Здравствуйте! Мне 19 лет. Не учусь, но работаю. Есть любимый человек, который тоже очень сильно хочет разобраться в том, что происходит. Мне даже сложно описать своё состояние, но всё же я попробую.
я очень часто плачу, и не просто плачу, а впадаю в такую истерику, кричу, рыдаю, у меня постоянная депрессия, у меня ужасно заниженная самооценка.
приведу пример. Еду я в маршрутке(обычное дело) но мне все время кажется, что на меня все смотрят, и смотрят с таким отвращением, что их вот вот (простите) ВЫРВЕТ. Я отвожу глаза в окно, но ощущение остается. почему так я не знаю.
А иногда бывает, что я вообще вокруг никого и ничего не замечаю, как будто я одна, и вокруг пусто. могу идти по улице и шептать что то про себя.
Любимый мой говорит, что все дело в моем детстве. но как поменять жизнь сейчас, если все сформировалось в детстве. У меня не было отца, мама пила, она и сейчас пьет, она не живет а существует, и я очень сильно боюсь, что становлюсь такой же. вся в своих мыслях, в своем мире, ничего не хочу, нет никаких целей или планов, даже если они появляются, то мне либо страшно что то менять либо я продолжаю сидеть на попе. да, еще я очень ленива. я знаю, вижу все свои недостатки, но просто не понимаю, как с ними справиться, как и перебороть и восстановить свою жизнь.
Смотря в зеркало я вижу отражение, но не себя. как бы глупо это не показалось.
у меня очень много страхов, душевных, страхов перед дальнейшей жизнью, я всегда боюсь, что у меня что то не получиться, принимая решение, я боюсь что я не смогу его осуществить и через некоторое время все идет по течению, а мое решение превращается в мечту.
Я боюсь новых знакомств, мне не о чем разговаривать с людьми. даже если общие темы найдутся, то мне всегда кажется, если я сейчас скажу то о чем думаю, то это покажется глупым и молчу. я думаю, все время формулирую свое предложение перед тем как сказать его, потом обдумываю не обидится ли человек на то что я скажу и вообще как он может отреагировать, а так как я уже говорила, я оенива, то все это заканчивается на том что я просто сижу и молчу.
что мне с этим делать, я просто не представляю.в чем моя ошибка?
и это не всё, просто мне действительно сложно описать