Но ведь ощущение безопасности и ситуации общения дают люди, тогда получается замкнутый круг.Если не удовлетворены потребности в безопасности, в общении и пр. пр. в этом роде, то состояние совсем не ресурсное.
Но ведь ощущение безопасности и ситуации общения дают люди, тогда получается замкнутый круг.Если не удовлетворены потребности в безопасности, в общении и пр. пр. в этом роде, то состояние совсем не ресурсное.
Я тоже про депрессию и писала))
Только разве лишь в депрессии нехватка энергии?
Депрессия- своего рода защитная реакция, словно реле, выключающее девайс, чтоб не сгорел совсем.
а когда человек много лет в дискомфорте живет, который пожирает его энергию,делает его овощеобразным,
откуда энергию брать, если на сбрасывание дискомфорта ее уже не осталось?
Только день прожить,да ночь продержаться.
"Скорее - то, что дает силы, возможности) "
Природой по умолчанию предусмотрено, что лидер мужчина, а женщина его помощница. Т.е. ресурсы заточены под разные объёмы и функции. Если я буду аккумулировать или изыскивать силы и возможности абсолютно на все случаи жизни, не превращусь ли я в мужчину, козу или "сама, всё сама"?
Тогда опять получается замкнутый круг. Беспомощная в чём-то ( а именно в мужских делах) женщина притягивает помогающего мужчину, а женщина-мужчина притягивает ифантила и нахлебника.
Не только, конечно.
Но мне кажется, что депрессия - не защитная реакция, а результат действия психологических защит на организм.
Ресурс при депрессии уходит на то, чтобы не допустить в сознание травмирующие факторы. Поэтому сил на то, чтобы собственно жить - уже не остается.
(Все имхо)
В широком смысле, ресурс, это всё то что позволяет нам успешно функционировать и выживать в повседневной жизни. Справляться с любыми трудностями и препятствиями, быть выносливым в стрессовых ситуациях, преодолевать их с минимальным ущербом. Ресурс складывается из многих вещей, как активных так и пассивных её составляющих.
Из пассивных, это например определённый функциональный уровень организации личности, крепость психики и стабильность психических процессов и нервной системы, работа головного мозга и прочих систем организма. Это то что мы называем, здоровьем, как психическим так и психологическим.
Активный источник ресурса, это определенного рода энергия, сила, черпаемая из событий нашей жизни. Это почти в буквальном смысле, топливо, которое имеет свой объём, запас и расход. Источником этого ресурса, может быть, например, успешная реализация себя в каком-то виде деятельности, тёплые отношения с близкими людьми, удовольствия от занятия любимым делом, сильное чувство и переживания вызванное каким-то событием в жизни. Всё что вы сами можете испытать и описать как прилив сил, предание твёрдости и уверенности в себе. Когда от улыбки любимого человека, вы чувствуете в себе горы свернуть. Это всё ресурс.
В психотерапии ресурс, важна составляющие процесса излечения. Во-первых, стоит задача обнаружить внутренний ресурс человека, во-вторых, постараться построить доверительные отношения, которые бы сами по себе были бы ресурсом. Это очень большой вопрос, и этой теме посвящены огромные работы и тома, и вопрос отдельный.
Как-то так (с) )))
Обшибся ))Из пассивных, это например определённый функциональный уровень организации личности, крепость психики и стабильность психических процессов и нервной системы, работа головного мозга и прочих систем организма. Это то что мы называем, здоровьем, как психическим так и ФИЗИЧЕСКИМ.
Добавлю ещё, что ресурс несёт в себе ярко выраженный индивидуальный характер.
А люди, которые "питаются" друг от друга рано или поздно получают разочарование - тк "прорастают" друг в друга, отказываясь от жизнеспособных "источников питания".
Не стоит забывать, что Мужчина и Женщина - ДВА РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА)
(И кто-то из них может есть мясо, к примеру, а кто-то нет))) И это - нормально))
Чем больше я вишу на форуме, тем тупее становлюсь.
Вообще уже ничего не понимаю. то ресурс - знать, что тебя любят.
То не надо любить - это гиблый путь
Смотря чем вызвана депрессия. Если это результат травмирующего воздействия, то травма представляется здесь как некое событие, которое по силе своих переживаний, во много раз превысила ресурсы организма человека. При этом в мозге возникает постоянный очаг возбуждения. В таком случаи, задача терапевта заключается в создании альтернативного очага возбуждения с "положительным зарядом", который по своей силе должен превосходить очаг травмы, и который при определённых условиях(под руководством) соединяется с ним и калапсирует. Всё это сопровождается бурным выплеском психической энергии, который выражается в различных сильны переживаниях, эмоциях и реакциях тела, и даже изменённых состояний сознания. Может создаться впечатление, что это одномоментный процесс, но на самом деле, в отличии от травмы, процесс восстановления может растягиваться на месяцы.
Это тоже считается работа с ресурсом. Так как для создания альтернативного очага используется максимально все доступные человеку ресурсы.
Настя, они разные у всех ресурсы. У женщин, возможно, это знать, что тебя любят, у мужчин - дело, допустим.
Найти какой то единственно верный и общий ресурс не получится, потому и написаны об этом целые тома. По моему скромному мнению, ресурсом собственно и является ядро психики, но оно обычно криво загорожено заборами))).
Физическая нагрузка, здоровое питание и образ жизни быстрей делают свое психотерапевтичное дело, быстрей освобождают дополнительную энергию, чем умствования.
"В здоровом теле - здоровый дух" (с.)
Угу...ппц...
Дык любофь ежели она есть ( а ее нет, это все зависимости и неразрешенные комплексы
и не умение жить самостоятельно, к такому уже выводу находясь на форуме пришла...) -
это взаимовыгодное сотрудничество двух особей. То есть "пользование", а это к добру не
приведет..примерно такая логика..
Я тя вообще не поняла