Страница 9 из 28 ПерваяПервая ... 678910111219 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 241 по 270 из 828
Тема:

Две стороны тьмы в одном сосуде

  1. #241
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Конечно. Тогда в чем разница, как вы хотите жить свою жизнь?
    У меня сейчас словно прямо на глазах рушиться как оказалось иллюзия моей пирамиды изменений в которых я была уверена((

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Да. А что для этого нужно?
    Не знаю.
    Завершить все эти отношения?

  2. #242
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Мы же говорили выше, что в свою новую свободную жизнь вы взяли прежние паттерны, схемы, которые выработались в старой семейной системе.
    Завершить все эти отношения?
    как сами думаете?

  3. #243
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Мы же говорили выше, что в свою новую свободную жизнь вы взяли прежние паттерны, схемы, которые выработались в старой семейной системе.
    Говорили, но о том, что на самом деле я совсем ничего не изменила, не говорили.

    как сами думаете?
    думаю что да.

  4. #244
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    Говорили, но о том, что на самом деле я совсем ничего не изменила, не говорили.



    думаю что да.
    И тогда какой ваш следующий шаг из тьмы в свет?

  5. #245
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    И тогда какой ваш следующий шаг из тьмы в свет?
    Думать как это можно сделать.

  6. #246
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    Думать как это можно сделать.

    Ваши думы по этому поводу пишите в теме.

    --- Добавлено ---

    Учитывая, что можно:
    Ошибаться - рука, кулак.
    Падать - раненая волчица, которой больно, страшно.
    Подниматься - книга - опыт, знания, мудрость.

  7. #247
    или вернуться домой на время

  8. #248
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение

    Ваши думы по этому поводу пишите в теме.
    хорошо.

  9. #249
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    или вернуться домой на время
    Из огня, да в полымя.
    Подумайте, Яна, чем это чревато для вас.

  10. #250
    Здравствуйте, Ирина.

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Из огня, да в полымя.
    Подумайте, Яна, чем это чревато для вас.
    Чем чревато, наверное вот этим:

    он предупреждал об этом, что буду выживать сама и что я сама вернусь и буду умолять принять обратно.
    и что так и не смогла:

    все таки от части доказываю, что могу и сама, что не приползу.

  11. #251
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, Ирина.



    Чем чревато, наверное вот этим:



    и что так и не смогла:
    Я слышу здесь опасения, что отчим окажется прав, а вы нет. И он как бы победит в психологической борьбе, а вы проиграете. Эмоциональная власть останется в его руках, а не в ваших.
    А разве это единственная "чреватость"?

  12. #252
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Я слышу здесь опасения, что отчим окажется прав, а вы нет. И он как бы победит в психологической борьбе, а вы проиграете. Эмоциональная власть останется в его руках, а не в ваших.
    А разве это единственная "чреватость"?
    не единственная.
    Не только эмоциональная власть.
    Вернусь в прежнее свое состояние (я никто, без права голоса, во власти его контроля, с полным внутренним опустошением).
    Его очередная возвышенность и самоутверждение, что я все таки приползла, которая повлечет я так думаю ожесточение правил, просьб, условий и т.д.

  13. #253
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    не единственная.
    Не только эмоциональная власть.
    Вернусь в прежнее свое состояние (я никто, без права голоса, во власти его контроля, с полным внутренним опустошением).
    Его очередная возвышенность и самоутверждение, что я все таки приползла, которая повлечет я так думаю ожесточение правил, просьб, условий и т.д.
    Да, то есть дома вы снова окажетесь заложницей эмоциональных и физических домогательств отчима, хотя получите крышу над головой и прочие сносные бытовые условия.
    И этот вариант вас не устраивает, правильно понимаю сейчас, Яна?

  14. #254
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Да, то есть дома вы снова окажетесь заложницей эмоциональных и физических домогательств отчима, хотя получите крышу над головой и прочие сносные бытовые условия.
    И этот вариант вас не устраивает, правильно понимаю сейчас, Яна?
    правильно.

