ПУТЬ К СЕБЕ
Долго думала, как начать писать. И решила начать прямо с нуля. Иначе будет сбивчиво и не понятно.
Мне сейчас 38 и мой вес относительно нормальный 77 кг. А еще недавно пару лет назад я весила ни много ни мало 101 кг. Я никак не могла похудеть. Диеты нельзя, здоровье не позволяет, да и вредные все диеты, чтоб Вы знали. Раздельное питание не то. Человеку нужно кушать все абсолютно и жиры, белки, углеводы.
Нет такого, чтобы человек не дополучал чего либо, и был здоровый и счастливый. Человеку нужно также и жидкость, как правило, среднему человеку примерно 2 литра воды. Ни соков и чая, а тем более кофе. А именно воды.
Долго думала, что и как и вот оно решение всех проблем.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Да именно оно решение всех проблем. Его можно подстроить под всех и человек не будет голоден совсем. И вес уходить или поддерживаться или просто вести здоровый образ жизни. На П. П ( правильном питании) легко держаться. И нет срывов. Нет голоду, как в диетах. Весь принцип этого питания и есть то, что человеку нужна пища все время.
В день человек питается несколько раз в день . 5-6 раз маленькими порциями и Ваш организм не будет ощущать голод, а значит, и Вы будете счастливыми, и не будете бегать все время к холодильнику в поисках перекусов.
Начинать утро нужно со стакана воды, или свежего выжатого сока И только потом уже приступать к пище.
Завтрак должен быть легким, поскольку организм еще не проснулся для тяжелой пищи и в тоже время питательным. Завтрак должен включать себя углеводы и белок. Причем углеводы желательно не простые, а сложные. То есть продукты сделаны из зерна. Хлеб, крупы, макароны. Именно они обеспечивают хорошее пищеварение и улучшают обмен веществ.
Второй завтрак
Легкий завтрак. Не дает Вам познать голод. На этот завтрак можно съесть фрукты, орешки, или йогурт.
Обед
Перед обедом стакан воды выпить.
На обед обязательно должен быть суп, салат из овощей и мясо или рыба и гарнир. Мясо и рыбу желательно не жарить ,но если в духовке делать курицу и индюшку можно не использовать растительное масло у мяса есть свой жир его хватает с лихвой. Я вообще, забыла, что такое растительное масло и тушила мясо и рыбу, и овощи. Вкусно и полезно. Салаты заправлять чайной ложкой оливковым масла или лимоном, я заправляла салат только лимоном. Это хватало мне, соли употреблять как можно меньше.
Полдник
Полдник, так же как и второй завтрак, можно чередовать продукты. Можно выпить стакан чая . но вместо сахара лучше добавить чайную ложку меда полезно и вкусно и с пользой . но только в том случае если у Вас нет аллергии на мед. Если есть, то можно и без сахара и меда, а взять вприкуску какой-нибудь сухо фрукт.
Ужин
На ужин можно есть молочные, кисломолочные продукты, можно рыбу и мясо, но не жирное . единственно не смешивать и рыбу и мясо и молочные продукты .если решили рыбу, то рыбу, или мясо значит мясо, или молочные значит молочные.
Паужин поздний ужин.
Это так же как второй завтрак и полдник.
Единственное правило для Вас это то, что Вы сами должны распределить прием пищи. Подстроить его под себя. То есть Вы должны учесть, что последний прием пищи должен быть не в 18.00 часов как многие считают , а за 3 часа до сна. Так как если Вы покушаете в 18:00 последний раз а идете спать в 23: 00 , то конечно Вы будете голодные.
Порции должны быть маленькие, а не большие.
Что такое маленькая порция? Я Вам скажу по своему опыту. Порция должна быть такой : сожмите руку в кулак . и посмотрите какого он размера . это нормальная порция для человека. Как не покажется странным, но организму это хватит, так как у Вас впереди еще много приемов пищи.
Главное не забывайте пить воду. При весе примерно 60 кг . 2 литра воды на каждый дополнительный кг 200 мл. воды.
