Ув. Lexar,любопытно мне, это сказки Вы написали?Сообщение от Lexar;
Ув. Lexar,любопытно мне, это сказки Вы написали?Сообщение от Lexar;
Lexar, вы психолог? какие у вас познания в области психологии, психотерапии, психиатрии?
я не виню обстоятельства.... у меня нормальные обстоятельства... мне по жизни в основном везет понимаете!!... и я в принципе получила то что есть собственными усилиями..
у меня депрессия... вы знаете что это такое вообще... ??? как сказала мне одна психолог.. шопингом займись сразу настроение улучшиться... матерится бл..хочется..
меня раздражает когда человек не понимая сути такого состояния говорит какуюто лабуду... простите
такое ощущение что я тут бл..с жиру бешусь...
Вы не понимаете.. у меня это длится уже хрен знает сколько!... я вовсе не неудачник.. я двигаюсь к цели..я действую... проблема лишь в том что состояние мое не из лучших... когда ложишься спать и сдохнуть хочется... и это несмотря на то что я в принципе есть и физ.нагрузка, и увлечения, и работа, и ребенок...
скажите мне чтото внятное Lexar....
не надо мне сказки... не по нраву мне ваши сказки..
Богиня, если сказок не надо - сказок не будет.
В принципе, своё отношение к ситуации я выразил полностью.
Основная простая и очевидная мысль - нужно идти на очную терапию.
Отговорки "нет денег" и "нет времени" - не принимаются.
Моё личное мнение: этот вопрос для вас сейчас важнее любого времени и любых денег.
Осталось не торопясь подобрать терапевта, пользуясь друзьями и интернетом.
Я желаю вам удачи.
Положительный прогноз остаётся в силе: у вас всё наладится.
Нет конечно, Креслава. Не обязательно.
Просто это один из способов проявление любви к себе. Просто взял как пример.
Я вот что подумал, доведения себя до состояния зомби, суицидальные мысли, чрезмерная работа, отказ от отдыха (активные виды отдыха не всегда полезны). Это все проявление неуважения и не любви к себе. Возможно с этого и стоит начать.
Себя нужно слышать, любить и уважать. А также уважать свой труд ибо это проявление уважения к самому себе. То есть не ради кого то, но ради себя.
Я вот сейчас скажу прямо, мол вам ув. Богиня сейчас бы остановиться, дать телу отдых(именно отдых), потом спокойно оглянуться и посмотреть на все, что произошло в теме. И задать себе вопрос, чего хочу и что я готова для этого сделать. Но это опять же останутся только слова. Когда не слышишь даже своего тела - результата не будет. Как то так.
ПС это не прогноз, это осмысливание. Я думаю все у вас получится ув. Богиня, нужно только прислушаться к себе и полюбить себя.
Что такое-любовь к себе,Перец?
Чья это зона ответственности-Вн.Родителя, Вн.Взрослого или Вн.Ребенка?
Ты не путаешь следствие с причиной?доведения себя до состояния зомби
При дефиците стимуляторов центра награды станешь зомби легко.
Тело замирает.
Полюбить - в том числе и радовать себя. А если нет желаний или они малоосуществимы?нужно только прислушаться к себе и полюбить себя.
Любовь к себе это забота Вн. Родителя о Вн. Ребенке. Доверие это полностью прерогатива Вн. Ребенка. В данном случае ощущаю, что Вн. Взрослый спит, а Вн. Родителю на Вн. Ребенка начхать.
Вн. Ребенок задавлен, обижен и недоверчивый. Надеюсь тут нет переноса...
Меня интересует, почему идет насилие над телом, если оно прямо сказало я устало! Проявление агрессии именно к этому и подтолкнуло. Возможно гнев слишком сильно заставляет все переживать и двигаться вперед. Отсюда невозможность плюнуть на все и отдохнуть(то есть поставить приоритет Я на первое место, ну или после сына) и взглянуть на все трезвым взглядом. Сейчас постоянное ИСС в результате недосыпания и проработок. А стимулы есть, но не те. Они видимо забирают внутреннюю энергию.
Остановиться. Если удастся, то тогда можно и послушать себя. Либо ждать взрыва. Работа + дом+ ребенок+ терапия это тотальная растрата энергии, а активный отдых возможно не лучший вариант. Нужно состояние спокойствия без раздражителей.
Вн.Взрослый спит. Но не умышленно дрыхнет пофигистически.ИМХО-не имеет сил на какие-то действия. А вот Защищающий Родитель Вн. Ребенка совсем не защищает, своей Карающей стороной к нему повернулся.
Дык физическая усталость нивелирует душевное опустошение.Меня интересует, почему идет насилие над телом, если оно прямо сказало я устало!
Работающие до седьмого пота вообще не знают рефлексий и мозгодроча.
Возможно, их центр награды стимулируется через физическое напряжение-преодоление
А если не хочется слышать малоприятное?Остановиться. Если удастся, то тогда можно и послушать себя.
Да и это печально.
Серьезно не задумывался, но да по своим тренировкам подтверждаю. Факт. К слову, высказать все жене я смог именно после тренировки и действия предпринял там же. первая ночь одному на диване.
Не знаю. Возможно оставить наедине с собой, когда кроме как самому себе вопросов задавать будет больше некому.
незнаю ув.перец поему так
да ув.Перец..и про работу вы заметили.. что бы я и как не делала я никогда практически не бываю собой довольна и горда... я часто ощущаю чувство вины.. некомпетентности... боюсь что не получится и все в этом духе
у меня была уже эта мысль ув.Перец.. и мне казалось что я к этому иду... но нет.. вернее иду вроде к этому... но не выходит ничего.. чувство удовлетворения нет... да именно так... что бы я не делала я во всем чувствую себя какойто не такой.. даже когда для этого нет оснований.. всеравно дискомфорт.. другой бы человек раздул все это...рассказал какой он молодец...его бы похвалили...и он сам бы себя похвалил и был бы собой доволен... а я... а мне хочется в норку спрятаться...и чтоб меня не трогали... как будто мне стыдно и неловко..
--- Добавлено ---
интересная у вас тут беседа)..