Всё ещё Пузико на режиме экономии,
Иринк?
Да Вы рекордсмен по времени галюна.
Мдя )))
Все рецепты без соли, правильно?
Телятина - какую часть туши лучше брать на рынке?
Телятина с вишней - можно ли заменить вишню на черешню?
Можно ли использовать замороженные ягоды вместо свежих (малина, вишня)?
Про бульон - напишите, пожалуйста, как его делать лучше, из какого мяса? А то ж я могу по старинке)))
Подорожник - подойдет сухой из аптеки, если свежий не найду (в городе рвать не хочется)?
Зеленый перец - это стручковый свежий острый перец, да?
Рис - басмати или еще какой можно?
Можно ли кролика готовить, если меня пробьет изучить этого зверя?))
Фрукты и ягоды - сразу можно будет (покупать завтра или попозже)?
Про поваренную соль мы забываем навеки,
Иринк.
Грудиночку или котлетки.
Нет. Черешня - нейроактив.
Да, без малейших проблем.
Умничка, что спросили. Бульён - вообще-то делается
минут за десять, отвариванием кусочков мяса в кипя-
щей воде. Пена снимается, потом вбивается.
Сейчас так оптимально, на первом этапе. Потом мож-
но будет и с косточек с мясом.
Мяуско дальше в блюда идёт.
Подойдёт вполне.
Нет, это мясистый сладкий.
Скажите, что доступно - скажу, что лучше. А то на-
зову сорт "пракмачини" )) И станете искать до скон-
чания терапии ))
Покамест воздержимся, ОКи?
Сразу. Но про завтра - ещё вопрос, спросите у Пузи-
ка. Мне надо на каку посмотреть.
Дома сейчас Maltagliati. Рис длинный пропаренный. ТУ... Первый сорт. Тайланд.
Какие помню: басмати, индика, индика голд, жасмин, арборио... Еще видела коричневый и черный рис, но название не читала. Это пока все. Потом в магазине сфотаю, там больше выбор)
Ув. Джубал, еще хотела спросить. В январе я отказалась от кофе. Хотя раньше пила не скажу чтоб много (утром чашку выпивала, а днем уже когда как, могла и без кофе дальше). Всегда пила чай с молоком, но в принципе не крепкий. Так вот: связан ли отказ от кофе с тем, что меня всю весну колбасит с давлением? Голова из-за низкого давления у меня и раньше болела, но физ. нагрузки всегда выдерживала без проблем, в т.ч в бассейне. Сейчас я в бассейн не хожу. Через неделю после описанного выше про бассейн снова сходила - то же самое, опять раньше вышла, потому что плавать как ледокол мне трудно (сдерживать себя), а быстро не могу)
Вот, например, если я смогла встать утром только очень поздно - значит однозначно на улице дождь. Ну или наоборот) Как сегодня)
Сколько годков и по скольку - пили кофеёк, Иринк?Так вот: связан ли отказ от кофе с тем, что меня всю весну колбасит с давлением?
Да, пойдёт. Пропаренные - не брать.индика голд (..) коричневый
С 20 лет примерно. С некоторыми перерывами. Но утром чашка кофе - это как ритуал и способ включить мозги... У меня часто сдвигается график засыпания на более позднее время, плюс я сложно засыпаю (в тишине, в темноте), в незнакомом месте, в гостях - еще сложнее. Утром пока кофе не выпью - сонная муха. Когда решила зимой отказаться от кофе - муж приносил мне в постель чай и печеньку - желудок меня будил)
Раньше пила кофе три-в-одном, либо кофе с молоком. Просто черный кофе не люблю. Последние лет 8-10 пила нескафе+молоко. Другие марки кофе мне не нравятся. Но если пила нескафе без молока, у меня начинала легко, на 10-15 секунд кружиться голова, когда сижу, поэтому старалась следить, чтобы всегда было молоко под рукой.
С утра было давление 95/66, но самочувствие нормальное, только скорость моя немного снижена, по сравнению с обычным состоянием (по сравнению со вчера - живчик). Накупила специй, ягод, немного фруктов, рис басмати, тростниковый сахар, красное и белое вино, травы и пр. Завтра за телятиной поедем. Возникли вопросы: тимьян - это ведь чабрец? эстрагон - это ведь тархун? красный молотый перец - сладкий или острый (купила оба)? И пришла идея на будущее - можно варить компот и вместо сахара добавить немного меда для сладости?
Пока ничего не готовила для себя. Ваши угрозы передала. Кишечник молчит, как я его ни уговаривала.
Да, подобные шатания - могут быть в Вашем случае -
связаны с отказом от РАСТВОРИМОГО кофе марки -
"Нескафе". Долго объяснять, отчего на него приса-
живаются.