Кофе.
Если Вы пьете кофе: запомните, что после кофе нужно стакан воды т. к кофе забирает у Вас жидкость.
Обязательно спорт. Да именно спорт, Вам в помощь. Если Вы не можете по какой либо причине. То просто выйдите и пройдитесь по свежему воздуху час прогулки ходьбы именно ходьбы Вам в помощь . а не во вред.
И через время Вы увидите, как Ваш вес идет вниз. Не пугайтесь если вначале увидите , что вес растет. Это защита организма. Он привыкнет ,что Вы постоянно принимаете пищу и перестанет откладывать на черный день как говориться.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ. ПОМНИТЕ ЭТО.
--- Добавлено ---
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ
Долго думала над названием своей статьи. Много чего перебрала, не то и это не то, и вдруг название само пришло в голову, так как это правда.
Начну свое повествования с начало. Я счастливая женщина. Семья, дети и долгожданная беременность. Ну, что сказать мечта. Я хожу счастливая 12 недель. 18 недель. И … вот приговор замершая беременность. Истерика, УЗИ в разных кабинетах в трех… не верю, не может быть такого. Я здоровая женщина и замершая беременность? Не совместимо. Вызвали роды и я родила. Родила мертвое дитя, малыш прекратил дышать в 15 недель. Сколько слез. Слез разочарований было не перечесть. Но я думала, справлюсь. Но выйдя на работу через 5 дней после родов, получила еще один удар. Письмо об увольнении в конце смены. Как отработала эти 14 дней, не помню. Полтора месяца дома в поисках новой работы. Что творилось у меня можно представить. Слезы, истерики. Сны и ночные кошмары.
И вот удача. Работа. Но уже без коллектива сама по себе. Стены голые стены и ты, которая привыкла работать в коллективе. И тут все и началось. Поймала себя, что стены стали сдвигаться, слышать голоса, и пот, и дрожь и сильная одышка. Меня трясло, и я не помнила, что и как и где я в данную минуту. Я поняла вдруг самой не выйти, так как это сильней меня и затягивает все глубже и глубже. К тому времени я уже общалась в онлайн с очень хорошим специалистом. С ПСИХОЛОГОМ с большой буквы. (Дефуа Наталья). Рассказав ей, что со мной произошло. Наталья сказала мне это ПА (ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА) я раньше то и не слышала о таком. Стала искать информацию в интернете, что это такое. Как и, что это. Наталья меня успокоила, и мы стали работать над моими проблемами. Шла борьба не на жизнь, а на смерть как говориться, так как у меня еще и суицидальные наклонности начались. А у меня дома двое детей. Я не могла справляться и начинала наносить себе вред. Я не хотела умереть, а просто навредить себе. Наказать себя за то, что не смогла сохранить ребенка и другие свои проблемы, которые вышли вместе с депрессией. Наталья, надо отдать ей должное не оставила меня а, наоборот поддержала и помогла и помогает выбраться с такого затягивающего болота, что и сказать нельзя.
Я доверилась ей полностью. Она первая, которой я рассказала то, что еще скрывала всю жизнь. И я не жалею ни капли об этом. Наталья специалист своего дела с большой буквы. Я впервые обратилась в своей жизни к психологу. Честно скажу наугад. И не жалею наоборот, очень счастливая, что случайно совсем интуитивно попала именно в ее руки. Она до сих пор помогает мне выбраться не только наверх, а еще измениться мне. Я пытаюсь измениться и стать лучшей мамой и снова полюбить себя. Свое Я. ПА меня преследовали и преследуют почти каждый день после определенных событий. Наталья стала учить меня как с ними справляться. Я до сих пор учусь и уже могу смело сказать, на сегодня дважды я выиграла борьбу с ПА. Причем в один день. Об одном случае Наталья знает, а о втором еще нет. ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ…
Спасибо большое Вам Наталья. И низкий Вам поклон, от 4 сердец уж точно.
