дикий страх

[Ева]

Добрый день! Мне 25 лет. Я сижу дома с двумя грудными малышами.У моего свекра недавно случился приступ эпилепсии, я в это время проходила мимо и все видела..как его откачивали..зажимали рот и т.д.он весь почернел..пена изо-рта..Он безбожно пьет.Теперь после этого меня охватил дикий страх, я остаюсь с ним пол дня одна дома.Меня посещают мысли самые ужасные, я начинаю думать что будет если он крякнет, когда я дома одна..А еще хуже когда темнеет, мне становится еще хуже, мой муж работает в ночь. Я хожу мимосвекра и думаю, что вот у него снова это случится.ночью я встаю несколько раз детей кормить и мне приходится ходить мимо него на кухню...Я не могу совладеть с собой. Мысли меня грызут, я прислушиваюсь к каждому звуку. Что мне делать, не знаю.Скорее всего страдают и мои дети от этого, они сейчас чувствительны.

[Маргаритка]

но вы же знали, что у него эпилепсия, ДО этого приступа?
вы чего конкретно боитесь? что такое "крякнет"?

[Ева]

нет это первый раз, от пьянки наверно. он пьет каждый день очень много.Крякнет-помрет.Я очень сентементальная не могу смотреть на такие вещи, мне сразу плохо становится.

[Леонис]

Муж ваш в курсе проблемы? Вы ему рассказали о ваших страхах? Есть правила первой помощи в таком случае, проконсультируйтесь с медиками или попросите мужа, чтобы он это сделал и ввел вас в курс дела. И ищите возможность жить отдельно.

[Ева]

Да он вкурсе, говорит ничего страшного в этом нет, успокаивает меня. Я сама тоже уже думала о враче.Жить отдельно это снимать квартиру..мы специально переехали к родителям, чтобы свекровь мне помогала с двумя детьми.

[Маргаритка]

то есть еще и свекровь имеется? в том же доме, рядом со свекром? то есть вы не один на один с ним?
а насчет сентиментальности - так, наверно, далеко не вы одна такая думаю, я б тоже боялась к тому же вы еще и мама кормящая. по себе помню - нервичность возрастает

[Леонис]

Да он вкурсе, говорит ничего страшного в этом нет, успокаивает меня. Я сама тоже уже думала о враче.Жить отдельно это снимать квартиру..мы специально переехали к родителям, чтобы свекровь мне помогала с двумя детьми.

Здесь надо взвесить - помощь свекрови или спокойствие ваше и детей. Ваши родители могут помочь с малышами и временно приютить, пока вы сами не начнете справляться? У вас погодки, двойняшки? Свекровь, я так понимаю, работает?

[Ева]

Двойняшки, им 2 месяца.У моих родителей негде жить ((Свекровь, да работает, Эти дни(праздничные) она дома, 10 выйдет на работу, я вообще с ума наверно сойду.Ночью мы с ней вдвоем, но от этого мне не легче. я как буд-то жду его смерти со дня на день, прислушиваюсь дышит он или нет.

[Ева]

то есть еще и свекровь имеется? в том же доме, рядом со свекром? то есть вы не один на один с ним?
а насчет сентиментальности - так, наверно, далеко не вы одна такая думаю, я б тоже боялась к тому же вы еще и мама кормящая. по себе помню - нервичность возрастает

Да свекровь, но от этого мне не легче.

[Vasilisa]

Двойняшки, им 2 месяца.У моих родителей негде жить ((Свекровь, да работает, Эти дни(праздничные) она дома, 10 выйдет на работу, я вообще с ума наверно сойду.Ночью мы с ней вдвоем, но от этого мне не легче. я как буд-то жду его смерти со дня на день, прислушиваюсь дышит он или нет.

А были ли на него какие-то другие негативные реакции, помимо приступа? Пьющий человек часто бывает очень неприятен и в общении, и в быту.

