Ну, в теме Анны- там да, именно скорая помощь. чтоб с катушек не слететь.
А потом- разбор полетов, тренировки, повышение стрессоустойчивости тоже полезное дело.
Вообще- его надо разрядить, конечно. Разобрать "по косточкам": чего там накопилось, откуда..... И- потихоньку разрядить. Телеской, кстати. хорошо получается.
Есть такой взгляд на гипервозбуждение, что оно образовалось в какой-то травматичный момент и не нашло выхода(по разным причинам- ну мало ли... нельзя вот было удрать, например), движение зажалось. И если движение-таки до конца доделать, отреагировать- то разрядка будет.
Терапия, Оль... Она самая.