Сейчас мне бы подошел девиз:
Все люди знают свои слабые стороны, но только сильные духом способны бороться с собой и побеждать!
ПА уже очень редки . и я довольна
--- Добавлено ---
жизнь прекрасна (часть 1)
Есть много статей и поэзии на эту тему, но как всегда хотелось бы поговорить о себе. Да именно о себе о своем опыте. Так как я поняла, пока не испробуешь все на себе, не набив шишек. Не сможешь подняться с колен. Я сейчас нахожусь на коленях, пытаюсь подняться с них и делать первые шаги, к сожалению, я не устойчиво еще пытаюсь подняться. И снова падаю, но уже начинается получаться и меня это радует.
После того, что со мной произошло, к сожалению, я упала и очень сильно. И надолго, рискуя потерять все, и что имею? Я ушла в депрессию. Психика не справилась и защитила себя таким образом. Ничего страшного думала ,не надолго. Увы, это оказалось надолго уже полгода как я в таком состоянии. И пытаюсь подняться 3 месяца уже сначала одна потом с помощью профессионалов. Психолога и психиатра. Живу на антидепрессантах и транквилизаторах. Идет война, в прямом, смысли этого слова. Т.к. перепады настроения очень и очень частые. То мне хочется ЖИТЬ, то УМЕРЕТЬ
Мне никак нельзя думать о смерти, так как у меня семья дети. И я пытаюсь всеми правдами и не правдами выкарабкаться с этого ужаса. С этой глубокой ямы.
Дома отношения ухудшились, из-за, моей депрессии. Недомолвки и недопонимание со стороны семьи обвинения не без почвенные. Все это дает минус, то есть тебя роняет все ниже и ниже. Самооценка падает, любить себя перестаешь, и начинается борьба. Борьба за жизнь.
Я назло всем высказываниям и подколок мужа пытаюсь выстоять. И пока я счастлива, что получается у меня. Я буду дальше стараться выкарабкаться с этого ада. Да именно ада и другого слова точнее не скажешь.
Это все, что я описываю, происходит сейчас у меня. В данный момент.
Жизнь продолжается. Она прекрасна!!! Не смотря ни на что!!!
СЕЙЧАС УЖЕ Я ПОНЯЛА:
Я ХОЧУ ЖИТЬ, И УЖЕ НЕ СМОГУ СЕБЕ НАВРЕДИТЬ!!!!
--- Добавлено ---
зачем человеку жизнь и ее смысл
очередной раз я решила написать о себе, и решить для себя для чего дана жизнь человеку, что мне дает жизнь. Вот это я попробую разрешить для себя в этой статье и наконец, то поставить точку для себя, для чего нужна жизнь мне. И нужна ли вообще. И так начинается поиск себя и на повестке дня:
зачем человеку жизнь.
Для начала нужно решить один вопрос, а что такое жизнь? Что она несет? Eе смысл . и вообще все что связано с ней. С этим словом, а может и действием, давайте рассмотрим по пунктам.
Жизнь для меня это движение вперед. К заданным целям.
Жизнь это мы, то есть когда приходит наш час мы, уходя, оставляем частичку себя. Детей. Построенный дом. Выращенное дерево, или какое- то будущее для наших детей и потомков.
Жизнь это то, что окружает тебя. Твои близкие, твоя семья, друзья, люди, звери, вещи. Все абсолютно все.
Есть такое выражение, как жизнь течет как река. Да, это верно. Минуты, секунды убегают так же, как и течет река, и дважды зайти в реку нельзя. Так же в этот миг в эту секунду тоже не вернуться. Вы можете повторить действие и исправить те ошибки, но тот момент, ту секунду не вернуть, так как это ЖИЗНЬ
Я выяснила, что жизнь не стоит на месте она бежит и, причем очень быстро, а мы люди пытаемся ее догнать каждый по- своему. Падая и поднимаясь, набив шишек. Но это тоже жизнь, это тоже опыт, это хорошо. Ведь не упав и не и не получив эту шишку человек не узнал бы то что он знает сейчас.
