А кто как рыбу ест красную? Кто-нибудь есть сырой, посолив? Стейком.
Печаль, понятно теперь, почему я подтупливаю порой... Может, и математику не знаю от этого ))Более того - сворачивание ГВ до двух
лет - приводит к задержке в миеланизации
нейронов и, как следствие, к отставанию
в умственном развитии от докормленных
сверсников.
Сие доказано и приборно, и на обширной
выборке статистически.
--- Добавлено ---
Если у человека давление 70/40, что делать с ним? Шоколад дала, чай - не помогает
Друзья, подскажите, плиз. Из-за чего после холода изнутри щёки могут пылать?
Недолго была на улице, не сильно замерзла - но вот уже три часа просто ужас, всё изнутри пылает.
А не обмораживали лицо?
кровь приливает
Привет всем!
Мучает вопрос меня..
26 июня удалили мне желчный. Всё хорошо прошло. (Лапара)
Но с тех пор со всех сторон меня болезни данимают- иммунитет сильно упал.
Как его поднять?..
Выждала 2 месяца и начала контрастный душ делать (дней 5 пообливалась )- 4 дня уже болею ОРЗ.
К врачу не пойду- они у нас моду взяли.. Чуть что- антибиотики сильнючие выписывают.
Так же думаю- когда можно будет спортом занятся?
Хирурга спрашивала- сказал, что месяца через 2-3 можно в бассейн идти, начинать потихоньку..
А зав хирургии сказала, что только через полгода после операции.
Сейчас пью анаферон, БАД от цистита (на всякий случай), ну и чай с малиной/лимоном/мёдом. А, и пеносол в нос и мёд разбавленный. (Ооо... Как же достал насморк!!)
Горло не болит.. А вот лимфа узлы под подбородком увеличены и болят при нажатии.
Достало уже!! Одно вылечиваю- другое появляется.
Хорошо хоть бегать не пошла.. А решила с закаливания начать.
Помогите советом пожалуйста?
(Может какие упражнения уже делать можно или ещё что...)
Как меня задолбало это вздутие живота!.. Невыносимо прямо( всё булькает, взрывается, живот как шар,.. Уфффф
Выть охота( опять эти боли в уретре, кровь и гной.. Только ведь пролечилась у уролога.. И опять( Сил нет..
Я одного понять не могу - ну почему такое плохое здоровье у меня?.. 23 года всего ведь.
Чем питаетесь? Сколько раз в день едите рафинированные продукты и "химию"?
Сколько км проходите в день? Сколько раз в день физическая активность до пота?
Сколько раз можете отжаться пола? Можете, из положения стоя наклониться вперед и достать пола?
Сколько спите? когда ложитесь и когда встаете?
Просто здоровье - это на 75% образ жизни...
Дорогая Птичка Тари, как рада, что вы написали! Пишу сама из больницы, лежу с воспалением матки. Параллельно еще мучаюсь тем, что дефекация сразу после еды и очень много, хотя ем мало. И медсестры прозвали нежной - даже вены и те маленькие и глубокие, уф.
Питание: стараюсь питаться разнообразно - каши, мясо, овощи и фрукты. Не ем хлеб, рис, сахар, мучное, сладкое. Острое люблю. "Химия" - это колбасы? Не ем такое.
В день прохожу немного - километра 2-4. До пота в день максимум раз вспотею, когда прибираюсь. А могу и не вспотеть, а просто устать.
От пола вряд ли много могу отжаться, ноги слабые. Я по лестнице в больнице прошлась для прогулки - устала так, аж мышцы тянет. Достать до пола могу из положения стоя, руки сзади тоже легко скрещиваю.
Сплю с 11-7 чаще всего. Не позже часа ложусь. Если меньше 9 часлв сплю, то я труп.
Да уж....
Выздоравливайте!
Оздоровление недельку может и подождать)
Как говорит наш участковый - лучше перекакать, чем недокакать. Так что могло быть хуже.
Химия - это все, что содержит химические добавки. Например, кефир не содержит, а йогурт - содержит (стабилизатор, ароматизатор, консервант, эмульгатор и пр.)"Химия" - это колбасы?
Ну вот и тренируйтесь понемногу. Я так понимаю, врачи вам не запрещают движения..От пола вряд ли много могу отжаться, ноги слабые. Я по лестнице в больнице прошлась для прогулки - устала так, аж мышцы тянет.
Отжиматься от стенки, приседать, держась за спинку кровати, по лестнице пройтись разок-другой... Сперва будете уставать, потом - меньше, потому - еще меньше...
Из химии - йогурты ем, но не очень часто.
Сегодня опять всё нутро болит, тошнит, аппетита нет. Зарядку сделала, по лестнице гуляю. Шевелюсь.
Всё равно апатия..
Ув.Марселин,про падение уровня эстрогенов такое читала."Всё болит-ничего не помогает"
Вы не сдавали на гормоны анализы?
Посоветуйтесь с врачом о причинах.
А лечение всё равно как Ув.Птичка написала
Ув.Марселин,не думали о покупке йогуртницы? Сможете готовить йогурт гарантированно без сахара,добавок,с известной жирностью.Я вот сравниваю свой домашний йогурт из йогуртницы с "активиа натуральная"-мой вкуснее)
Тогда это вам для аппетита - http://jaymi-oliver.ru/video/15-minut ))))
Еще есть смысл потом проверить себя на дефицит микроэлементов/витаминов.