Страх в общении с парнями, тревога, паника

[Anya272]

Здравствуйте, у меня такая проблема: мне страшно общаться с парнями. 2 месяца назад в моей жизни появился человек который пишет мне каждый день, но когда созваниваемся у меня начинается сильная паника, меня трясёт , я переживаю как пройдёт разговор , бывает такое что возникает неловкое молчание , и бывает это часто, я просто не знаю что сказать, то что могла я уже рассказала, но у меня будто бы все из головы вылетело, и в итоге я минутами молчу и мне так неловко перед человеком , я боюсь что из-за этого он потеряет ко мне интерес

В переписке мне тоже страшно общаться , тоже есть тревожность но не сильная, хотя я в переписке все равно больше говорю , но все равно бывает такое что вообще нечего спросить или сказать, хотя общаемся уже 2 месяца , казалось бы за это время я уже должна была привыкнуть и нормально общаться. Я могу написать привет, как прошёл день, чем занимался, и всё у меня вообще нет идей о чем поговорить, мне хочется избавиться от этого, ведь человек постоянно проявляет инициативу, предлагает о чем поговорить, а я практически никогда ничего не предлагаю.

У меня страх сказать что-то лишнее, глупое, неловкое, а такое было не раз, когда человек задал мне вопрос а я из-за своей тревожности ответила совсем не то. Боюсь быть отвергнутой , странной, поэтому не могу проявлять инициативу в общении и тем более предлагать какие-то темы для общения или задавать какие-то вопросы.

Мне кажется что уже ничего не исправить и я всегда буду такой , мне очень больно из-за того что другие девушки общительнее и смелее чем я, и не говорят каких-то глупостей как я и нормально общаются с парнями

И этот панический страх возникает только при общении с тем парнем, который мне симпатичен , если мне не симпатичен то такого страха нет

[МаргоРитка]

Здравствуйте, у меня такая проблема: мне страшно общаться с парнями. 2 месяца назад в моей жизни появился человек который пишет мне каждый день, но когда созваниваемся у меня начинается сильная паника, меня трясёт , я переживаю как пройдёт разговор , бывает такое что возникает неловкое молчание , и бывает это часто, я просто не знаю что сказать, то что могла я уже рассказала, но у меня будто бы все из головы вылетело, и в итоге я минутами молчу и мне так неловко перед человеком , я боюсь что из-за этого он потеряет ко мне интерес

В переписке мне тоже страшно общаться , тоже есть тревожность но не сильная, хотя я в переписке все равно больше говорю , но все равно бывает такое что вообще нечего спросить или сказать, хотя общаемся уже 2 месяца , казалось бы за это время я уже должна была привыкнуть и нормально общаться. Я могу написать привет, как прошёл день, чем занимался, и всё у меня вообще нет идей о чем поговорить, мне хочется избавиться от этого, ведь человек постоянно проявляет инициативу, предлагает о чем поговорить, а я практически никогда ничего не предлагаю.

У меня страх сказать что-то лишнее, глупое, неловкое, а такое было не раз, когда человек задал мне вопрос а я из-за своей тревожности ответила совсем не то. Боюсь быть отвергнутой , странной, поэтому не могу проявлять инициативу в общении и тем более предлагать какие-то темы для общения или задавать какие-то вопросы.

Мне кажется что уже ничего не исправить и я всегда буду такой , мне очень больно из-за того что другие девушки общительнее и смелее чем я, и не говорят каких-то глупостей как я и нормально общаются с парнями

И этот панический страх возникает только при общении с тем парнем, который мне симпатичен , если мне не симпатичен то такого страха нет

Здравствуйте, ув. Аня
Сколько Вам лет?
Страх общаться появился недавно? Или всегда был?
Если бы не страх у Вас есть желание общаться с парнями? Интересно с ними общаться?
С эти молодым человеком интересно общаться? После каких его слов или вопросов возникают паузы и вы не знаете, что ответить?

[Anya272]

Мне 19, страх появился давно, вот как первый раз влюбилась (в 12 лет) и сразу появились такие ощущения как тревога, но тогда она была не такая сильная, сейчас же это сильная паника , даже просто от мысли о человеке. И страх присутствует только при общении с тем, кто мне симпатичен и интересен, но если не интересен человек то страха нет, ну может быть легкое волнение во время разговора.

Я очень хочу с ними общаться , общаться интересно с этим парнем , с другими тоже, но с ним интереснее.