Смысл жизни.
Так в чем мой смысл в жизни? Хороший вопрос. Моя семья, друзья. Смысл так же состоит в желаниях и переживания. Они все время меняются.. .
Когда их нет, я просто существую, Теряю смысл жизни.
И вот вывод
В чем смысл жизни?
Смысл жизни заключается в жизни.
Мне дали жизнь, я родилась на свет…
Я просто живу.
Если посмотреть на свою жизнь…
Что я делаю каждый день… изо дня в день?
Просыпаюсь, иду в туалет… принимаю душ…
Иду на кухню… наливаю себе кофе…
Собираю детей, работаю…
Прихожу домой, ужин душ, засыпаю, сплю…
Соответственно… это не вся жизнь…
Ещё встречаюсь с родственниками, друзьями, знакомыми…
Хожу по магазинам… ресторанам… кафе…
Просто гуляю по городу. по парку, прогуливаюсь по набережной…
Люблю … плачу, радуюсь, злюсь…
Я хочу хорошую и интересную работу…
Я чувствую, во мне живут эмоции… импульсы…
Я умею жить…
Я умею чувствовать.
Я умею переживать.
Я умею верить.
Я умею надеяться.
Я умею ждать.
Я умею любить.
Я простой человек.
И мой смысл жизни заключается во мне.
Смысл жизнь заключается в самой жизни.
Это – бесконечная.
Нет начала и нет конца
СМЫСЛ ЖИЗНИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ЖИЗНИ.
--- Добавлено ---
самый ужасный подарок (не для слабонервных)
Утро. Раннее утро. Легкий свет проникнул сквозь тяжелые шторы. Девочка открыла глаза и, посмотрев в окно, увидела, что день обещается быть солнечным и теплым. Сегодня она самая счастливая. Ей сегодня исполняется 11 лет. Днем приедут все родственники, и будет праздник. Она встала и быстро одела, свой любимый голубой спортивный костюм. Обув кроссовки, и трусцой выбежала с дома в сторону стадиона. Ветер раздувал ее волосы, которые были собраны в хвостик . прибежав на стадион она увидела , что вся компания в сборе уже занимается на спортивных снарядах. Поздоровавшись, она присоединилась к ним. Они занимались и шутили. Она единственная девочка среди взрослых парней, они все были знакомы, спорт ее жизнь. Без спорта она никто. Рабочий поселок в городе. Все друг друга знают по именам или в лицо. К ней подошел парень. Брат ее подруги. Парень лет 25 примерно. Предложил ей на спор пробежать вокруг рабочего поселка. Это где то 5 км. Ей бы отказаться, но спортивный азарт взял вверх, и она приняла вызов и побежала с ним. Они бежали, то он впереди то она. Ничего не предвещало беды. Но вдруг ее стало покидать сознание. Она очнулась и не поверила своим глазам. В ее глазах был ужас. Он…. Брат ее подруги … садист и педофил? Этого не может быть. .А она его жертва? Первая, вторая, а может третья?? Нужно как то выбираться. Но глаза были злые это не тот уже добрый парень, который бежал рядом с ней недавно. Что он с ней делал, опущу, так как не для слабонервных. Но не сказать значит сказать ничего. Шрамы остались у нее пожизненно и внутренние и наружные. Она слышала его голос. Что это будет самый незабываемый подарок на день рождения. Как ей удалось сбежать? Только случай и наверно какая то сила. Спустя время ей представился момент она, врезав ему между ног подобрав вещи, побежала прочь с этого парка. Она никому об этом не сказала. Не смогла. Спустя время все ушло куда то, все забылось вроде и она продолжала жить как будто ничего не случилось. Но из веселой и озорной стала затворницей и одиночкой. Всех, боясь и, никого не подпуская к себе, боясь, что кто-то узнает. В памяти все стерлось на 25 лет.
