Добрый день! После отношений с мужчиной, которые длились 1.5 года и тяжелого расставания, не могу прийти в себя. С учетом того, что у меня занижена самооценка, я поедаю себя, и не живу, а существую....Как мне выбраться из данного состояния?
Ув. Кэтрин, для начала расскажите, что произошло? Что за отношения у Вас были с мужчиной? Что за тяжелое расставание случилось?Сообщение от Ketrin
Как мне выбраться из данного состояния?
Ув. Кетрин, на мой взгляд, Вам нужно повышать самооценку, полюбите себя, почувствуйте себя личностью. Начните заниматься любым приятным для Вас видом деятельности: танцами, спортом, йогой, иностанными языками и т.д. Постарайтесь сейчас организовать Вашу жизнь так, чтобы практически не было свободного времени, развивайтесь во всех возможных направлениях. Это позволит отвлечься от негативных мыслей, расширить круг знакомств и стать более интересной личностью, следовательно стать для других более привлекательной!!! Все в Ваших руках!!!
Добрый вечер! Отношения были нормальными год, потом мы начали ругаться. Поругались два раза, помирились, потом я уехала в отпуск. И уже там, общаясь с ним начала замечать, что он меняется, стал грубее... По приезду мы снова повздорили. Через пару дней он позвонил, и сказал, что не видит перспектив и нам нужно расстаться. Я попросила его приехать и хотя бы не по телефону объяснить, что произошло. Он приехал, сказал, что мы разные люди, что он раньше, до встречи со мной больше мог себе позволить (гулять с друзьями, рыбалку и т.д), и т.к мы в основном можем видеться по выходным, то у него остается мало времени на себя. И он знает себя, что он не измениться, и будет гулять. Сказал:"Ты же не хочешь, чтобы я пришел к тебе с губной помадой на рубашке". И ушел....вернее убежал. Я долго не могла успокоиться, но потом подошла к нему через 2 недели и попросила объяснить что все-таки случилось, он сказал что у него прошли чувства ко мне уже как пол года, но он молчал, терпел, а последние две ссоры были последней каплей....Я сказала, зачем же он тогда говорил про детей и т.д...он сказал, прости...тебе так будет лучше. Ты мне еще скажешь спасибо за это. Что с моим характером он не сможет жить..ему нужна другая женщина. Я знаю, что обратно ничего не вернуть, да и я не буду. Просто я зациклилась на себе, что я все испортила, и теперь не могу поветь в то, что может быть все хорошо...
И что именно Вы испортили, ув. Кэтрин?Просто я зациклилась на себе, что я все испортила, и теперь не могу поветь в то, что может быть все хорошо...
И в чем выражается Ваша зацикленность на себе любимой? ))
Когда мы расстались, он мне сказал, что зачем я выносила ему мозг. Зациклилась на его словах, что у меня меня плохой характер, и что получается (я так сама сделала вывод) я сама разрушила отношения. Мы с ним работаем в одном месте, и иногда видимся, и от этого еще больнее. Вот поэтому я зациклилась. Не могу смотреть ему в глаза, а при встрече чувствую себя полным ничтожеством. Все время всплывают слова, разлюбил, терпел, последняя капля, не мой человек......
Подскажите, пожалуйста, что мне сделать, чтобы выйти из этого постоянного самоедства?
Может вам поменять работу?? С глаз долой - из сердца вон!
Внутренний настрой, психологической состояние - это же вещь ценная. Зачем отравлять себе жизнь?
Новые люди, знакомства, новый коллектив.. все это отвлечет вас, изменит направление мыслей.
Вот именно по-этому, куда лучше расставание без долгих объяснений..
Ув. Кэтрин, несмотря на Ваши переживания ничтожности, Вы внутренне не согласны с этим. Я слышу такой.. даже протест от Вас, нежелание и невозможность смириться и принять на себя ту "одежку", что Вам предложили. И.. соответственно, что это за "одежка". Если он -
То Вы КТО?разлюбил, терпел, последняя капля, не мой человек......
Мне нужно было услышать правду от него. Я ходила и две недели не находила себе места. Работу менять не хочу, она у меня очень хорошая, да он скоро должен переехать в новый офис. Угнетало еще то, что первые два для он показывал как ему плохо, просил чтобы ему коллега налила корвалол, иначе у него сердце может остановиться, она мне это потом все и рассказала. Мне легче не стало от его слов, но для себя я поняла, что пути обратно нет. Я тоже не считаю, что делала все не так, я попросила у него прощения, но он сказал, что знает себя, и лучше он уйдет сейчас, чем потом начнет пить и мне изменять..он для меня этого не хочет... Я просто хочу выйти из этого круга..и научиться любить себя
Повторюсь, ув. Кэтрин)
Если он -
То Вы КТО?разлюбил, терпел, последняя капля, не мой человек......
