Показано с 1 по 10 из 10
Тема:

Набор веса.

  1. #1

    Набор веса.

    Здравствуйте! Не судите строго! Беременность 10 недель,набрала 3 кг . При росте 163 весила 51 сейчас 54.С врачом на эту тему не разговаривала, прочитала кучу литературы, где то пишут что это норма, где то что это очень много. Проблема вот в чём. Что бы добиться веса 51 кг я мучила себя диетами тренировками и вот теперь резкий набор веса.У МЕНЯ ПАНИКА!!!!! А вдруг я потом не вернусь в прежнею форму, не смогу похудеть.Иногда хочется начать мучить себя диетами, что бы не нарастал лишний жир(но понимаю что этого делать нельзя) Помогите советом! Извините за сумбур .

  2. #2
    Цитата Сообщение от iris86 Посмотреть сообщение
    Здравствуйте! Не судите строго! Беременность 10 недель,набрала 3 кг . При росте 163 весила 51 сейчас 54.С врачом на эту тему не разговаривала, прочитала кучу литературы, где то пишут что это норма, где то что это очень много. Проблема вот в чём. Что бы добиться веса 51 кг я мучила себя диетами тренировками и вот теперь резкий набор веса.У МЕНЯ ПАНИКА!!!!! А вдруг я потом не вернусь в прежнею форму, не смогу похудеть.Иногда хочется начать мучить себя диетами, что бы не нарастал лишний жир(но понимаю что этого делать нельзя) Помогите советом! Извините за сумбур .
    это норма.
    После родов Вы легко сбросите вес, если будете кормить малыша грудью.

  3. #3
    Участник
    Регистрация
    19.01.2013
    Откуда
    Ситцевый край
    Сообщений
    6 840
    Поговорите об этом с врачом. Насколько я знаю, сейчас сами доктора за набором веса беременными строго следят, чтоб как раз норму не превысить

  4. #4
    --- Добавлено ---

    Насколько я помню, норма для беременности 300 гр. в неделю, итого 12 кг, если я правильно считаю

  5. #5
    Всё индивидуально. Учитывая, что вес до родов Вы держали диетой и спортом, естественно, что без всего этого он "поплыл".
    Беременность, роды, грудное вскармливание - гормональные процессы. Всё само собой устаканится.
    Доверьтесь природе и Вашему лечащему врачу))

  6. #6
    А интересно, после окончания кормления грудью вес вырастет до дородовых значений или останется таким, как сейчас? Во время беременности набрала 6 кг, после родов ушло 9, потом, во время кормления, еще 7.

  7. #7
    Мне врач поставила планку в 12 кг сейчас 29 неделя, а уже +9 кг, врач лишь вздыхает, а я не парюсь) рожу и все лишнее уйдет само, а что не уйдет, то правильным питанием и спортом уберу так что автор не переживай, главное чтоб ребенок был здоров и развивался)) а если прям сильные переживания, то просто следи за питанием, поменьше соленого и мучного)

  8. #8
    Видимо действительно, все очень индивидуально. Я за время беременности набрала почти 20 кг , но мне врачи вообще ничего не говорили, и кстати пока кормила грудью вес держался. Очень переживала.А когда перестала кормить еще и прибавила пару кг.
    А потом через пару месяцев вес как то сам начал уходить. Ничего не делала, за полгода полностью ушел сам, еще и даже меньше стал чем до беременности.

  9. #9
    Автор, а что Вам мешает правильно питаться во время беременности? Не ешьте торты, конфеты, газировку, жирное и вам точно не страшна прибавка в весе больше нормы)

  10. #10
    Не переживайте, на недосыпе и строгом питании быстро сбросите)))

Похожие темы

  1. ГРУППА ЗАЧЕМ МЫ БОИМСЯ - НАБОР
    от Джубал в разделе АРХИВ
    Ответов: 97
    Последнее сообщение: 04.09.2011, 22:57
  2. ГРУППА КОНФЛИКТ - МЫ И ЭТО (ТАНАТОС) - НАБОР
    от Ведущий в разделе АРХИВ
    Ответов: 508
    Последнее сообщение: 01.09.2011, 14:03
  3. ГРУППА РОДИТЕЛИ - НАБОР
    от Ведущий в разделе АРХИВ
    Ответов: 75
    Последнее сообщение: 09.05.2011, 18:01
  4. ГРУППА РОДИТЕЛЯМИ НЕ РОДЯТСЯ - НАБОР
    от Джубал в разделе АРХИВ
    Ответов: 109
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 08:17
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - как справиться с депрессией | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search