Малыш, а какие ещё результаты ты получаешь, в том числе и негативные?
Малыш, а какие ещё результаты ты получаешь, в том числе и негативные?
Время занято, мыслей вообще никаких нет, спокойствие, мимолетная радость, комфорт.
чувство мерзости, отвращение к себе, безысходность, слезы, истерика. головные боли, боли в желудке. Ощущение, что если не прекращу, то скоро умру, что так жить дальше нельзя и жизнью-то это с трудом уже назвать можно(это после переедания и рвоты)
То есть, радость получается мимолётной, зато проблемы и негативные состояния?..
Скажи, а скуку, личного пространство, одиночество, безысходность, неудовлетворенность жизнью удаётся заполнить или нет?
Скажи ещё следующее, а те страдания в следствии такого пищевого поведения + растрата денег, они чему мешают? Что в результате тебе нет возможности сделать?
Итак, Малыш, можешь резюмировать, для чего именно ты вот так ешь, за что стремишься причинить вот такие страдания?
Удивительно, как такое деструктивное переедание похоже на алкоголизм...прям один в один..
просто продукт другой..
Ага... значит ты считаешь себя никчёмной и за это так жестоко наказываешь эту никчёмность, убиваешь её?
А от чего нужно оберегать твоё личное пространство? И что случится, если оно будет нарушено?
Кто его может нарушить?
В чём именно заключается эта защита личного пространства?
Вот я жру, жру, жру, жру и случается .... и оно вот так .... позволяет мне .... ?
Малыш, тебе на завтра будет задание: нужно будет купить килограмма 2-3 кураги.
Только лучше, если ты купишь жёсткую курагу. )
для терапии ))))
Если к завтра сделаешь выводы и продолжим разговор, то очень может пригодиться.
Какие выводы я должна сделать. То что я могу съесть и 2-3 кг сухофруктов, это я уже проверяла))) С завтрашнего дня я буду пытаться питаться каждые 3 часа по-немножко, и так продержаться 21 день, чтобы закрепить привычку, а потом перейду на более масштабные проекты, если с этой получиться)))
Автор, я вот чего подумала: вроде как выяснили (ну, хотя бы ВЫ для себя), что вы обкушиваетесь, чтоб заполнить внутри себя пустоту, одиночество и проч. Вы правильно, наверно, сделали вывод, что надо эту жизнь менять и тогда все будет хорошо. ну, дай Бог
А если вы вот переедете в молодому человеку и вдруг выяснится, что жить вместе - совсем не то, что жить порознь и иногда встречаться (а это часто бывает сюрпризом, у меня знакомые 4 года встречались, поженились, через месяц стали ругаться неподецки, делить территорию и через 5 месяцев разошлись!!). А потом вдруг вы или не найдете работу или она тоже окажется не идеалом (такое тоже бывает). ..
Вы не боитесь, что внутри опять будет пустота или еще что-то такое, что захочется заесть, то есть зажрать?
Может, дело все-таки не только в том, КАК вы живете, но и вашем отношении к этому? В невозможности воспринять какие-то вещи такими, какие они есть?
Во-первых, даже если мы с моим молодым человеком разбежимся, это уже какое-то решение, а не стоячая вода. Во-вторых, насчет работы, я не боюсь, что будет хуже, да и бросать эту пока, что-то достойное не найду даже не собираюсь. Меня сам город Новочеркасск не устраивает, он меня угнетает, я здесь себя чувствую уже 8 лет, как в гостях. Да надо изменять свое отношение к жизни, надо смотреть на все позитивно и иногда у меня это получается.
Вы извините меня, Маргаритка, но я все же буду надеяться, что моя жизнь измениться к лучшему.)))
Вы извините меня, Маргаритка, но я все же буду надеяться, что моя жизнь измениться к лучшему.))) - вот блин, а я так надеялась, что у вас все будет плохо )
А что вас не пускало раньше это сделать? Изменить свою жизнь? Чего ждали? Почему дошли до такого состояния?
И как можно уехать, не бросая работу? (не совсем поняла)
п.с. а я бы посоветовала не курагу (уж не знаю, для чего она нужна), а семачки только лузгать их не зубами, а пальцами - дольше и безопаснее для зубов :nyam:
Ну и как же ты планируешь детей и тд и тп, если ты с таким наслаждением и азартом, с таким неуёмным желанием стараешься себя убить, наедаясь сладостей (!) до состояния отравления, до проблем с желудком такой степени, что приходится ложиться в больницу?
И это без учёта реально большой угрозы сахарного диабета и других сопутствующих проблем.
ИМХО, запретами здесь ни чего не решишь, нужно разбираться, искать причины. Волшебных пилюль не существует, как нет и волшебных докторов Айболитов, который выдаст тебе волшебный совет и всё излечит - тебе нужно САМОЙ копаться в себе, только ты сама можешь решить и измениться (пусть и с помощью психолога, но всё равно сама).
Выводы за тебя никто не сделает, потому, что в этом случае они будут бесполезны, а то и вредны.
НЕТ! Нужно то, что придётся хорошо разжёвывать, напрягать челюсти.
К тому же, курага очень полезна, ну и склонность Малышки к сладкому...
Можно и не курагу, можно вяленое мясо. которое то же нужно разжёвывать.
НО (внимание!) разжёвывание - это не сама терапевтическая процедура, это лишь часть её, механическое действие. Просто разжёвывание без осмысления - та мёртвому припарка, хоть и намного полезнее, чем травить своё тело сладостями.
Да и разбираться с таким пищевым поведением без чего-то жевательного может быть проблематично, потому, что с очень большой вероятностью может возникнуть потребность в еде, которую нужно будет реализовывать и прорабатывать, а не запихивать, не задавливать.
ЗЫ. Заесть или задавить данную психологическую проблему скорее всего не получится. Её нужно РЕШАТЬ, прорабатывать.
Последний раз редактировалось Гавриэль; 24.10.2011 в 17:33. Причина: ЗЫ