Страница 2 из 6 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 60 из 180
Тема:

Тупик, в который сама себя загнала(

  1. #31
    Вернусь пожалуй к Волку и Козлятам
    видимо я как то не вникла в эту тему..Там было несколько вариантов, про то, что к Волку ушла, при этом не создав с ним семью полноценную, про то, что ушла наперекор родительскому сценарию, либо из вредности, и про то, что выгнали, из за связи с Волком, т.е. с персонажем "не из стада"..

    Читается более менее ровно, да. Думается, может это потому что я "больное" из детства отреагировала уже? Или все таки я неправильно читаю?

    Не то чтобы задевает, просто интереснее читать моменты, которые про детей. Например там было про то, что мальчику неплохо уметь пользоваться ножом и уметь разделывать мясо. Отметила момент, где говорилось о том, что когда в племени рождается мальчик, то женщины собираются и говорять "Ооо, какой большой писюн, Вождем будет", а когда девочка "огоо, Вождя родит".

  2. #32
    О, нашла
    Ее выгнали, потому что посчитали бесперспективной, ни на что не годной, бездарной

  3. #33
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Сторонняя, потому что поранило меня "благодяря" его действиям. Так мне видится. Но вообще я осознаю, что проблема в картинках этих моих. Но перепрошить себя не получается вот уже долгое время.
    ув.Найда, можете пояснить? про картинки.

  4. #34
    Под картинками я имею ввиду вот это
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение


    бесконечно прокручивать в голове те ситуации, фантазировать
    Когда меня посещают эти мысли, начинается процесс, если можно так выразиться, моделирования, или реконструирования ситуаций. На основе обрывочный сведений, остальное, естественно, фантазируется, что да как у него там было. Начиная от того, как именно это происходило, заканчивая тем, что он при этом думал

  5. #35
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Под картинками я имею ввиду вот это


    Когда меня посещают эти мысли, начинается процесс, если можно так выразиться, моделирования, или реконструирования ситуаций. На основе обрывочный сведений, остальное, естественно, фантазируется, что да как у него там было. Начиная от того, как именно это происходило, заканчивая тем, что он при этом думал
    Мда. Я ничегошеньки не поняла.

  6. #36
    Ну вот эти навязчивые мысли о начале наших отношений, когда кроме меня у него были еще девушки, я и называю "картинками".

  7. #37
    В общем закончила с репкой. Ощущение, что это как раз про мою жизнь(только не понятно кто я из персонажей, да и не важно это).
    Вот наверное поэтому у меня практически нет воспоминаний о маме с папой как о паре, и о семье, как о чем то целостном. Каждый сам себе, и особого дела друг до друга нет никому..Да и вспомнилась, нередко слышимая от мамы фраза "мы живем в жопе", "скоро наступит полная жопа" и тыды.
    Вот только на этой сказке удалось отметить ощущения телесные. Во время чтения сжимались зубы, аж до боли в челюстях, и напрягался сильно лоб и виски.


    Неприятно, но судя по всему я и сейчас нахожусь в такой же жопе. И действительно, выбираться страшно, и не очень понятно как именно..

  8. #38
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    69 244
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    В общем закончила с репкой. Ощущение, что это как раз про мою жизнь(только не понятно кто я из персонажей, да и не важно это).
    Вот наверное поэтому у меня практически нет воспоминаний о маме с папой как о паре, и о семье, как о чем то целостном. Каждый сам себе, и особого дела друг до друга нет никому..Да и вспомнилась, нередко слышимая от мамы фраза "мы живем в жопе", "скоро наступит полная жопа" и тыды.
    Вот только на этой сказке удалось отметить ощущения телесные. Во время чтения сжимались зубы, аж до боли в челюстях, и напрягался сильно лоб и виски.