[Ева]

А были ли на него какие-то другие негативные реакции, помимо приступа? Пьющий человек часто бывает очень неприятен и в общении, и в быту.

Нет больше ничего не было.Может это и не эпилепсия, а из-за пьянки..приступ был похож на эпилепсию.Он безобидный, не скандалит, ляжит и спит. В быту и в общении он очень неприятен. Всех уже достал своей пьянкой.Сын его и дочка за отца не считают.

[Леонис]

Двойняшки, им 2 месяца.У моих родителей негде жить ((Свекровь, да работает, Эти дни(праздничные) она дома, 10 выйдет на работу, я вообще с ума наверно сойду.Ночью мы с ней вдвоем, но от этого мне не легче. я как буд-то жду его смерти со дня на день, прислушиваюсь дышит он или нет.

Алкоголизм - это медленное самоубийство. То есть, человек боится сразу наложить на себя руки, поэтому убивает себя медленно. Когда умирает алкоголик, его смерть для него - облегчение, как и зачастую для его близких. Проиграйте возможную ситуацию для себя в голове. Даже если случится так, что свекр умрет, когда вы будете дома, что такого произойдет для вас страшного? Выработайте для себя алгоритм: начать оказывать первую помощь (если вы в состоянии это сделать), позвонить в скорую, дозвониться до мужа или свекрови, обратиться к кому-то из соседей...
Я так понимаю, он не буйный? Было такое у вас в жизни, что кто-то умирал при вас?

[Ева]

Алкоголизм - это медленное самоубийство. То есть, человек боится сразу наложить на себя руки, поэтому убивает себя медленно. Когда умирает алкоголик, его смерть для него - облегчение, как и зачастую для его близких. Проиграйте возможную ситуацию для себя в голове. Даже если случится так, что свекр умрет, когда вы будете дома, что такого произойдет для вас страшного? Выработайте для себя алгоритм: начать оказывать первую помощь (если вы в состоянии это сделать), позвонить в скорую, дозвониться до мужа или свекрови, обратиться к кому-то из соседей...
Я так понимаю, он не буйный? Было такое у вас в жизни, что кто-то умирал при вас?

Я уже сто раз себе говорила, ну и что, страшного ничего не будет.Сто раз себе представляла, что я буду делать.Конечно помощь я не смогу оказать, да и подойти побоюсь.Нет, он спокойный.Было, бабушка умерла прям у меня на глазах.

[Леонис]

Я уже сто раз себе говорила, ну и что, страшного ничего не будет.Сто раз себе представляла, что я буду делать.Конечно помощь я не смогу оказать, да и подойти побоюсь.Нет, он спокойный.Было, бабушка умерла прям у меня на глазах.

Ева, может тут лежит ключик к отгадке? Сколько вам лет было, когда ваша бабушка у вас на глазах умерла?

[Ева]

Ева, может тут лежит ключик к отгадке? Сколько вам лет было, когда ваша бабушка у вас на глазах умерла?

14 лет

[Vasilisa]

14 лет

Она внезапно умерла или болела?

[Ева]

Она внезапно умерла или болела?

неделю лежала без сознания,до этого было все хорошо.

[Илария]

неделю лежала без сознания,до этого было все хорошо.

Ева, кроме вас кто-то из взрослых присутствовал при смерти бабушки?

[Ева]

Ева, кроме вас кто-то из взрослых присутствовал при смерти бабушки?

Да, моя мама!

[Илария]

Да, моя мама!

Как ваша мама себя вела? Это была ее мама или свекровь?

[Ева]

Как ваша мама себя вела? Это была ее мама или свекровь?

Это была ее бабушка, моя прабабушка. Я очень ее любила. Мы стояли обе и рыдали над ней!

[Леонис]

Ева, первая реакция мамы - испуг?

[Ева]

Ева, первая реакция мамы - испуг?

нет она вроде бы не испугалась, уже ждали этого, врач сказала несколько дней...

