Здравствуйте. Хотелось бы постараться максимально кратко, ведь полное описание проблемы займет кучу времени.
Проблема такова, что я уже попросту не помню как это - ощущать себя хорошо. Ощущать искренне хорошее настроение. Легкость. Помню что это нечто вроде когда все и получается, и любишь весь мир. Какая-то эйфория, уже давно забытая.
Это продолжается уже приблизительно 3 года, сейчас мне 18, ну и здесь все понятно, осознавать что это болезнь, такая же ощутимая как ангина или грипп, только болезнь сознания, я начал только сейчас.
С трудом подбираются слова для описания, настолько все это многогранно и в то же время однотонно.
Постараюсь разложить по полочкам, "симптоматически":
1. Отсутствие хорошего настроения. Серьезно, забыл как это. Состояние "никак" преобладает всегда, с перевесом в положительную и (что чаще) в отрицательную сторону. Оно носит фоновый характер, знаете, как будто у большинства людей эмоции это яркие краски на белом фоне, а у меня на сером и оттого все краски утрачивают эту самую яркость.
2. Какая-то двойственность настроения. Объясню на примере. Когда я ничем не занимаюсь, я не испытываю скуки, я часто ощущаю какое-то дико неприятное давящее чувство, и в один из таких моментов я помню ссору. И вот это плохое настроение, вызванное фактором-ссорой, похоже на обычное, но оно не наложилось на то которое и преобладает обычно. Их стало как бы два. Причем плохое настроение от ссоры носило обычный, естественный характер и быстро прошло, как в общем-то и должно быть. Словно настоящее. Но меня слегка удивило то, что оно не слилось с этим серым фоном и не сделало его как бы темнее, а наложилось сверху и затем смылось.
Я не знаю как избавиться от этого самого фона. Это уже ненормально, тем более в моем возрасте. Я уже устал так жить, я осознаю что проходят сейчас самые лучшие годы, а у меня все никак. У меня незаурядная внешность, проблем в личной жизни не возникает. Я бы и вовсе сказал что проблем у меня немного, но оттого мне только хуже. Я не знаю катализатора своего такого состояния, и это пугает. Когда знаешь причину, легче бороться. А у меня таковая отсутствует.
3 года как меня ничего не удивляет. Ничего не интересует. Я равнодушно стал относиться даже к тому, что не любил. Я никогда не любил долгие поездки, но теперь и 3 и 4 часа в автобусе - пустяк такой же, как и все остальное. Мне не скучно, я просто воспринимаю это НИКАК. Так же как самые страшные горки в аквапарке - НИКАК.
Говорили, что это может быть синдромом хронической усталости, авитоминозом В группы и прочее..
Может быть, проблема заложена где-то в детстве? В неподконтрольном подсознании? Подскажите способы решения этой проблемы, что вообще следует делать. Кроме конечно помощи..мм..психотерапевта? На качественного специалиста я еще не зарабатываю.
Заранее спасибо.