Здравствуйте, меня зовут Ольга. Первый раз на форуме пишу о проблеме. Может коряво получится, буду стараться. Итак преступим:
Я замужем уже 11 лет, у меня есть дочь, ей 5 лет. И есть моя подруга, человек для меня очень дорогой, близкий, и уникальный. Уникальность в том что она как половинка моей души, я прям очень ее люблю. Очень многое готова сделать для нее, отдать, ничего не требуя взамен. Недавно мы поссорились (периодически это происходит) я нарушила ее границы. Проблемы у меня с границами, свои не охраняю, чужие нарушаю. В ссоре мой мир рухнул. Я не знаю как нам помириться, хожу по треугольнику Жертва-Агрессор-Спасатель. А в итоге (как выяснилось в диалоге после) Мне просто стоит вести себя с позиции взрослого. Тут у меня тоже проблема-я дитя! Но пишу за помощью разобраться именно с зависимостью. Ведь я понимаю что если не она будет другой человек в которого я эмоционально встряну и не захочу отлипать. Я осознаю, что всю жизнь так и жила от одной зависимости до другой, вот только сейчас когда зависимость стала очень сильной, я решила что нужно что-то менять. Если ее (подруги) у меня нет, интерес к жизни пропадает, все становится безликим, я прибываю в постоянной истерике, сожалении и другим подобным проявлениям самобичевания. А если подруга моя исчезнет , при любых, даже вполне позитивных обстоятельствах, у меня все равно появится ее заменитель - моя новая зависимость. Состояние собственного гармоничного ощущения себя и разворот в семью, а не зависимость пожирающая меня изнутри-это желаемый результат.
О ситуации в семье:
Муж терпим ко всем моим эмоциональным передрягам, потому что понимает, что по другому я не умею (или заставляет себя понимать, подавляя негативные эмоции, чтоб еще сильнее меня не расстроить. Периодически он высказывает свое недовольство, моим эмоциональным зависимостям. Но это и понятно Подруга дает мне больше эмоций, и ощущений в жизни чем он. Он просто такой человек, ураганы и бури жизненного драйва, не его конек))) Хотя как человек он хороший, добрый, любит меня и нашу дочь.
Дочь моя тоже получает кусок пирога маминой зависимости. Ведь если мой мир рухнул (в ссоре с подругой) она наблюдает "полумертвую маму", либо грустную и плачущую, либо вообще разъяренную мигеру. Да и так бывает. Остановиться не могу, рву и мечу бывает. Знаю головой, что нужно сдерживаться, но видимо положительной энергии мне совсем не хватает. Так как энергия, потраченная на негативные переживания, не позволяет мне выдавать тепло в семью. А ведь у дочери идет формирование личности, какие картинки жизни она возьмет с меня. Страшно ...
Устала, хочу по другому жить. Излучать тепло сама и жить своими желаниями и верить в свои мечты.
Помогите разобраться, в этой запутанной истории ...думаю многое нужно будет обсудить, я готова! Думаю зависимость и мое взросление здесь основное. Спасибо.