Привет всем!
Решила обратиться к вам за помощью. Может я, будучи внутри, чего-то не вижу.
Где-то с октября стала замечать, что мне стало трудно сосредоточиться, сконцентрироваться. Стала забывчивой, невнимательной. Доходит со смешного. Привет!, - говорю я коллеге - сегодня не виделись! Мне в ответ: "Да виделись, Марин, и здоровались."
Со сном какая-то белиберда - вечером не могу долго заснуть, утром не могу проснуться, пока не шарахну чашечку кофе. Часто задумываюсь, ухожу в себя. Беспокоит то, что я начала себя калечить: недели три назад, выходя из душевой кабины, со всего маху приземлилась ногой на бортик ванны. Итог: чуть не сломала ноготь. На днях сломала зуб. Вчера сильно ударилась головой.
Хочется вернуть себе концентрацию, внимание, улучшить память, но как?