Ну вот, прошел месяц. Подведу для себя итоги.
Что я за прошедшее время сделала:
1. Купила домашние коротенькие халатики, которые именно на каждый день - были только длинные, в которых можно только лениться) Муж был приятно удивлен, но ему понравилось.
2. Решила узнать свое нормальное давление, чтобы при головных болях понимать, в давлении дело или нет. Завела тетрадку, где каждый день записываю (и каждый день меряю) давление. Свое "рабочее" давление в принципе выяснила. Еще записываю туда вес, что покушала, ну и по самочувствию если есть что. Это помогает мне прислушиваться к своим ощущениям.
3. Решила записаться в бассейн - похожу сколько успею. Сначала сходила по разовому абонементу - проверить свою решимость. Понравилось. На днях купила абонемент.
4. Неделю назад разболелась спина. Причем болела двумя разными способами. Поясница (как после большой нагрузки на спину), и в районе крестца слева. Если со второй болью еще более-менее есть предположения (такое чувство, что это болит нерв, т.к. слева у позвоночника есть болезненная точка, массаж которой "отпускает" боль на некоторое время), то первая вообще непонятно откуда взялась. Вообщем, начала делать гимнастику, пока не каждый день, а когда уже совсем невмоготу, в бассейн опять же, в бассейне и дома делала растягивающие позвоночник упражнения. На всякий случай сходила к урологу, сдала анализы, посмотрим, что скажет.
5. Как-то сосредоточилась сейчас на себе, занимаюсь своими делами, в основном по здоровью. На этой неделе иду на прием.
Как-то искала в поисковике запросы по женскому здоровью, зашла на личный сайт какого-то гинеколога. У него есть подборка фотографий эмбрионов, которые по тем или иным причинам не укладываются в рамки нормальной беременности. Ну там всякие патологии и пр. Но больше всего меня тронули недоношенные эмбриончики - такие маленькие худенькие человечки, у которых иногда совсем какой-то взрослый взгляд. И кожа прозрачно-фарфоровая, гладкая, без смазки еще. Что-то они во мне поменяли. На одной фотографии недоношенному ребенку, который лежит в инкубаторе, мама надела на ручку свое кольцо, как браслетик.
PS: еще сюда буду записывать свои сны, которые связаны с этой темой. За последний месяц уже два сна приснилось на эту тему...