    Неприятно, но судя по всему я и сейчас нахожусь в такой же жопе. И действительно, выбираться страшно, и не очень понятно как именно..
    И хорошо, что не понятно. Значит к антисценарию не скатитесь.
    Рекомендую перечитать все темы .. сначала)

  9. #39
    Добрый день, уважаемые участники.
    К сожалению, а может и наоборот, к счастью (верю что справлюсь), снова возвращаюсь сюда, ибо не смотря на то, что прошло столько времени, столько событий разных в жизни, меня снова отбросило назад, к навязчивым мыслям о начале отношений с мужем.
    Мы по прежнему вместе, после того как обращалась сюда впервые, как то устаканилось все, стало получаться жить сегодняшним днём, планировать будущее, без постоянного открывания прошлых "какашек".
    Я вышла на работу, муж свою работу сменил, мы начали планировать второго ребенка, и как то не до копаний было.
    Я была уверена что ребенок получится у нас сразу, но не получалось у нас ничего около 1,5 лет, в конце концов я к этой идее подостыла, и сказала мужу что давай ка пока откажемся от этой затеи, что то я уже и не хочу. Ну, и как часто бывает в жизни, через месяц оказалось что я беременна. Ощущения - удивление, растерянность, но с положительным оттенком.
    Сейчас срок 11 недель, есть переживания перед первым УЗИ, все ли хорошо, не замерла ли беременность и т.д. В последнее время я стала спокойнее, у меня было такое, я бы назвала счастливое умиротворённое состояние, тем более весна, у меня начался отпуск.
    3 дня назад я ходила к психотерапевту планово, "поставить галочку" в карте медобследования, он спросил какая у меня цель визита, я ответила что в настоящее время никакой. На что он сказал что главное помнить что если некомфортно, то нужно непременно обращаться к специалистам, так как самостоятельно можно загнать себя очень сильно. Ну и в общем выпорхнула я от него, а к вечеру уже явно ощутила это самое "некомфортно". Муж долго не возвращался с работы и я, видимо заскучав, снова начала гонять мысли о том, как наши отношения начинались, а том, как у него были периодически связи с другими. И снова так больно мне стало, и вот 2 дня я не могу сама с собой справиться. Плохо становится и физически - сжимает виски, подташнивает. Периодически плачу. Я понимаю, что состояние мое обусловлено в том числе гормональной перестройкой, мужу не говорила что со мной конкретно, сказала только что мне очень плохо и совершенно нет настроения. Одновременно я злюсь сама на себя, за то что так и не проработала получается этих своих тараканов, и что 9!! лет они ко мне возвращаются. Как можно хотя бы стабилизировать свое состояние в данный момент?

  10. #40
    Вчера к вечеру думала, что уже отпускает, но перед сном начало снова вертеться в голове как он договаривается с этими девушками о встречах, приводит домой. Были слезы и сильная тошнота.
    С утра хотела записаться к психотерапевту, но он увы только через 1,5 недели выйдет из отпуска. Мне кажется в этот раз сама я не вытяну(((

  11. #41
    Пришла к выводу что я зачем то впала в роль жертвы, и видимо упиваюсь этим состоянием (слезы, навязчивые мысли), но никак не могу понять зачем.
    Получить внимание - это не работает, муж не бросается "спасать" при виде слез и страданий, его скорее коробит и раздражает это..

  12. #42
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Пришла к выводу что я зачем то впала в роль жертвы, и видимо упиваюсь этим состоянием (слезы, навязчивые мысли), но никак не могу понять зачем.
    Получить внимание - это не работает, муж не бросается "спасать" при виде слез и страданий, его скорее коробит и раздражает это..
    Ув. Найда, вы сейчас в положении, сами писали про гормональный фон, который меняется. У беременных бывают самые разные страхи, связанно это от части с уязвимостью вашего нынешнего положения. Лучше всего не анализировать, а наоборот стараться отвлекаться и переключаться. Гулять побольше, поделать что-то руками итд., есть что-то что вам помагает развеяться?

  13. #43
    Спасибо что откликнулись, ув. Makeda
    Лучше всего не анализировать, а наоборот стараться отвлекаться и переключаться. Гулять побольше, поделать что-то руками итд., есть что-то что вам помагает развеяться?
    В том то и дело, что что бы я не делала, я как бы все равно не в реальности остаюсь(. Мытьё полов руками, гулянье под дождем, готовка еды - все эти вещи, которые обычно помогают эту самую реальность почувствовать, сейчас не работают

  14. #44
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Спасибо что откликнулись, ув. Makeda

    В том то и дело, что что бы я не делала, я как бы все равно не в реальности остаюсь(. Мытьё полов руками, гулянье под дождем, готовка еды - все эти вещи, которые обычно помогают эту самую реальность почувствовать, сейчас не работают
    Згачит смените реальность, гуляйте под солнцем, нюхацте цветы, смотрите красивые фильмы, сходите на рынок и повыбирайте ярких цветных овощей, присмотритесь к детским вещичкам, коляскам, в зоопарк сходите. Попробуйте нарисовать сами картину(естессно безлпасными красками), слушайте пение птиц в парке. Попробуйте то, что еще не пробовали(без экстрима конечно), по моему беременность особенно второй триместр, кот. вот вот у Вас начнется, самое время для всяких расслаблений и созерцаний.

