Сообщение от
Дженева
Так ведь люди вокруг вас свои эмоции не принимают: судя по вашим словам, они тут же выплескивают их наружу. На кого-нить. Раздражением или жалобами, к примеру.
Если к нам рот попадает слишком горячая картошина, то мы или торопливо глотаем ее (и она, все еще горячая, вредит пищеводу и желудку), или выплевываем (чаще всего попадая ею на окружающих) и при этом теряем доставшуюся нам еду.
Смысл в том, чтобы начуиться входит в контакт со своими собственными эмоциями - ни убегать от них, ни выкидывать раздражительным действием.
Научившись взаимодействовать со своими эмоциями, принимать их волны такими, какие они есть, гораздо проще будет и взаимодействовать с чувствами других: не служить губкой для негатива окружающих, и уметь когда нужно посочувствовать и помочь.
Если раздражение других или их жалобы проблема для нас, это означает, что мы сами не умеем давать ладу ни со своим собственным раздражением, ни с собственным расстройством и обидами.
А что, никто в вашем окружании шоколадок не любит? Или слишком "чужому" жалко отдать случайно упавшее в руки?