Добрый день, уважаемые участники форума.
Хотелось бы попросить у вас совета и помощи в том, чтобы разобраться отношениях с партнером. Внимательно прочитала некоторые темы, которые, как мне кажется, схожи с моим вопросом. Благодарю за работу на форуме, многие вопросы, которые задавались уже помогли мне, но хотела бы попросить уделить внимание моей ситуации, так как надеюсь, что это поможет принимать верные решения, которые помогут и мне, и моему партнеру.
Несколько слов о наших отношениях. Мне 27 лет, ему - 31. Продолжительность отношений (в том или ином виде) - порядка 9 лет (он мой первый и единственный мужчина, не берем в расчет юношеские увлеченности). Какое-то время мы жили вместе (примерно 3 года), последние два года я снимаю комнату, и мы встречаемся несколько раз в неделю. Причина данного решения несколько лет назад отчасти заключалась в тотальном несовпадении графиков, но и, наверное, в нежелании что-то менять в графике жизни каждого из нас. Поясню: я работаю по стандартной пятидневке, формально с 10 до 18, но часто приходится задерживаться или работать вечером дома. Он занимается творчеством и не живет по привычному многим людям распорядку. Ложиться спать под утро, когда я уже на работе, - распространенная практика. Из-за привычки или нет, но часто у него бывают проблемы с тем, чтобы уснуть. Как бы то ни было, чаще всего, к тому моменту, как я приходила с работы и мне хотелось отдохнуть в спокойствии, он только "расходился". И так как нашим пространством была только одна комната было довольно сложно устроить быт таким образом, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно. А может мы просто не смогли это сделать. Все это приводило к спорам, и в итоге я стала снимать комнату. Но это не самая суть вопроса, который бы мне хотелось поднять.
Сейчас меня волнует вот что. Ссоры сопровождали наши отношения на протяжении всего пути. И, как правило, они не были основаны на чем-то вроде измены или подлого обмана. Нет, скорее из-за нежелания друг друга уступать. И надо признать разговаривать мы до сих пор о своих отношениях не научились, вернее не научились о чем-то договариваться и поступать иначе. Буквально на днях случилась очередная ссора, которая заставила меня еще раз задуматься и предпринять попытку найти какое-то решение.
Всегда, когда случаются, ссоры мой партнер, мягко говоря, не стесняется в выражениях. Это касается и меня как человека, и моих родителей, и меня как специалиста, и оценки других людей и ситуаций. Я не очень часто обсуждаю чью-то личную жизнь, поэтому мне о распространении или нормальности такого типа обращений говорить сложно, однако, судя по своей маме и папе, которые, хотя и не живут уже долгое время вместе, общаются и никогда я не слышала ничего дурного ни в отношении к друг другу, ни в отношении еще кого бы то ни было. Но это не случай моего партнера, временами я даже не могу представить при каких обстоятельствах я бы стала также выражаться. Конечно, я тоже могу что-то в порыве сказануть, но, поверьте, многое у меня язык бы не повернулся сказать. Есть кратко, и без ненормативной лексики, то чаще всего сводится к тому, что у меня ума маловато, из-за моих комплексов я не могу жить спокойно и ему не даю, я не способна к рефлексии, не могу учиться на своих ошибках и не заставлять его так реагировать на различные ситуации. Иногда все может обходиться без крика, но будет такой эмоциональный фон, что хочется провалиться. При этом, причина может быть неожиданной. Например, однажды, мы собрались на мероприятие, а я одела не то платье. Из-за этого половину вечера он со мной не разговаривал и всячески демонстрировал свое разочарование моим поведением.
Что делала я? Меня, откровенно говоря, очень сильно обижает крик и оскорбления. То есть, я могу понять, что я не права, но если на меня кричат нецензурной бранью, мозг как будто отключается. И что самое главное, я помню все это и никак не могу выкинуть из головы. Я пыталась говорить, что если бы он изменил тон, то мне было бы легче воспринимать его претензии и как-то на них реагировать. Но он выдвигает аргумент - "ты бы лучше не допускала таких ситуаций, на которые я так сильно реагирую, поступала бы по-другому и не было бы конфликта". Я бы может и не прочь, но не всегда угадать могу как именно.
В общем, это все продолжается и продолжается, и вроде бы и обещали друг другу "быть внимательнее и чутче", но по факту все как-то не очень. Усугубляется все это дело любовью к вечеринкам, которые сопровождаются выпиванием. Для него они очень важны, для меня в меньшей степени и не в такой мере. Мне его бывает совсем не утащить домой до очень позднего утра. Из-за этого как раз мы и поссорились на днях, о чем я упоминала выше. Мы были на дне рождении у моей подруги, ему там не очень понравилось, он уговорил поехать оттуда в гости к его другу, я согласилась, но потом решила одна вернуться к подругам. Он потом стал вроде бы нам звонить, и мы снова встретились, но тут выяснилось "что мы его вызвонили, если у нас тут такая скука и пр.". Ну развернулся и пошел. Я пошла за ним, а когда мы встретились, он опять начал кричать, что я вечно все порчу, и вообще мне бы проваливать пора. А я-то, конечно, не чтоб уйти и все, вступила с ним в перепалку, да еще так разозлилась, что влепила ему пощечину. И тут, как говорится, понеслось. В общем пара синяков, голова болит до сих пор... Надо сказать, что это был, наверное, самый яркий случай. До этого все-таки как-то до такого не доходило.
Но я вот все пытаюсь понять, как же мне сделать так, чтобы не вызывать такой агрессии и "не выносить мозг". Уходить от конфликта (в прямом смысле слова - покидать помещение) каждый раз или вообще не вмешиваться в его рассуждения, молча соглашаться и не спорить? А может быть и вовсе это я диктатор и провокатор, который провоцирует его на такое поведение каждый раз?
Не знаю, подходящие ли я аспекты выделила для того, чтобы вышло какое-то обсуждение здесь. Буду признательна за помощь и дополнительные вопросы, которые помогут мне понять ситуацию и взглянуть на нее со стороны.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Agata
)