Он может что-то такое спросить на что мне сложно ответить, я привыкла общаться с другом или сестрой на какие-то простые повседневные темы, например : как дела, чем занималась, как день прошёл , и что-то рассказывать что произошло за день или за неделю, что-то обсудить, но с тем парнем не легко потому что он задаёт такие вопросы например : Есть у тебя варианты тем которые можем обсудить, естественно я ничего не могу предложить, все вылетает из головы и из-за того что с парнями не общалась особо не знаю какую тему можно обсудить а какую нет. Если я замолчала он спрашивает почему ты молчишь, давай типо что-то рассказывай не молчи это мол напрягает, а когда мне говорят это то тем более я в стрессе не могу сообразить что я дожна сейчас придумать.
Он слишком остроумен ,бывает говорит такие фразы где я должна искать какой-то скрытый смысл, может начать тему которую я не могу поддержать, в общем у него своя форма общения к которой мне сложно привыкнуть, ещё как пример была ситуация когда я ему ответила на сообщение в 12 часов ночи и он написал разбудила теперь давай что-то делай, тут как бы тоже что я могу ответить на это, что я должна делать
Бывает такое что даже на обычные вопросы я затрудняюсь ответить такие как: что ценишь в людях, как ты представляешь нашу встречу, я теряюсь и все с головы вылетает, просто голос его услышу и все я теряюсь

[МаргоРитка]

Мне 19, страх появился давно, вот как первый раз влюбилась (в 12 лет) и сразу появились такие ощущения как тревога, но тогда она была не такая сильная, сейчас же это сильная паника , даже просто от мысли о человеке. И страх присутствует только при общении с тем, кто мне симпатичен и интересен, но если не интересен человек то страха нет, ну может быть легкое волнение во время разговора.

Я очень хочу с ними общаться , общаться интересно с этим парнем , с другими тоже, но с ним интереснее.

Он может что-то такое спросить на что мне сложно ответить, я привыкла общаться с другом или сестрой на какие-то простые повседневные темы, например : как дела, чем занималась, как день прошёл , и что-то рассказывать что произошло за день или за неделю, что-то обсудить, но с тем парнем не легко потому что он задаёт такие вопросы например : Есть у тебя варианты тем которые можем обсудить, естественно я ничего не могу предложить, все вылетает из головы и из-за того что с парнями не общалась особо не знаю какую тему можно обсудить а какую нет. Если я замолчала он спрашивает почему ты молчишь, давай типо что-то рассказывай не молчи это мол напрягает, а когда мне говорят это то тем более я в стрессе не могу сообразить что я дожна сейчас придумать.
Он слишком остроумен ,бывает говорит такие фразы где я должна искать какой-то скрытый смысл, может начать тему которую я не могу поддержать, в общем у него своя форма общения к которой мне сложно привыкнуть, ещё как пример была ситуация когда я ему ответила на сообщение в 12 часов ночи и он написал разбудила теперь давай что-то делай, тут как бы тоже что я могу ответить на это, что я должна делать
Бывает такое что даже на обычные вопросы я затрудняюсь ответить такие как: что ценишь в людях, как ты представляешь нашу встречу, я теряюсь и все с головы вылетает, просто голос его услышу и все я теряюсь

А в реале вы с ним встретиться не хотите? Может в реальном общении проще будет
И про первую любовь расскажите пожалуйста. Что это был за мальчик? Вы с ним встречались?

[Anya272]

Много раз думала о встрече в реале, но боюсь что я при встрече вообще потеряюсь и опозорюсь своим молчанием или скажу что-то не то. Если такая паника при телефонном разговоре , боюсь представить что в реальности будет
Первая любовь безответная была как и все следующие, не встречалась с ним даже намёка на это не было, я ему была неинтересна , он мог только как-то насмехнуться, сделать мне что-то плохое, а вот мне он так нравился и больно было от такого отношения ко мне
Он был слишком общителен, у него было много друзей, он был главным в их компании, я считала его очень красивым, в общем он был моя противоположность, весь такой крутой, главный, и общаться с ним было сложно, я могла тоже не знать что ответить, когда рядом с ним находилась все вылетало с головы

[Darya]

Ув. Аня, а Вам зачем общаться с парнями?
Если это Вам так тяжело и неприятно - ну и бросили бы нафиг.
Чего ради Вы мучаетесь-то?