Уже у взрослой женщины в которую она, та девочка превратилась, произошел шок, такой же сильный. Как тогда в далеком детстве. Правда, на этот раз произошло совсем иное. Но это уже другая история.
Она сильная духом и она справилась с детской травмой. Борьба шла не на жизнь, а на смерть. И она победила.
Благодаря своему психологу, которая была все время с ней и до сих пор с ней .
--- Добавлено ---
моим детям с любовью.
СЫН МНЕ МОРЕ НАДЕЖДЫ ПОДАРИЛ.
ОБЛАКА НАРИСОВАЛ,
СОЛНЦЕ В ЛАДОШКАХ ПРИПОДНЕСЯ,
СКАЗАЛ ЩЕПЧА НА УХО МНЕ:
МАМА Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ !!!
А МАЛЫШКА ОЗОРНАЯ ТРИ СЛАДКИХ СЛОВА НАПИСАВ, ПРИНЕСЛА,
ПРОТЯГИВАЯ РУКИ,
МАМА, МАМОЧКА МОЯ, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!! ВОТ ТЕБЕ Я ПИСЬМЕЦО НЕСУ.
ОТКРЫВ, ДРОЖА РУКАМИ КОНВЕРТ,
ВДРУГ ЗАТМИЛСЯ ВЗГЛЯД МОЙ.
И МЕДЛЕНАЯ СЛЕЗА СКАТИЛАСЬ НА МАЛЕНЬКИЙ ЛИСТОК .
НЕЖНО ОБНЯВ МАЛЫШКУ, ГОЛОСОМ ДРОЖА,
ОТВЕТИЛА Я:
Я ТОЖЕ ТЕБЯ ЛЮБЛЮ !!!
--- Добавлено ---
Как приучили ребенка к спорту.
И снова возвращаюсь к себе и своему опыту. Я мама двоих детей, причем парень подросток почти уже занимается всю жизнь спортом.
Скажу сразу лентяй, еще тот, но я обманула его лень хитростью.
Итак: по порядку.
Самый действенный способ это свой пример. Что я и решила применить. Пригласив несколько раз его с собой на спортивную ходьбу и на тренажеры. Понятно, что ребенок с удовольствием любит гулять, но тренажеры не по его силам и нельзя... выход есть всегда. И из этой ситуацию. Придумав, какую либо игру. Подними камушек. Дотронься до травки. Вот вам и наклоны. А потом можно попрыгать как зайчик - попрыгайчик, и таких игр придумать не проблема. Пусть работает Ваше воображение.
Когда я увидела. Что он загорелся …. То мы пошли на экскурсию на секции. Как правило, на секциях пробный урок бесплатно, и мы прошли много чего по одному уроку. Сына заинтересовало плавание и дзюдо. Он с большим рвение ходил туда и туда. Не уставая. Главное правило не заставлять на сильно. Ребенок должен наслаждаться спортом иначе ему покажется это каторгой. А мы не хотим это допустить. Он с большим удовольствием ходил пока хотел. Как только тренер уехал к нашему сожалению и пришел другой сын прекратил … вывод: от тренера тоже зависит, будет ли ребенок к нему ходить. Через год сын загорелся каратэ и уже второй год уже бегает туда. Занимает места и помогает тренеру вести уроки у малышей 5 лет. Ему это нравиться. А значит нравиться и мне маме.
Несколько лет назад я загорелась ездить на велосипеде. Вернее муж предложил, а я не отказалась и уже мы вчетвером ездим на велосипедах. Мы втроем на велосипеде малая у папы за спиной. Если возле дома, то у малой тоже есть свой велосипед. Честно это самые классные семейные прогулки в моей жизни. Никогда бы не думала, что впервые с детства спустя много лет сяду на велосипед. И поеду не стесняясь. Нужно отдать должное мужу. С его подачи. Не спорю, не сразу все удачно, падала и не раз. Раз упала аж на 8 месяцев гипс одела и не жалею, через полтора года после падения я оседлала своего «коня» снова и мы продолжаем иногда наши вылазки семейные.
