Канцерофобия

[Shura]

Здравствуйте, ув. Джубал

Очень хотелось бы вашего мнения и помощи по поводу моей проблемы.

Я пробовала ее описывать в общем форуме, сделала из ответов определенные выводы, но, к сожалению, моя основная проблема при этом никуда не исчезла.

Вот в чем, собственно, дело...
мне 31, замужем 10 лет, двое детей: мальчики 7 и 4.5
Меня постоянно, день за днем, с рождения старшего ребенка выматывают мысли о том, что дети могут заболеть со всеми вытекающими трагическими, упаси господи, последствиями.

Что происходит конкретно сейчас:
- постоянно в голове мысли о том, чем могут заболеть дети, постоянный внутренний мониторинг симптомов: это то, а вот это - другое.
- боюсь, но постоянно читаю обо всяких симптомах в инете, причем о самых нехороших болезнях.
- я не могу просто смотреть на детей. Ловлю себя на том, что постоянно оцениваю их состояние, выискиваю круги под глазами, признаки поднимающейся температуры, ну и всё-всё остальное
- страх вербализации - не могу произносить вслух названия болезней, симптомы
- ритуалы - моё всё. У меня есть схемы, при которых теоретически дети могут избежать заболеваний - как мыть руки, как убирать в квартире, что можно и что нельзя, какие-то другие действия после того, как мы побыли в общественных местах. Много всего.
- часами изучаю малейшие отклонения в анализах детей, сверяю с инфой в интернете, вбиваю данные в онлайн-расшифровщики
- часто, если ребенок говорит мне о каком-то изменении в его состоянии - ну, к примеру, вот несколько минут назад, прыщик на внутренней стороне щеки, мой алгоритм действий таков: сначала я несколько раз тщательно изучаю его. И как бы оценка идет от двух разных человек. Один, более здравомыслящий, видит, что это просто синячок, ребенок прикусил щеку, причем я даже вижу 2 точечки - то есть явно сомкнул челюсть неудачно. А вот второй человек рассматривает множество раз ранку. Заодно горло. При этом внутреннее состояние близко к панике, как будто внутри меня все замирает, и наполняется кипятком, появляется тошнота, и какие-то онемения что ли. Потом я начинаю судорожно гуглить, естественно догугливаюсь до паники просто....


В общем, я очень устала от этого. Я думаю, что мое состояние можно назвать патофобией, или, может, канцерофобией, не знаю.

Мне это очень мешает жить. Я даже не живу, а жду, затаив дыхание, что что-то случится, хотя объективно вполне благополучна и могла бы радоваться жизни без всяких ограничений. Но - нет, ни себе жизни не даю, ни детям.

https://vezha.com/threads/40587.html

Помогите, пожалуйста

[Shura]

Дальше - больше.

Несколько дней назад случился странный мнемо-эпизод )

Младший ребенок пожаловался, что у него болит голова. Я была чем-то занята на кухне, помню, как вышла в коридор. Дальше не помню ничего, следующее воспоминание - уже ночь, лежу в постели и плачу от страха.

Я подумала, что заснула, укладывая детей. Следующим утром оказалось, что за то время, которого я не помню, я приготовила ужин, обед на следующий день, выкупала детей и уложила их. Не помню категорически.