[Vasilisa]

А сами о смерти часто думайте? И что думайте о ней? Есть страх от таких мыслей или нет?

[Ева]

А сами о смерти часто думайте? И что думайте о ней? Есть страх от таких мыслей или нет?

О своей смерти?

[Vasilisa]

Можно и о своей мысли написать, и о чужой, если такие есть, конечно.

[Леонис]

нет она вроде бы не испугалась, уже ждали этого, врач сказала несколько дней...

Как вы перенесли смерть бабушки, Ева? Какие чувства вы испытывали тогда?

Мне кажется, непережитая вами утрата бабушки дает вам знать. Попробую объяснить. Ситуация утраты бабушки осталось в силу причин незавершенной и ушла в глубины вашего подсознания. Ситуация со свекром, когда у него началалось что-то сродни припадку, послужила спусковым крючком для того, чтобы запустить "программку", которая сохранена еще с ваших 14 лет в подсознании. Плюс к тому вы недавно родили двух малышей, кормите грудью (гормональный статус кормящей), реакция на казалось бы житейскую ситуацию у вас вызывает приступ страха.

[Ева]

Как вы перенесли смерть бабушки, Ева? Какие чувства вы испытывали тогда?

Мне кажется, непережитая вами утрата бабушки дает вам знать. Попробую объяснить. Ситуация утраты бабушки осталось в силу причин незавершенной и ушла в глубины вашего подсознания. Ситуация со свекром, когда у него началалось что-то сродни припадку, послужила спусковым крючком для того, чтобы запустить "программку", которая сохранена еще с ваших 14 лет в подсознании. Плюс к тому вы недавно родили двух малышей, кормите грудью (гормональный статус кормящей), реакция на казалось бы житейскую ситуацию у вас вызывает приступ страха.

Я очень сильно кричала в это время, я помню меня мама даже вывела из комнаты. Может и смерть бабушки. А что мне делать? Становиться вроде как по легче, днем по крайней мере.Сегодня мне сон приснился, что у него опять приступ..я кричу..зову мужа на помощь.

[Леонис]

Я очень сильно кричала в это время, я помню меня мама даже вывела из комнаты. Может и смерть бабушки. А что мне делать? Становиться вроде как по легче, днем по крайней мере.Сегодня мне сон приснился, что у него опять приступ..я кричу..зову мужа на помощь.

Что делать - это вопрос уже к специалистам-психологам. Психотерапия для вас сейчас вряд ли показана - вы кормите грудью, детки маленькие. А терапия требует отдачи, проживания спектра чувств - стресс-белки пойдут в молоко. Я бы остановилась пока на том, чтобы выработать алгоритм действий на возможный случай со свекром. Можно все зафиксировать на бумаге.
Мне кажется, здесь не сама ситуация, а ожидание ситуации, которая может и не произойти, выводит вас из колеи, отнимает силы. Может быть, если вы будете точно знать, как действовать, если вдруг случится со свекром, будете чувствовать себя спокойнее. Большинство из нас заканчивает курсы Первой помощи. Это не значит, что мы ждем беды, просто мы к ней готовы.

[Ева]

Что делать - это вопрос уже к специалистам-психологам. Психотерапия для вас сейчас вряд ли показана - вы кормите грудью, детки маленькие. А терапия требует отдачи, проживания спектра чувств - стресс-белки пойдут в молоко. Я бы остановилась пока на том, чтобы выработать алгоритм действий на возможный случай со свекром. Можно все зафиксировать на бумаге.
Мне кажется, здесь не сама ситуация, а ожидание ситуации, которая может и не произойти, выводит вас из колеи, отнимает силы. Может быть, если вы будете точно знать, как действовать, если вдруг случится со свекром, будете чувствовать себя спокойнее. Большинство из нас заканчивает курсы Первой помощи. Это не значит, что мы ждем беды, просто мы к ней готовы.

грудью я уже не кормлю. Попробую написать все на бумаге