Давайте всё. Пузико - значит, не раздоится, а -
наносить Вам психотравму - не станем.
С утра - ягодок, риса, можно на бульёне, чуть те-
лятинки.
ОКи?
И - самочуствие - сюда. Предупреждаю - можете "по-
плыть", но это не страшно.
Однако с рулём и вообще ходьбой и резкими движени-
ями - прошу Вас поосторожнее.
Ура, воскликнул мой (хотела написать желудок, но он дрыхнет) мозг!
Сегодня взвесилась - 64,3. Столько я весила последний раз зимой, после больницы. Одежка не сильно, но все же свободнее во всех местах, даже кольцо чуть болтаться стало. Надо купить ремешок на брюки)
С утра выпила чай и принялась за приготовления: арахис на меду настаивается, телятина размораживается, курица для бульона оттаивает. Чуть поела мороженой вишни, которую (и еще морож.малину) купила для телятины. Но побоялась много есть. Сходила в магазин за черешней и виноградом.
Настроение отличное, погода мягкая (теплая, но не жаркая). Резких движений не делаю, за руль не сажусь. С утреца была чуть слабость - сейчас прошла.
Вот через пару недель, когда поедем к родителям - вот там-то ягоды наедимся от пуза)))
И где кака в профиль, анфас, разрез и макро?
И отчёты о состоянии? Давление пусть бы?
Утром было 107/74, сейчас 107/76. Чувствовала себя в целом нормально. Ела черешню, потом приготовила мясо с арахисом, правда на магазинном мясе (не успели вчера на рынок). Больше новостей нет(
Сегодня 100/70. Самочувствие в порядке. Купили хорошее мясо, приготовлю сегодня на хорошей телятинке. На обед приготовила рис. Без соли есть все равно тяжело, но зато какой ароматный. Положила к нему арахис с поджаркой от вчерашнего блюда - вот это мне очччччень понравилось. Кишечник иногда там чуть бурчит что-то о своем - надеюсь, что проснется, но и переедать не хочу.
Вот что мне странно. Я с детства сладкоежка, и с возрастом это не изменилось. Когда однажды проводила чистку организма, надо было прожить без сладкого три дня. Вообще без сладкого, даже нельзя было сладкие фрукты. Вот тогда колбасило именно без сладкого - через полтора суток сдалась. А сейчас даже если приходится облизнуть ложку с чем-то сладким или соленым, когда мужу готовлю - совершенно спокойно. Наверно, потому что у меня сейчас притуплен голод. Но все равно приятно.
Но хочется разнообразия... Валерий, а можно есть вареные яблоки (без сахара)?
А где макросъёмка квадратного сантиметра,
Иринк? Ох, халтурщица )))
И - давления и питание - что именно ела не
забывай в отчёт ежедневный.
Так же в тот отчёт и каку. Каждый день.
Послежу чуть за тобою. Но кой-что уже ясно.
Я забыла((
Хорошо. Что вчера съела за день: зеленый чай, рис со специями с поджаркой от мяса с арахисом, черешня, виноград, два абрикоса, 4-5 орешков простого миндаля. Давление мерила один раз - 100/70.
Сегодня с утра пока только зеленый чай, малюсенький кусочек желтого сыра, черешню сижу лопаю... Давление 100/70.
PS: да, вот тут вспомнила, если это будет иметь значение. На прошлой неделе, накануне того, как я перестала есть, мы с мужем поели совсем немного свежего меда, который купили у частников. Мед хороший, ароматный, течет тоненькой струйкой и не рвется (как его можно проверять). Съели буквально по 2-3 ч.л., но нас так плющило потом (газы+колики). Теперь этот мед обходим стороной)) Хотя с мужем понятно, был у врача, тот сказал, что мед ему противопоказан, но я то за что (именно покалывать даже стало)?
Я забыла((Давление три раза в день ведь просил,Давление мерила один раз - 100/70.
Иринк. Эхххххх..
Завтра - без пищи. Пока не будет нор-
мального отчёта по договорённостям.
Иринка, ты хоть немножко мой труд -
уважаешь?
Или так.. Даже читаешь меня через -
строку, дескать, распинайся, ушлёпок.
Тебе всё одно больше делать нечего.
Так, что ли?
Сыр я тебе разрешал? Или Танцующей?малюсенький кусочек желтого сыра
Валерий, я исправлюсь. Не сердитесь на меня. Пожалуйста.
102/67. Самочувствие хорошее. Кушала еще рис со специями + мясо с арахисом, и чай. Ну и черешню, сколько влезло)
Валерий, а сейчас руль и нагрузки - можно?