Я немного не понимаю Вашего вопроса.... Как это понять Вы КТО?
С работы я уйти не могу - она у меня хорошая, именно здесь я нашла себя. Просто мне нужно обрести, как Вы правильно написали, внитренее спокойствие. Но пока не могу это сделать, так как виню себя, и чувствую себя каким-то существом...а не живым, жизнерадостным человеком. Я облачила себя в роль жертвы...
Прямо понять, ув. Кэтрин))
Неужели такой непосильный вопрос?
КТО Вы?
Я просто не могу понять КТО я в данной ситуации?, Или КТО я вообще? Я девушка, которая хочет быть любимой, жить, радоваться жизни. Я не хочу чтобы меня терпели, и самое главное я хочу чтобы человек мог меня понять, а не говорить "не выноси мне могз, я этого не люблю", последняя капля.
Помогите, пожалуйста, выйти из сложившейся ситуации и поверить в себя....
Тогда давайте начнем с самого простого. Вы подходите к зеркалу и смотрите - Кто там такой? ))
Идет?
И далее по порядочку, не спеша, начинаете отвечать на вопрос - КТО Я?
Я подошла к зеркалу, и посмотрела на себя:
Там стою я с грустными глазами, похудевшая, внешне я себя не очень нравлюсь сейчас..
Что Вы переживаете, глядя на эту похудевшую, с грустными глазами женщину?
Кто она?
Она, это я. Я переживаю жалось в себе. Переживаю ее неуверенность в себе...
Т.е. будто она НИКТО?
И презрение к себе самой не дает Вам возможности - Быть?
Что именно Вы так презираете в себе?
Да, сейчас я себя не ощущаю себя тем человеком, которым была до отношений.
Я была уверенней, а сейчас меня как-будто опустили, дали возможность усомниться в своем поведении, поступках, в себе....как в женщине..
Я презираю все то, что мне было обо мне сказано...
Уважаемая Ketrin, понимаете, у некоторых мушшин есть такая забава, прежде чем бросить девушку, нужно обязательно навесить на неё комплекс вины и комплекс неполноценности. В ход идут различные способы - "не такая, а сякая, а вот мне нужна другая", "мы никогда не сойдёмся, так как мы разные и наша разность в том, что ты разнее меня и поэтому ты никогда меня не поймёшь", "ты не пышногрудая бразильянка" (пышногрудой бразильянке при расставании будет сказано, что у них ничего не выйдет, так как его идеал - скандинавская валькирия).
Это всё примеры обычной отмашки. Понимаете, не может же он Вам сказать - ты мне надоела, я хочу с Манькой отношения поиметь...
Поймите, Вы совершенно не при чём, просто Вашему МЧ хочется броситься в очередные волны "любви-с".
Нет..он мне сказал сначала, что не знает будет у него кто-нибудь или нет, потом говорил, что любит, но так для меня будет лучше, т.к он знает себя, а потом, когда мы с ним говорили в последний раз (я была инициатором разговора), он сказал,что чувства ушли пол года назад, и он все время терпел, и врал (получается) по детей и т.д. Он сказал, что ему нужно как минимум пол года, чтобы начать новые отношения....Может быть вы и правы, но тогда получается, что я то тут причем все-таки. Получается что меня можно любить только год, или меньше того, а потом все...на большее не хватает...потому что я что-то делаю не так...
Ketrin, мда, всё, что он сделал - это очень сильно вынес Вам мозх.
Просто подумайте ещё раз о том, что он Вам наговорил. Температурный бред выглядит намного более складно и литературно.
Вам нужно, чтобы Ваш мозх дошёл до стадии взрыва или намного лучше будет забыть о том, что говорил Вам не самый честный, не самый порядочный и далеко не самый умный мушшин?
Я хочу все это забыть, но как? Как после этого поверить в себя? Я понимаю,то это бред..все что он говорил: люблю-не люблю.
Вы долго помните, как Вам нахамили на улице - например, алкаш какой-нибудь? Насколько долго Вы помните. как Вам наступили на ногу?
Вы общались с пустым местом. Как можно помнить и придавать значение пустому месту?)
Интереснее другое, ув. Натали. Отчего ув. Автор -Вы общались с пустым местом. Как можно помнить и придавать значение пустому месту?
целый год трахалась с пустым местом.
Общаться-то оно ладно. Мы, бывает, даже
разговариваем сами с собой.
Но вот трахаццо с пустым местом.. Это уже
высший пилотаж извращений )
Вот где надо копать.
Но он для меня был не пустым местом...И это не прохожий, которого можно раз и забыть...Мы с ним все-таки 1.5 встречались... Как вы так можете говорить..
Ну и каким же местом он был для Вас, Кэтрин?)
