Опус - 1.
У меня проблемы с самопринятием, поэтому я не позволяю себе многих радостей и моментов...Такое чувство, что мне всегда чего-то недостает в себе...
"Недостаточно...."
Сознательно понимаю, что это расходится с реальным положением, потому как не одно из моих окружений не считает меня: недостаточно привлекательной, недостаточно сообразительной, недостаточно (совершенно) некомпетентной в чем-то и т.д.
Понимаю, что это очень глупо.
Но у меня это сидит и мешает продвигаться вперед и пробовать что-то новое...
Как заноза, которая уже просто бесит...
Как будто я всегда недостигаю или недостойна...Или у меня ничего не выйдет, потому что я не совершенна...
Опус - 2.
Дышать у меня практически совсем не получается в моменты переклинивания, т.к. как только эмоции пытаются выйти наружу, тотчас все сжимается... и я замираю не дыша почти...И при таком сильнейшем сжатии в районе солнечного сплетения и ниже вдохнуть удается спустя внушительное время...При этом я уже почти не ощущаю этот участок.
Как выключатель работает - раз и... нет ничего.... А на поверхности полнейший штиль...Почти.
Меня недавно назвали кипящим чайником...Я бы даже сказала, что я вечно кипящий и мне удается в последнее время немного покипеть наедине или с тем, с кем оооочень доверительные отношения....Насколько они у меня на данном этапе могут быть... Такое ощущение, что я не позволяю себе быть собой, когда мне жутко плохо - надо ведь не упасть в глазах...кого-то......Пишу и понимаю, что это не мое... Я помню о тех корнях - Вы мне говорили...Но я не помню когда это все произошло...
Опус - 3.
На маму я уже сильно злилась и делала это вовне, находясь в состоянии ярости...
Но дальнейшее выплескивание на нее негатива не идет, потому как всплывает снова:"...я не должна так делать..."
Многие причины, по которым я могу на нее злиться, только сейчас начинают изредка всплывать, т.к. до этого момента они вообще были тааак сильно спрятаны, что я чувствовала себя монстриком, когда мне этого хотелось...
А пока что я продолжаю издеваться над собой...
Меня очень пугает, что мне не хватит элементарных сил, чтобы со всем этим справиться, когда память / сознание будут
возвращать мне то, из-за чего мне захочется просто разорвать ее в клочья...
Меня правда это очень пугает...