--- Добавлено ---
моя жизнь - конькобежный спорт
И снова я хочу написать о себе. Как спорт вошел в МОЮ жизнь.
На мое счастье я жила еще в то время когда кружки и секции были бесплатны. Я училась в 4 классе. Я как сегодня помню тот день. Мы учились во вторую смену. И, вдруг посреди урока в класс вошла директор, с какими - то людьми. И извинившись, что прервали урок стали рассказывать, что они тренера и ищут детей, которые хотят заниматься конькобежным спортом. Мы не знали, что это такое тогда, они выложили коньки на стол, и пошли коньки гулять по классу из рук в руки. А тем временем те люди по очереди восхваляли их, называя их «ножами»
Я, как и некоторые загорелась этим спортом. Но будучи одинокой среди класса конечно на стадион на завтра поехала одна. Все надо мной смеялись, мол, а ты куда. Я молчала. И не отвечала. Просто шла. Шла, не зная еще, что это будет спорт моей жизни. Я шла туда, куда звало мое сердце. Я впервые пошла сама туда, куда не предупредила даже родителей. Так как врач в школе была другом семьи, она выписала мне справку о разрешении заниматься спортом без ведома родителей. Знала, что могут не согласиться, а я загорелась этим.
Помню, как сидели в лобби и ждали тренеров, которые покажут и расскажут нам этот неизведанный мир. Когда дошла моя очередь и мне дали «ножи» и я, обув пошла по длинному коридору туда в новую жизнь. Я впервые была на этом стадионе. Там занимались в основном спортсмены с большой буквы, и я обыкновенная девчонка и среди них на этом огромном профессиональном стадионе. Я не верила своим глазам. Он не просто большой, а огромный. Лед сверкает после чистки, как стекло прозрачное. Это незабываемое ощущение. Первый выход на лед. Это не фигурные коньки. Я попробовала встать на лед и поехать как на фигурках но, увы, упала. Тренера смотрели на нас и мило не зло улыбались.
Потом сказали теперь, вы поняли, что здесь на этих «ножах» так не поедешь и стали нас тренировать. Нас было человек 40 с разных школ и классов. К концу урока половина ушло. Не выдержало. Или еще что. я такая счастливая после двух часовой тренировки пришла домой. Вся горела от гордости того что я смогла проехать свои первые 100 метров и не упав. Сказать, что все колени были разбиты в кровь, а ноги натерты от ботинок, значит не сказать ничего. Я полечила ноги переодевшись, пошла в школу. Вечером мама спросила, что случилось с одной стороны ты счастливая, а с другой, ноги в крови. Ответила: просто упала. Это был мой маленький секрет от родителей. Первый приятный секрет. Я так ходила на тренировки пару раз в неделю, где то сезон. Зиму. И набивая и шишки и колени. Родители привыкли, что я вечно куда-то падаю, и отстали от меня. К концу зимы остались только самые сильные. 10 человек. Остальные бросили. Я бросала тоже , так как ноги не успевали заживать, но возвращалась не могла я без «ножей» Так как своих «ножей» у меня не было, я же не говорила родителям, что мне нужны коньки. Я страшно боялась, что у меня заберут, что-то мое.
