Как простить себя? Все говорят сделай выводы и живи дальше,но если выводы были сделаны,а ошибка повторилась?! Как теперь смотреть на себя в зеркало и избавиться от страха повторения?! Ненавижу себя! Ещё и помощи прошу!
всем пока. Видно не туда я забрела...
Выводы это еще не понимание и не осознание.. причин и следствий..Сообщение от Элли-2308
А требовалось не просто проанализировать, а осознать.. и наметить возможные пути действий при попадании
в похожую ситуацию...
Проговорить надо .. и не раз возможно.. чтобы закрепилось в уме и сердце..
Что случилось?
Элли, расскажете, что за ошибки?
а это вы не простили другим, что немедленно не откликнулись на ваше собщение("всем спасибо, все свободны"), или поненавидели себя, что "вот опять я..."?всем пока. Видно не туда я забрела...
или и то и другое?
Просто кажется я так всем надоела! Постоянно в загонах! Кажется,что я хуже других! Что одна я такая грустная и неинтересная( Ошибки? Не было чувство меры в алкоголе и безумный стыд с утра. Возможно я действительно делаю всё не так( но как найти причину?
Сейчас решила,что всё больше вообще не буду. Буду учиться проводить время в пьющей компании с трезвой головой. Но страх повторения не даёт поверить в себя. Сразу скажу,что выпиваю не часто,наверное как большенство по праздникам.
то есть, себя поненавидели, получается...
а про что стыдились-то?Ошибки? Не было чувство меры в алкоголе и безумный стыд с утра.
причину вашего делания не так?Возможно я действительно делаю всё не так( но как найти причину?
чтоб ее найти, придется подробно рассказать, что обычно делаете и кто оценивает - так это или не так.
готовы?
Да я постараюсь... Когда была младше,лет 19. Могла на столе танцевать,смутные отрывки. Могла проснуться в незнакомом месте!!! И знала,что была с незнакомым парнем! Да...так сложно об этом писать и за это я не могу себя простить! Сейчас такого не бывает,но если вдруг я просыпаюсь на утро и могу не всё помнить у меня паника! Как я могла! Хотя знаю,что всё было хорошо. Ведь рядом любимый муж,который говорит чего я поникую,но он ведь не знает чего... Мне страшно. Решила больше вообще не пить,но веры в себя нет т.к.говорила уже это. Но когда всё хорошо забываешь о том...
а кто вас тогда за это ругал, стыдил?Да...так сложно об этом писать и за это я не могу себя простить!сильно дружите с алкоголем, Элли?Решила больше вообще не пить,но веры в себя нет т.к.говорила уже это.
Я не дружу с ним. Я вообще не хочу даже думать о нём! Меня стыдил мой молодой человек тогда,но ему не обязательно было это делать т.к.я сама себя стыдила,после очередной такой гулянки я даже пыталась таблеток наглотаться,но что-то остановило...толи страх смерти,а может ещё,что-то. У меня никогда не возникает желание выпить,особенно если не очень хорошо идут дела,но в тесном кругу и тёплой атмосфере чаще да чем нет. Только сейчас никогда не выпиваю в клубах и малознакомых компаниях. Есть случаи,которые врезаются в мою память и убивают изнутри! Чувствую себя не достойной своего мужа. Он для меня идеален,а я какая-то падшая женщина... Тяжело с этим грузом,с этими мыслями,чувствую внути ком и не капли позитива...
Причём живой пример моя мать! Она алкоголичка,но я давно с ней не живу. Я боюсь... Все эти разговоры про гены! Я знаю,что судьба в моих руках,но с такими мыслями я рушу всё! Темболее улыбаюсь мужу,а он задаёт вопросы. Он чувствуес! И говорит где же его любимая,сейчас потресу тебя за ноги и вытресу её,а я пугаюсь! Быть может вот она какая насамом деле?! И он уйдёт?!
Пожалуйсто,Азбука,прочтите мои другии сообщения. Будет общая картина. В разделе семьи. Скажите,что мне делать? С чего начать? Куда пойти? Я уже много раз собиралась,но всё нимного проходило,но рецидив был больнее в раза два... Считаю пора,что-то делать...
Необходимо именно простить себя. Принять себя такой, какая есть. Поверить в себя и в свои силы изменить свои ошибки. Не критиковать и не гнобить себя, не унижать, а искать пути решения проблемы. Пока вы сами не захотите поверить в свои силы, не захотите уважать себя, видеть в себе личность, а не что-то ничтожное, что вы видите сейчас, вы не решите ситуацию. Если ваш муж выбрал именно вас, который для вас идеал, значит вы особенная, падшую он бы не выбрал.
И вообще выпивыть иногда, по случаю - это нормально. Вам просто нравиться чувствовать себя униженной. еСли нет, то почему не полюбить себя и не принять? Не поверить в себя, свои силы, свою уникальность? Не надо гнобить себя за прошлое, оно в прошлом, отпустите его, не убивайте себя морально за ошибки, а анализируйти их, решите в какие сроки вы можете их исправить и поддерживайте саму себя, что вы сможете, сделали ошибку, ничего,исправите,скоро добьетесь успеха. Вы ведь уважаете решения вашего мужа, а значит любите себя, ведь он вас любит!Наслаждайтесь счастьем с ним, живите с ним, а не с комплексами, расхотите ставить себя сама в это морально-задавленное положение. Вы не совершили ничего ужастного, читаю ваши письма,а про себя думаю "а что тут такого страшного?", " с кем не бывало?" "главне ведь,что не злоупотребляет". Вы слишком поникли в свои выдуманные комплесы, они того не стоят. Если и правда уважаете своего мужа, то вы просто обязаны любить себя, повторюсь!
удачи вам, я уверена, при вашем желании и любви к мужу вы полюбите себя,простите и станете счастливой! Каждый сам выбирает- страдать или быть счастливым.
Последний раз редактировалось Эрта; 28.10.2011 в 04:04.
Элли у меня такая же проблема, пожалуйста давайте пообщаемся!!Вы нашли выход, мне тоже очень плохо и больно....