  15. #45
    И, по моему, беременным крайне не рекомендовано работать на этом форуме.
    Ув. консультанты, поправьте меня, если что

  16. #46
    Ув. рыжая кошка, спасибо вам огромное за поддержку, да, я пытаюсь и буду дальше продолжать в том же духе
    Я из за беременности скорее и обратилась сюда, ибо раньше периодически видела, что беременным давали задания в другом ключе, не направленные на глубокую работу над собой, которая навредить может, и в то же время понимаю что сама же себе и врежу, трехчасовые рыдания и сжимания явно не на пользу не и мне ни ребенку сейчас

  17. #47
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Ув. рыжая кошка, спасибо вам огромное за поддержку, да, я пытаюсь и буду дальше продолжать в том же духе
    Я из за беременности скорее и обратилась сюда, ибо раньше периодически видела, что беременным давали задания в другом ключе, не направленные на глубокую работу над собой, которая навредить может, и в то же время понимаю что сама же себе и врежу, трехчасовые рыдания и сжимания явно не на пользу не и мне ни ребенку сейчас
    Три часа рыданий конечно никому пользу не принесут, а уж тем более малышу. Постарайтесь сейчас больше на него переключиться, вы же так долго старались забеременеть.
    В самом деле, в настоящем времени ведь ничего не происходит, что вас ранит и нервирует, это все прошлое. Так ли оно важно на данном этапе?

    --- Добавлено ---

    И все же запишитесь к психотерапевту после его отпуска, пусть поможет вам стабилизироваться. Это самое главное сейчас для вас и малыша.

  18. #48
    Так ли оно важно на данном этапе?
    Я считаю что это вообще не важно, от того мне и досадно, что тако вот актуализировалось(

    К психотерапевту запишусь, конечно, даже если через неделю "отпустит", и стараюсь сконцентрироваться на беременности. Пока получается мягко говоря хреново, но я должна справиться)

    Вообще, надумала себе вчера, что коль вот так вот я не могу перестать столько времени к этому возвращаться, и если после рождения ребенка через какое то время на меня опять нахлынет это дермо, нужно значит разводиться. Это не дело, всю жизнь прожить окунаясь периодически в такое состояние. Раз мне кажется что я неправильно поступила тогда, значит нужно сделать это в конце концов.

  19. #49
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Я считаю что это вообще не важно, от того мне и досадно, что тако вот актуализировалось(

    К психотерапевту запишусь, конечно, даже если через неделю "отпустит", и стараюсь сконцентрироваться на беременности. Пока получается мягко говоря хреново, но я должна справиться)

    Вообще, надумала себе вчера, что коль вот так вот я не могу перестать столько времени к этому возвращаться, и если после рождения ребенка через какое то время на меня опять нахлынет это дермо, нужно значит разводиться. Это не дело, всю жизнь прожить окунаясь периодически в такое состояние. Раз мне кажется что я неправильно поступила тогда, значит нужно сделать это в конце концов.
    А для чего Вы к Вашему бреду про измены сейчас САМИ добавляете негативные прогнозы и ставите диагноз ? Что это изменит сейчас в данный момент ?

    Здесь нужно работать с психотерапевтом.

  20. #50
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    А для чего Вы к Вашему бреду про измены сейчас САМИ добавляете негативные прогнозы и ставите диагноз ? Что это изменит сейчас в данный момент ?

    Здесь нужно работать с психотерапевтом.
    Наверное это попытка стабилизации, поиска такой вот опоры.
    Устала просто от этого я, сама от себя такой устала.

  21. #51
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Наверное это попытка стабилизации, поиска такой вот опоры.
    Устала просто от этого я, сама от себя такой устала.
    В таких случаях люди обращаются к профессионалам за помощью .

