Контрастный неполучился - ночью у нас вода почти не нагревается..т.ч. холодным сполоснулась. Телеска такая- сердце сильно стучит, в груди горячо, зажатие отпустило, руки немного трясутся, ну мб из-за того, что отжиматься тяжело, слабые..
Делала: 20 приседаний, отжимания и снова 20 приседаний. Щас пока писала, успокоилось дыхание и сердце немного.
--- Добавлено ---
Образование дельное, планирую по специальности работать. Сколько? Ну если как муж, то 35..
Вот сейчас пишу..муж..и думаю..а я ему кто?