Вообще, мне комфортнее стоять опираясь на одну ногу или на обе, но тогда руки за спиной свожу или спереди, но чаще сзади
ну тут не хореография - никто по спине стучать не будет.)
А тут и не получилось бы)))))
но протест против хореографической позиции имеет место быть. вон аж чуть не разрыдались... много принуждения было?
Но ведь все равно, вопрос же не о том, что я волнуюсь, когда кто-то где-то чего-то там натворил, а о моей реакции на родительские оценки...а ведь в принципе я такие же бучи могу внутри и на не родителей перекидывать..Когда мне говорят то ,что я итак знаю - ну вот бесит..чесслово...а как сдерживаться..ну внешне - еще куда не шло, и уже в большинстве случаев сдерживаюсь, но внутри то ппц начинается..
Епрст..дошло, почему я так теперь не люблю посуду мытьэто я за детство терь отрываюсь - не мою))
я думаю, что здесь более шире тема открылась, чем про родительские оценки. и их тревожность и опасения за вас, которую они вам передали, а самоподдержке не научили.
замечаю, что в момент, когда себя поддержать можно, вы задействуете их механизм - пугаться, истерить, ругать. именно поэтому у меня такой импульс появился - научить вас самоподдержке через тело.
А терь можно и всплакнуть..я постарела еще на годик...мдя..и надо держаться сегодня..чтоб ему не накалякать...воть..
это - про возвращение себя в нормальное состояние из ситуации страха, растерянности, смущения, сильной тревоги, отчаяния и т.д...
какие-то действия, которые помогают прийти в устойчивое положение.
ну там, есть для этого медитация. есть, наоборот, пляски под энергичную музыку. есть йога. или обратиться за помощью к друзьям.
вообще, слово поддержка, если его в хореографическом смысле понимать - это когда партнер держит партнершу, чтобы она не упала и не набила шишек. ну вот самоподдержка - это то же самое, но для себя самой.
Ааааа...ну то бишь то что я делаю с помощью истерик и боли??так? то бишь иду по патологическому сценарию...
да, и потому вы даете привычную реакцию на мамины реплики, а ведь она всего лишь растерянная девочка в моменты своего беспокойства, вот и пряче свою растерянность под поучения, ведь так меньше напряжения и страха.
а вы ее видите большой, угрожающей вашей самооценке, тогда как реальность несколько иная.
Ну да..естественно..ведь меня принижают...это же неприятно..
Уже проще дышится, если понять, что она иначе не может и что не на меня нападает, а сама обороняется таким образом..да...
Надо учиться не давать привычную реакцию даже внутри себя..спокойнее надо..как говорил великий Карлсон "Спокойствие, только спокойствие"...
давайте на этом закончим сегодня.
с чем заканчиваете, Волхунья?
Давайте..
С тем, что мне надо пересмотреть свой взгляд на их недовольства, что это всего лишь защитная реакция, что иначе они не умеют..
Точку попробую еще поискать...
А потом хочется понять, почему на вроде положительные оценки реагирую так же..
Ну и сегодня с мыслью - НЕ СОРВАТЬСЯ,,ТОЛЬКО НЕ СОРВАТЬСЯ...
окей. воздержание есть воздержание.)
да..просто сегодня не простой день..мдя..оттого трудно сдержаться..хоть из дома не беги..
Вера)))держи меня...держи меня крепко..сорвусь ведь..чувствую..сорвусь..наговорю или гадостей ..или ныть начну..итак уже привет написала и быстро смоталась..то бишь выключила другие связи..только тут осталась((
Блин! Ты чего творишь? теперь ночь спать не будешь! И завтра целый день проведёшь в ожидании ответа. А что потом напишешь?