В конце сезона зачет. Все кто вначале говорил мне, а что ты тут забыла, уже молчали и пытались меня догнать или вылетели. Я на внутреннем зачете – соревновании заняла свое первое и не последнее место. Первую медаль заработанная своим трудом. Теперь я была готова рассказать родителям о своем секрете. Мне есть, что им сказать и показать. Я пришла домой и приготовила праздничный ужин. И ждала родителей. Придя с работы, они удивились, что я приготовила именно праздничную еду. Они переглянулись и тихо последовали за стол. Вдруг я увидела, что они оба смотрят, не отрывая от меня взгляда. И улыбаются. Тут уже я запаниковала что такое? Я же не говорила им ничего. Откуда и что они знают. В школе вроде спокойно, контрольных работ не давали, и никто не звонил. Папа подошел ко мне и тихо сказал: мы все знаем, солнышко, мы все знаем. Покажи свою первую медаль. Ты умница. Ты впервые сама решила для себя то, что тебе нужно, и ты это сделала. И не оставила на середине ты добилась всего сама. Но почему ты нам ничего не сказала? тут я не выдержала и впервые заплакала. У него на плече. И рассказывала. Как я хотела, чтобы они мною гордились как прежде. И как я хотела бросить и не раз и про свои натертые ноги в кровь и разбитые колени. Я рассказывала и рассказывала сидя у него на коленях то, что накопилось у меня, после ужина папа отвел меня в комнату и дал в руки пакет, вздохнув и улыбаясь. Я открыла пакет и не поверила своим глазам, там лежали «ножи» мои первые «ножи». Я обняла папу и снова заплакала все время, повторяя спасибо, спасибо…
На, утро папа отвез меня на другой стадион, и там я впервые показала ему мастер класс. Я занималась несколько лет конькобежным спортом пока не уехала со страны. Но они эти «ножи» у меня в крови я с большим уважением отношусь к любому виду спорта, но конькобежный спорт это все для меня.
--- Добавлено ---
разные поколения и возникающие эмоции.(домашнее задание психолога)
Если честно даже не знаю, что писать, посмотрю, что получится в конце про эмоции или проблема поколений или все- таки, то и другое.
Получив домашние задание от своего психолога написать статью об эмоциях и или о проблемах разных поколений. Долго думала впервые с чего начать. И решила дать волю своим мыслям и рукам самим действовать без меня. Так как в голову ничего не пришло. Знаю, что пишу многое лишнее, но возможно так что - то войдет в голову. Иногда срабатывало в детстве. Решила проверить снова, сработает ли эта методика, которая спасала меня на уроках русского языка.
И так разные поколения, как разные эпохи. Разное воспитание, но ценность жизни одна.
Ценность человеческой жизни есть сама жизнь.
И так проблемы…
Разные взгляды на жизнь.
Разные вкусы.
Разные подходы к воспитанию детей.
Разные методы и подходы ко всему.
Родителям тяжело принять, что дети выросли и уже сами строят себя свое я. И свою жизнь.
Я бы сказала, что некоторые родители, пытаясь помочь, наоборот только мешают своим детям. Понимать и принимать себя и свою жизнь. Вечно пытаются влезть своими советами к детям, которые уже сами родители. И пытаются воспитывать внуков. Хотя их никто не просит об этом. Никто бы не был бы против, если бабушка с дедушкой любили своих внуков, но не воспитывали, не ломали их. Что значит ломать внуков…
Это значит, родители прививают и воспитывают по одному принципу ребенка, а как ребенок остается с бабушкой и с дедушкой один на один и на несколько часов или дней те стараются не поддерживать воспитание родителей, а наоборот перевоспитывать детей. И ломают детскую психику, сами того не понимая и не желая.
Какие эмоции у ребенка могут возникнуть при этом?
Испуг, страх, тревога, неуверенность. Правильно ли я сейчас сделал, поступил. Ребенку становится стыдно, что он, что- то натворил или, не то сделал. У него после этого появляется тоска. Он замыкается в себе и пытается угодить всем и каждому, но, увы, это не возможно, и не в человеческих силах угодить каждому. И ребенок уходит все глубже и глубже в себя. И он превращается в «одинокого волчонка», который, повзрослев, станет «одиноким волком» один без друзей и без поддержки.
РОДИТЕЛИ ЛЮБОГО ПОКОЛЕНИЯ, ОСТАВАЙТЕСЬ ТЕМ, КЕМ ВЫ ЕСТЬ!
БАБУШКИ БАБУШКАМИ, А МАМЫ МАМАМИ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ. НЕ ЛОМАЙТЕ ИМ ПСИХИКУ. НЕ ЛОМАЙТЕ ИМ ЖИЗНЬ