Шестая. Сердцебиение быстрое. Слабость, сонливость. Лоб давит на глаза. Сильно болит зуб.
Шестая. Сердцебиение быстрое. Слабость, сонливость. Лоб давит на глаза. Сильно болит зуб.
Сразу не смогла отправить- был какой то сбой по тех.причинам, плюс интернет плохо грузился, а я целый день сегодня занята- не дома. Поэтому решила записать в блокнот, а потом все нормально загрузить. Что и сделала.
Восьмая. Сердцебиение частое, но тихое. Вся в напряжении. Расслабиться не получается. Сильная зубная боль. Когда расслабляюсь, чувствую какую- то безвыходность, раздражаться легче.
--- Добавлено ---
Седьмая- пропустила, потому что уснула.
Девятая. Сердцебиение частое, тихое. Тяжесть в груди. Расслабилась. Лоб давит на глаза. Тепло в груди и на ладонях.
Десятая. Сердцебиение быстрое. Тяжесть в груди. Веки тяжелые. Усталость, хочется спать. Тело тяжелое, расслабленное и ноет.
Одиннадцатая. Сердцебиение частое. Тяжесть в голове. Напряженные плечи и лицо. Дыхание напряженное, осторожное. Усталость.
Пока есть время опишу очередное "чувство вины".
Ночью очень плохо себя чувствовала и ребенок капризничал. Не стала его носить- просто не смогла- любое движение отражалось болью.
Муж встал и взял его на ручки, стал качать.
Мои ощущения: замираю, стараясь не двигаться, затаиваю дыхание. Напряжены мышцы плечи, ноги, руки. Периодически открываю глаза, чтоб муж не подумал, что я уснула. Мысль такая, что я не имею права спать в такой момент.
Качая ребенка, он делает круги по комнате. В те моменты, когда приближается ко мне возникает слабость внизу живота, уходящая в ноги. Ощущение, что кожа особо чувствительна- как оголенная (спина, голова, лицо, ноги). Почему то возникло ощущение, ассоциация, что я в ожидании удара, испытываю страх. При том, что муж никогда на меня руку не поднимал. Ни в чем меня не обвинил. Такие ощущения.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Мышцы расслаблены, тело тяжелое. Сонливость, усталость. Мимика неподвижна. Сложно удержаться- глаза закрываются сами собой.
Утром гимнастику сделала, а вот днем уже не смогла по самочуствию. Да и домой вернулась только вечером. Завтра , вероятно не смогу еще заниматься. Ну а там по ситуации. В любом случае, острая боль продержится дня два, один уже прошел.
Деньги на интернет закончились с утра, вот только пришли.
Третья. Сердцебиение нормальное. Боль в правом виске, тяжесть в голове. Лоб давит на глаза. Напряжения нет, тело расслабленно. Мимика неподвижная, сползшая вниз. Мало сил.
Первая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди, переходящая в руки. Руки немного дрожат. Появляется слабость в ногах.
Муж начал возмущаться по поводу того, что сижу в телефоне (на пятиминутке).
Желание вжать голову и мурашки по спине. В груди застыло напряжение. Дыхание стало затаенным.
Вторая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в голове. Боль в правом виске. Сильная слабость во всем теле. Ощущение, что в груди дрожь, сердце тяжелое.
Последний раз редактировалось Виталайм; 12.02.2014 в 11:33.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Слабость во всем теле. Ощущение, до пятиминутки, что тело тяжело носить, а села, словно оно упало. Взгляд не перевожу. Болит правый висок, глаз, щека (из-за зуба), зато ушло ощущение, что и кожа болит. Все внимание приковывается к болевым ощущениям.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Тянет ноги. Боль в виске и немного в глазу. Слабости нет, но есть вялость, ощущение утомляемости. Веки тяжелые.
Шестая. Сердцебиение частое. Болит правая часть головы. Слабость в ногах. Тяжесть в груди и ощущение "трепыхания" как при волнении. Это ощущение отдает слабостью в руках.
Седьмая- на прогулке с ребенком. Сердцебиение учащенное. Болит правый висок. Слабость, задумчивость. Тяжесть в груди. Осанка вся сползла вниз. Как- то застываю в одном положении и долго сижу.
