У меня совершенно все признаки этой проблемы. Все до единой. В точности описывает меня от начала и до конца. Как с этим справиться?
Созависимые люди:
• Видят смысл своей жизни в отношениях с партнером;
• Не способны определить свои психологические границы;
• Стремятся производить хорошее впечатление на других людей (зависят от оценки окружающих вплоть до угодничества);
• Не доверяют своим собственным взглядам, чувствам, убеждениям. Зависимы от точки зрения окружающих.
• Стараются быть необходимыми другим людям (вы без меня не сможете обойтись);
• Играют роль мученика;
• Стремятся к тотальному контролю над другими людьми (безуспешно);
• Искажают свои собственные чувства и как следствие, плохо разбираются в характерах других людей. Часто становятся жертвами обманов и манипуляций со стороны других;
• Робкие, ригидные, здравомыслящие люди с преобладанием «черно-белого» мышления;
Признаки созависимых отношений:
• Не способны разорвать отношения с партнером даже тогда, когда они становятся для него невыносимы, а иногда и угрожают жизни;
• Скрывают правду об этих отношениях о т других людей;
• Предпринимая попытки изменения этих отношений испытывают сильный испуг и немедленно возвращаются к прежним моделям;
• При утрате партнера — тоска, одиночество и опустошенность. Может сопровождать психосоматическими реакциями — боли в области сердца, скачки давления, повышение температуры и т.д.