А в каком таком состоянии?
У меня редко случаются инсайты. И это похоже на "Эврика!" почему мне раньше не приходило это в голову... такое Я ВСЁ ПОНЯЛА)))
Ну я, собственно, когда писала про инсайты других людей это и имела ввиду, что человек не обязательно травмируется. Скорее переоценивает свою жизнь или какую-то сферу в жизни и принимает решение что-то менять. Хотя это тоже не обязательно. У меня такого не было. Мне просто нравится тишина)))
Это, когда ты с чем-то работаешь (темой), работаешь, делаешь какие-то шаги и, в один момент - один за другим сыплются инсайты.
И стоишь (сидишь) ты такой не понимающий, что со всем этим делать и куда идти, чтобы дойти до логического конца.
Появляется кто-то извне, с кем вы идёте и доходите вместе.
А потом - время, чтобы все разложилось по полочкам. Внутри.
В случае, с випассаной, интенсивность всплываемого материала может превысить возможности человека самостоятельно со всем этим справиться.
Я вот к чему.
А так - постоянная тишина, инсайты и люди вокруг.
Романтика)))
У меня тоже два яйца и кофе каждый день , так что это не показатель .
Я в том смысле что еда это просто еда для поддержания уровня энергии в течение дня , а вот когда она выполняет другие функции - успокоения , наказания, тут бы разделить . Потому что если наказание , снятие тревоги слиты с едой , их трудно отделить .
Ну есть же заболевания булимия , анорексия , поэтому тема актуальна .
А вы пробовали такое единообразие?
Мне оно почему-то показалось приятным.
Неожиданно.
Даже что-то вспомнилось (хотя обычно я про еду не помню вообще ничего) - про базы отдыха и столовые, которые открывались на очень короткий промежуток времени и надо было время ловить, и никак нельзя было поесть когда пришлось - места-то уединенные, в магазин далеко, как один раз, допустим. Ну и меню без сюрпризов. И это в воспоминаниях приятно окрашено.
Так я изначально и писала, что у меня проблема - эмоциональная) может поэтому я будние дни и не помню, запоминается только яркое…
--- Добавлено ---
Я когда худела первый раз у меня была каша и яйцо на завтрак. Каждый день)))
Удобно, да. Можно попробовать)
Мне тоже приятен вариант столовой)
У меня то ли после начала терапии, то ли от темы одной в медиапространстве на которую у меня вьетнамские флешбеки, лезут злые детские воспоминания.
И я понимаю что никогда до сих пор не была готова ни разговаривать, ни вспоминать.
Раньше у меня все убиралась в " Ну это ради моей пользы"
Я например понимаю что я всегда была в вилке: если есть медленно то мама разозлится раньше чем я днем, а если есть быстро она разозлится за то что я ем быстро " ты что из голодного края приехала?" " ты что ешь как крестьянка"
И вот советы красиво разложить, сервировать для себя они у меня сразу вызывают ощущение насилия
Да уж, детство вылазит, где его не ждешь.
Аналогично у меня с уборкой - ощущение насилия. Если убирать, то будут ругать в течение всего процесса, а то еще и бить, и при этом заставлять что-то делать, а если не убирать, то поорут или побьют, но коротко, потом уберет кто-то другой. Так и во взрослом осталось - если долго не убирать, как-то рассосется без меня, самый комфортный вариант.
А меня никто не подгонял, не указывал, когда именно мыть пол. Время сама выбирала. Нужно было только помыть в выходные, а когда именно - мое дело. То есть никакого насилия над личностью. И если бы мне говорили - вот прям щас мой, я бы начала пререкаться. Сраз убы не пошла. А так - собралась с мыслями и силами и все помыла. Вроде это более правильная стратегия воспитания. Только почему же те, кого воспитывали неправильно выросли более благополучными.
Травматические события из детства , например оставление ребёнка матерью можно пережить только во взрослом возрасте . Поэтому я считаю что это благополучие весьма условно - ведь в душе травма , которую ещё нужно исцелить , последствия травмы дают о себе знать постоянно , неважно что прошло 20 лет , а успешность это как компенсационный механизм , там убыло , а здесь отрасло скачками роста большими .
Но есть и другое мнение. Много успешных людей выросли из благополучных семей.
Не страдание даёт Развитие таланту , а талант это определенный генотип. Генетика ).
Но то как вы общаетесь с людьми , с семьей , сколько у вас свободного внимания чтобы заметить что предлагает вам мир с талантами не связано .
И некоторые думают что отсутствие страданий лишает их индивидуальности , делает обычными потребителями .
Это из блога .
У меня еще есть версия. Если в детстве родители от ребенка что-то требовали, пусть в травмирующей форме. Он и дальше по жизни от себя требует свершений, двигается вперед. Плюс, чтобы что-то требовать от ребенка, нужны энергия, амбиции, внутренние силы. И это все передается ребенку. А если пофиг на ребенка, то и ему самому потом будет все равно.
А вот про травму не думала. Не представляю, в чем она выражается. В ощущении, что я - не ок, может быть. И чтобы это ощущениее изменить, человек идет вперед.
Мне кажется, у вас просто выборка субъективная. ну, замечаете то, что цепляет (ложится в вашу теорию). Много знаю людей, которых в детстве мотивировали ( загоняли) нещадно. Ну и во взрослом возрасте они загоняются по полной - до срывов и психологов. Кстати, и пофигизм, описанный вами, это тоже нездоровый вариант. Оптимально ведь - передача опыта в совместной деятельности.
Я просто помню как несколько лет назад я работала с ув Джубалом
Все что я могла сказать: я в подробностях не помню но помню что все было нормально. Кормили, учили, не били.
А сейчас лезет другое
--- Добавлено ---
Но ты сейчас сама пытаешься осуществить это насилие над собой?