Сообщение от
Larentina
Что-то запуталась окончательно))
Если ее пытаться сдерживать, то она будет как на дрожжах расти. И результат всегда предсказуем.
Если выражать во вне, то бедные окружающие). Они ж не виноваты, что у меня переизбыток энергии.
Если, как советуют, избивать подушки, игрушки и прочие мягкие вещи, то это будет таким своеобразным допингом и может войти в привычку. Мало того, дозу придется увеличивать).
Какие еще есть способы, люди добрые, подскажите!
Уточню: речь идет об агрессии, которая вот уже чувствуется и ждет удобного момента выразиться как-либо. Состояние не из приятных.
Раньше не задумывалась, потому что привычно обращала ее на себя.
Но это очень вредно. Надо что-то менять, а на что менять - смутно пока представляю.
Буду благодарна за любой комментарий...а также за его отсутствие))