Восьмая. Сердцебиение нормальное. От зубной боли пульсирует вся голова. Тепло на ладошках и пульс вначале. Слабости нет, вялости нет. Лоб давит на глаза. В груди тяжесть. В ладошках пульс стихает, а тепло остается.
Девятая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди. Болит голова с правой стороны. Веки тяжелые. Появляется сонливость после расслабления. Стянутость и боль в переносице при движении глаз.
Десятая. Сердцебиение нормальное. Болит правая часть головы. Начинают ныть кисти рук и ступни. Внезапно появляется слабость внизу живота, уходящая в ноги. Общее состояние нормальное.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. В голове боль притупленная. Задумчивость, взгляд переводить лень. Тело тяжелое и расслабленное.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Веки тяжелеют, появляется сонливость. В груди тяжелеет. Ноги поднывают. Боль в голове тупая в районе лба. Напряжение в челюсти и ноющее ощущение.
Уже 3-й день дома и все живу по расписанию, получается. Ребенок по утрам начал вставать чуть ли не минута в минуту. Даже сейчас в болезни мне помогает расписание. Вчера написала распорядок с маленьким количеством дел и основной массой с утра, с промежутками на отдых (в расчете на слабость), обязательный длительный сон с ребенком и очень свободный вечер. Зная, что впереди хороший отдых, силы как то мобилизовались, появилось настроение сквозь слабость и я спокойно занималась с ребенком, приготовила есть, убрала за собой и с чистой совестью и довольная собой ушла днем спать.
Готовлю первое, второе, завтрак, плюс что- то легкое на полдник, но все общее. На предложение мужа: чего то хочется, не знаю чего... С ласковым видом говорю: там есть еда, но если хочешь, достань что понравится и приготовь. Пока поплелся в магазин за печеньем, к вечеру поел, что я приготовила.
Пока жил без меня тут, большей частью голодал или питался всякой ерундой с магазина. Но я в тот момент отпустила внутри себя ситуацию на самотек. Смена обстановки- прислушивалась к своим ощущениям.
Вообщем, результаты уже есть.
Первая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в груди. Тяжесть и легкая боль в затылке и левом виске. Веки тяжелые, сонливость. Слабость в руках, ногах.
Вторая. Сердцебиение частое. Боль в левом виске, отдает в глаз. Общая слабость. Ломит кисти рук. Голова тяжелая. Появляется сонливость, слабость усиливается.
Третья. Сердцебиение нормальное. Болит весь лоб. Сонливость. Наппряжения нет, тело тяжелое. Тянет ноги.
Сегодня как и думала, начала заниматься гимнастикой. Уже сделала и утреннюю и дневную. Контр.душ пока нет с больным зубом. Но сегодня сделала обтирание холодным полотенцем.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Болит лоб и левый висок. Расслабленность, тело тяжелое. Усталость, хочется отдохнуть.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Сильно болит левый висок. Боль постоянная, ноющая. Вдруг ощущаю, что не чувствую боли, состояние не изменилось, а боль куда-то делась. Это длится пол-минуты или минуту, а потом резко вновь в то же состояние. Слабость в руках, ногах, груди. Ощущаю как бьется сердце на фоне своей слабости. Немного крутит ноги. Лицо неподвижно, немного напряжено.
Шестая. Сердцебиение частое. Болит левый висок и глаз, боль отдает в шею. Во всем теле жарко, но и в комнате душно. Чувствую себя утомленной, хотя днем поспала. Осанка сползла вниз. Во всем теле слабость. Крутит правую ногу. Задумчивость, лень взгляд переводить.
Седьмая. Сердцебиение учащенное. Боль в левом виске притупилась. Болит левый глаз при движении. На ладошках тепло и вибрирует кожа. Появляется сильная слабость в ногах. Затем во всем теле и ощущение усталости.
Восьмая. Сердцебиение учащенное. Боль в виске и затылке. Слабость в ногах, уходящая вниз живота. После расслабления напряженные плечи- расслабляю. В ногах от слабости появляется ощущение, что щекотно, кажется, что они даже подрагивают. Появляется сонливость, слипаются глаза.