  22. #52
    Спасибо, ув. Ниоба, именно так и сделаю

  23. #53
    Итак, до посещения психотерапевта мне нужно как то продержаться ещё пол недели.
    Динамики положительной в моем состоянии нет, стараюсь отвлекаться, гулять, развлекаться с сыном, смотреть фильмы, заниматься сексом - я ни во что не могу включиться.
    Есть желание часами лежать в ванной - лежу, бодрости, свежести какой то это не приносит.
    Начала немного больше есть, наверное это хоть какая то подвижка.
    Я не знаю как продержаться ещё пол недели этих, меня постоянно срывает в слезы, и во внутренние диалоги с проигрыванием событий 10 летней давности.
    Боюсь сорваться и наговорить мужу все это, не хочу, так как понимаю что это не изменит ровным счётом ничего, только обозлит его, он и так уже злится из за моего состояния. Начала срываться на ребенка, от этого мне самой ещё хуже. Хочется ввести себя в кому на эти пол недели чтоб не мучаться самой и окружающих не мучить и не мозолить им глаза.

  24. #54
    Ув. Найда, попробуйте написать все свои переживания - всё, что хотите мужу сказать.
    Лучше всего от руки, тупым карандашом)))

  25. #55
    Спасибо вам большое за задание Ув. Darya.
    Когда я прочитала вас, я думала вот, сейчас же напишу. Но почему то на полтора дня забуксовала, все какие то "отмазки" были, то муж дома, то кино посмотрю лучше, то поплачу просто. Сегодня ночью почти не спала, в голове будто кисель варился из воспоминаний, образов, фантазий, попыток выискать в голове доказательств каких то, в общем бред самый настоящий. Днём снова плакала, после обеда села таки за письмо, и получилось у меня аж 3 листа А4 с двух сторон. Тупых карандашей как ни странно дома не оказалось, специально затупила один из них, но он нужную "кондиции" приобрел как я поняла только ближе к концу моей писанины). Очень много слез было, особенно на первых трёх страницах, тряслись ноги, сидела, обхватив голову одной рукой, губы были сжаты, платок носовой насквозь мокрый, хоть выжимай. В конце плакать перестала, и даже сегодня смогла обнять мужа по его приезду с работы.
    Сегодня наконец смогла записаться к психотерапевту, на 14 е число, осталось 5 дней мне пережить (хотя я явно зря надеюсь на него как на манну небесную).

  26. #56
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    20 649
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Спасибо вам большое за задание Ув. Darya.
    Когда я прочитала вас, я думала вот, сейчас же напишу. Но почему то на полтора дня забуксовала, все какие то "отмазки" были, то муж дома, то кино посмотрю лучше, то поплачу просто. Сегодня ночью почти не спала, в голове будто кисель варился из воспоминаний, образов, фантазий, попыток выискать в голове доказательств каких то, в общем бред самый настоящий. Днём снова плакала, после обеда села таки за письмо, и получилось у меня аж 3 листа А4 с двух сторон. Тупых карандашей как ни странно дома не оказалось, специально затупила один из них, но он нужную "кондиции" приобрел как я поняла только ближе к концу моей писанины). Очень много слез было, особенно на первых трёх страницах, тряслись ноги, сидела, обхватив голову одной рукой, губы были сжаты, платок носовой насквозь мокрый, хоть выжимай. В конце плакать перестала, и даже сегодня смогла обнять мужа по его приезду с работы.
    Сегодня наконец смогла записаться к психотерапевту, на 14 е число, осталось 5 дней мне пережить (хотя я явно зря надеюсь на него как на манну небесную).
    Найда, очень рада за вас, лёгкой вам беременности и родить здорового малыша. Может психотерапевт вам капельки какие пропишет и вовсе станет полегче, я сама пила во время беременности, тоже часто ревела мой гинеколог мне прописывал, очень помогли


  27. #57
    Спасибо вам, Ув. МаргоРитка, за пожелания.
    То, что я вчера написала, определенно помогло мне снять часть напряжения, но это только малюсенький шажок, даже нельзя сказать в какую сторону, либо моего излечения в отношениях с мужем, либо моего излечения уже без него. В любом случае думаю, что это шаг к улучшению моей собственной жизни.
    Пока все грустно конечно, но более спокойно грустно, что ли

