бабок. Иду по улице, солнечно. И эти две курвы мне навстречу с улыбками и добрыми словами. Я их узнала, сектантки ебаные. Говорю им почти культурно, идите сука мимо и не подходите ко мне больше иеговисты херовы. развозмущались что я грублю и как так можно? мля я б вообще им по башке надовала, заебали, то домой припруться то на улице подходят. Не дай боже им к ребенку моемуу подойти, пизда им настанет.
Настроение не фонтан. подпростыла еще сижу с соплями ((( . волнения еще эти предсвадебные. на работе гемор.
эхх(
про папу стала думать... жаль что его уже нет в живых...
работать совсем не хочется. мотивация на нуле. холод собачий.
Богинюшка..держитесь!!
И ЭТО ПРОЙДЕТ!!
Светлая память Вашему Папе..Хорошо, что хоть в мыслях есть к кому обратиться!про папу стала думать... жаль что его уже нет в живых...
100 пудов..не хочется..работать совсем не хочется. мотивация на нуле. холод собачий.
У меня мотивация там же...
И настроение не то что "НЕ ФОНТАН", даже не фонтанчик..
Так что все равно- ХОРОШЕГО ДНЯ НАМ ВСЕМ!!![]()