Психотерапевтическая регулярная группа по понедельникам для тех, кто хотел бы поисследовать и улучшить свои отношения с противоположным полом

В желании найти себе такого спутника, с которым мы сможем легко и счастливо идти по жизни, создавать совместный быт, воспитывать общих детей, нет ничего постыдного. Найти такого человека и построить с ним отношения, которые позволят длительное время быть вместе, радоваться и наслаждаться совместной жизнью – это искусство. Чувствовать другого, уважать его интересы, принимать недостатки, идти на компромиссы, уметь жертвовать своими ценностями – то, чему мы учимся всю жизнь…

Если вы ощущаете, что:

• вам хочется любви и счастья;

• все отношения, которые у вас были очень похожи и заканчиваются одинаково;

• вы хотите начинать новые отношения без страха и тревоги;

• ваши чувства к партнеру изменились и уже не такие, как раньше;

• ваши отношения стали более «прохладными»;

• вы перестали понимать и «не слышите» друг друга;

• конфликты между вами стали более частыми и «бурными»;

• у вас всё меньше совместных тем для общения;

• отношения зашли в тупик, и вы на грани расставания;

• вы хотите новых отношений, но у вас не получается их начать…

И вы хотите вернуть в вашу жизнь любовь, гармонию, взаимопонимание и обрести полноценные отношения, которые будут приносить вам удовольствие и радость, тогда эта группа для вас.

В процессе групповой работы вы сможете:

• осознать свои истинные желания;

• определить источники своих страхов и тревоги;

• научиться осознавать и выражать свои чувства, а также понимать чувства вашего партнера;

• увидеть, что является источником ваших проблем и конфликтов;

• осознать, куда и как уходит энергия и радость из отношений;

• понять, почему вы дистанцируетесь друг от друга;

• найти новые возможности и способы построения более гармоничных отношений.

Содержание:

• как я начинаю отношения;

• как я привлекаю или оказываю внимание;

• мужчина и женщина: сходства и различия;

• почему так трудно без любимого человека;

• умею ли я рисковать, я выбираю или меня выбирают;

• как я развиваю отношения;

• зависимость и созависимость в отношениях;

• куда уходит любовь и взаимопонимание;

• почему мы перестаем «слышать» друг друга;

• недоверие и измены;

• что такое партнерские отношения;

• что такое близкие отношения;

• остаться или уйти, как завершить отношения или перейти на новый уровень.

Формат: 3 часа групповой работы с перерывом 15 мин (12 еженедельных встреч) Методы: мини-лекции, упражнения, разбор индивидуальных случаев, работа в мини-группах, групповая дискуссия, ролевые игры, индивидуальная психотерапевтическая работа с ведущими.

Ведущие: Косарева Екатерина Констаниновна, практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, специалист по пищевым зависимостям. Телефон: +7 (903) 008 33 13

Рау Александр Дмитриевич, первый в России сертифицированный Health&Wellness коуч, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, консультант по позитивной психотерапии, специалист по устойчивым изменениям образа жизни. Телефон: +7 (926) 820-0243.