День добрый,у меня вот такая прболема. Мне очень неприятно и не кофмортно ездить в лифте (пассажирском или грузовом,не важно) пока еду..мне кажется проходить вечность,любой звук вызывает страх,НО я не боюсь прочих закрытых помещений за исключением жуткой паники летать на самолете. Вторая проблема, это темнота. Мне жутко срашно находится одной в квартите когда темно,я даже от комнаты до кухни дойти не могу,если в корридоре нет света,приходится досчитать до 3 и бежать,как маленькому ребенку. К психиатру и психологу никогда не обращалась (не хочу, чтобы на меня смотрели как на больную) Подскажите пожалуйста как с этим бороться, и нужно ли сходить к врачу