С самого детства мы начинаем познавать мир. У нас появляются первые намерения выживательного и познавательного характера. Мы хотим всё, чего касается наше внимание и вызывает интерес попробовать на вкус, разобрать, осязать, хотим с этим играть.... И когда намерение реализовано мы получаем ценный опыт переживания с конкретным предметом или явлением. Этот опыт сохраняется нашим умом и становится контентом нашего сознания. Если в какой-то момент времени наше намерение например что-то заполучить, встречает сопротивление, то возникает внутренний стресс и конфликт с тем, кто это намерение пресекает. Это явление также запечатлевается нашим умом и регистрируется как опыт. Но в данном случае именно как травматический опыт, так как наше намерение зависает в нашем уме и окрашивается определёнными тяжёлыми чувствами, эмоциями и суждениями. (например: я так хотел эту игрушку, но родителям на меня наплевать, они постоянно меня обижают, постоянно говорят "обойдёшься".)
Есть также и инциденты связанные с физической болью, которые в свою очередь имеют гораздо большую массу и соответственно влияние на нашу жизнь, так как именно опыт и определяет качество жизни человека в настоящем и собственно в огромной степени программирует его будущее.
Застрявших нереализованных намерений может быть очень много и это заставляет человека деградировать по шкале способностей и по шкале осознанности. к низшим уровням (инертность, роботизм, рабство). И это проявляется во всех сферах его жизни. Обладательность стремиться к нулю.
Теперь упражнение по разгрузке застрявших намерений:
на листке бумаги пишите 1) все мои устремления, желания, мечты и цели, которые у меня были и есть с самого детства по настоящее время. (выписываем всё что приходит)
2) все устремления, которые у меня могли бы быть.
далее поочерёдно 1) цели, которые являются моими
2) цели, которые не являются моими.
по схеме 1-2, 1-2, 1-2, до полного исчерпания.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
, особенно имея статус психотерапевта!
Сообщение от Алексей Сергеев
)
а я где-то уже эту фотку-аватарку видела..только не могу вспомнить - где...