  15. #255
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    не единственная.
    Не только эмоциональная власть.
    Вернусь в прежнее свое состояние (я никто, без права голоса, во власти его контроля, с полным внутренним опустошением).
    Его очередная возвышенность и самоутверждение, что я все таки приползла, которая повлечет я так думаю ожесточение правил, просьб, условий и т.д.
    перечитала
    может я преувеличиваю это все, и не так страшно все на самом деле...

    --- Добавлено ---

    или я запуталась просто

  16. #256
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    перечитала
    может я преувеличиваю это все, и не так страшно все на самом деле...

    --- Добавлено ---

    или я запуталась просто
    Что-то мне подсказывает, что не преувеличиваете.

  17. #257
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Что-то мне подсказывает, что не преувеличиваете.
    Тогда запуталась наверное.

  18. #258
    я как то не очень нахожу связь с собой последние дни, может и это влияет.

  19. #259
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    я как то не очень нахожу связь с собой последние дни, может и это влияет.

    Я с вами, Яна.

  20. #260
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение

    Я с вами, Яна.
    Спасибо, Ирина, наверное сейчас мне это нужно, хотя признаваться в этом как то не очень комфортно и совсем не по взрослому.
    Последний раз редактировалось Shallow_darkness; 07.02.2023 в 23:46.

  21. #261
    Ладно, пора взять себя в руки, загнать своих зверей по клеткам и искать свет в конце тоннеля.

  22. #262
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    Спасибо, Ирина, наверное сейчас мне это нужно, хотя признаваться в этом как то не очень комфортно и совсем не по взрослому.
    Спасибо, что принимаете!

  23. #263
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Спасибо, что принимаете!
    Разве за такое благодарят?
    Это же вы меня поддерживаете, мне то за что?

  24. #264
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    Ладно, пора взять себя в руки, загнать своих зверей по клеткам и искать свет в конце тоннеля.
    Не торопитесь запаковываться и загоняться.
    Разве за такое благодарят?
    Я благодарю.
    Это же вы меня поддерживаете, мне то за что?
    за то, что не отталкиваете поддержку.

  25. #265
    Можно спросить не по теме?
    Как вы думаете почему в такие моменты, когда мне плохо внутри, мне хочется сделать больно телу (не самостоятельно, но организовать это)?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Не торопитесь запаковываться и загоняться.
    Почему?

    Я благодарю.
    за то, что не отталкиваете поддержку.
    спасибо еще раз

  26. #266
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    Можно спросить не по теме?
    Как вы думаете почему в такие моменты, когда мне плохо внутри, мне хочется сделать больно телу?
    Как раз по теме. Потому что это переключение внтмания даёт кратковременное облегчение. Энергии ведь очень много вырабатывается, но ее нельзя направить в конструктив - убежать от источника опасности/боли, оттолкнуть этот источник, или обрушиться на него для самообороны. Эта прорва энергии ищет выхода и находит ее в деструктивном самонаказании. А поскольку это не решает саму проблему, не устраняет источник боли/разрушения, то цикл повторяется и повторяется.

    Почему?
    резко прерывать свои естественные процессы неполезно.



    спасибо еще раз


    До завтра, Яна.)

  27. #267
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Как раз по теме. Потому что это переключение внтмания даёт кратковременное облегчение. Энергии ведь очень много вырабатывается, но ее нельзя направить в конструктив - убежать от источника опасности/боли, оттолкнуть этот источник, или обрушиться на него для самообороны. Эта прорва энергии ищет выхода и находит ее в деструктивном самонаказании. А поскольку это не решает саму проблему, не устраняет источник боли/разрушения, то цикл повторяется и повторяется.
    я думала об этом, что наказываю себя, но не отозвалось вроде бы, скорее да, так проходит быстрее, и физическую боль намного легче терпеть, и она измотав тело, в какой-то момент, помогает отключить мозг и то что было внутри уже наверное не таким значимым становиться.

    резко прерывать свои естественные процессы неполезно.
    Даже если они неприятны и с ними тяжело?
    Ну и так же нельзя, быть долго, в таком состоянии.