  28. #58
    Хочу здесь отметить то, что происходит сейчас. К вечеру я наверное впервые за эти две недели в голос рассмеялась, знакомые смешно шутили в рыбацком чате. Очень захотелось есть, именно захотелось вкуса еды, а не заполнить минимально желудок. После письма у меня ушло часть напряжения именно из тела, особенно с плеч.
    Прогулки по улице пока не нравятся мне, ни одной, ни с ребенком, ни с собакой, я просто хожу как робот. Сейчас весна, повсюду цветут деревья, и мне не нравятся запахи, почему то они будто напоминают мне о чем то нехорошем, но не могу понять о чём именно (события, на которых я залипаю, происходили в основном осенью).
    Этой ночью я определенно больше поспала, меньше просыпалась и быстрее снова засыпала. Но, по прежнему вокруг сна у меня в голове "варится кисель", из образов и фантазий. Теперь ещё и приснилось, как я лезу в переписки мужа. Неприятный сон, и когда просыпаюсь, нет ощущения "фух это только сон", такой, достаточно долгий выход из этого "киселя".

  29. #59
    Цитата Сообщение от Найда Посмотреть сообщение
    Хочу здесь отметить то, что происходит сейчас. К вечеру я наверное впервые за эти две недели в голос рассмеялась, знакомые смешно шутили в рыбацком чате. Очень захотелось есть, именно захотелось вкуса еды, а не заполнить минимально желудок.
    Ув. Найда, Вы это своё желание удовлетворили?
    Хорошо поели?
    Мяса?
    После письма у меня ушло часть напряжения именно из тела, особенно с плеч.
    Ну ещё бы! А то нагрузили себе тюков из гнева, страха и сомнений, и тащите...
    Прогулки по улице пока не нравятся мне, ни одной, ни с ребенком, ни с собакой, я просто хожу как робот. Сейчас весна, повсюду цветут деревья, и мне не нравятся запахи, почему то они будто напоминают мне о чем то нехорошем, но не могу понять о чём именно (события, на которых я залипаю, происходили в основном осенью).
    У Вас есть возможность ходить в бассейн?
    Когда лето наступит, есть, где поплавать в реке или в озере?
    Вам было бы очень полезно - для спины и плеч особенно.
    Этой ночью я определенно больше поспала, меньше просыпалась и быстрее снова засыпала. Но, по прежнему вокруг сна у меня в голове "варится кисель", из образов и фантазий. Теперь ещё и приснилось, как я лезу в переписки мужа. Неприятный сон, и когда просыпаюсь, нет ощущения "фух это только сон", такой, достаточно долгий выход из этого "киселя".
    С гинекологом своим посоветуйтесь, и если он одобрит, стоило бы попробовать контрастный душ.

  30. #60
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Ув. Найда, Вы это своё желание удовлетворили?
    Хорошо поели?
    Мяса?
    Да, я поела, правда из того что нашла (я за это время здорово подзабила на быт в принципе, и еды в доме почти не осталось), был творог и сыр. Но было мне очень вкусно))
    Ну ещё бы! А то нагрузили себе тюков из гнева, страха и сомнений, и тащите...
    Ох тащу, это прямо в точку. Зачем только мне это, и можно ли полностью избавиться от этого, чтобы не триггерило меня от упоминаний/мест/событий, и перестало это быть мерилом "хорошо мне или плохо сейчас". Очень надеюсь что можно.

    Да, в бассейн есть возможность ходить, как раз нужно новый купальник слитный купить, и летом будет возможность плавать, если конечно позволит погода.
    Про контрастный душ обязательно спрошу, хоть я больше люблю в ванной лежать, но это я точно могу поменять)

Страница 2 из 6 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Сама себя загнала в тупик. Нужно что-то делать... Помогите!
    от LenaS в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 08.05.2015, 09:56
  2. я сама загнала себя в угол!!!!!!!!Хелп
    от jeleshka в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 81
    Последнее сообщение: 06.04.2015, 14:45
  3. помогите, сама зашла в тупик
    от romashka в разделе инет-кабинет "Азбука"
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 18.01.2013, 16:22
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - психология трудовых отношений и предпринимательства | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search