    До завтра, Яна.)
    До завтра, спасибо вам, что побыли рядом.)

  28. #268
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Shallow_darkness Посмотреть сообщение
    я думала об этом, что наказываю себя, но не отозвалось вроде бы, скорее да, так проходит быстрее, и физическую боль намного легче терпеть, и она измотав тело, в какой-то момент, помогает отключить мозг и то что было внутри уже наверное не таким значимым становиться.
    Яна, чтобы совладать с душевной болью, можно и другие способы применять, например, несколько минуток холодного душа, или положить на ладошку кубик льда, и наблюдать как он тает, или побегать быстро-быстро, или поприседать, поотжиматься. Я помню, вы говорили, что в тренажерке занимаетесь и вам вроде как помогает переключаться. И наконец, можно выговариваться, словами свою боль изливать в безопасном пространстве. Ее тогда меньше становится. А так же размышлять о способах выхода из хронически травмирующих ситуаций, чтобы не попадать в них вновь и вновь.

    Даже если они неприятны и с ними тяжело?
    Ну и так же нельзя, быть долго, в таком состоянии.
    я вот это назвала естественными процессами:
    сейчас мне это нужно, хотя признаваться в этом как то не очень комфортно и совсем не по взрослому
    ...признаваться что это нужно и принимать помощь.
    До завтра, спасибо вам, что побыли рядом.)

  29. #269
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Яна, чтобы совладать с душевной болью, можно и другие способы применять, например, несколько минуток холодного душа, или положить на ладошку кубик льда, и наблюдать как он тает, или побегать быстро-быстро, или поприседать, поотжиматься. Я помню, вы говорили, что в тренажерке занимаетесь и вам вроде как помогает переключаться.
    беру в копилку, спасибо.
    холодный душ
    кубик льда
    у меня когда быстро-быстро тело устает, но и отходит быстро и все возвращается опять.(
    тренажерка да, помогает, но не на этом этапе.
    я давно и немало тренируюсь, поэтому что бы дать телу нагрузку основательную для утомления, при котором будет эффект отключения мозга и чувств надо постараться хорошо, быстрыми, но короткими тренировками мне кажется так не получится, а в зал я в такие дни не хожу, потому что забираюсь в кокон, не хочу людей, а там их много, много звуков, интонаций, шума, предметов.

    И наконец, можно выговариваться, словами свою боль изливать в безопасном пространстве. Ее тогда меньше становится. А так же размышлять о способах выхода из хронически травмирующих ситуаций, чтобы не попадать в них вновь и вновь.
    А что вы называете безопасным пространством? Это мой скелет в моем шкафу, я его наружу пока никуда не выпускала к обществу.
    Я размышляю поверьте, очень много об этом размышляю, даже надумалось что-то, но почему-то мне опять кажется что не в ту сторону, хотя если выбирать из двух зол меньшее, то может и лучше, чуть позже поделюсь.

  30. #270
    я вот это назвала естественными процессами:
    ...признаваться что это нужно и принимать помощь.
    Мне как то не очень укладывается что это естественные процессы, и я если честно, не очень представляю себе формат этих "признаний", ну что бы он прям прямо от меня исходил (сказать/попросить об этом) когда вот такое состояние, обычно создаю себе такую реальность, в которой меня переключат с него.(

Страница 9 из 28 ПерваяПервая ... 678910111219 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Две стороны одного меня
    от derHimelist в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 19.11.2016, 15:43
  2. Ответов: 454
    Последнее сообщение: 07.05.2012, 11:26
  3. Люди разделяются на две категории, мир несправедлив и груб
    от Ведущий в разделе Политическая и Историческая психологии
    Ответов: 205
    Последнее сообщение: 17.03.2011, 20:07
  4. Две проблемы у меня - Мама и личная.
    от Ведущий в разделе АРХИВ
    Ответов: 93
    Последнее сообщение: 02.10.2010, 00:32
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - задать вопрос психологу | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search