okp
В июне 20года я через чур стал переживать за свое здоровье. Стукнулся легонько об косяк - ну всё сотрясение мозга и последствия будут плачевные нужно к доктору срочно делать мрт. и т.д. а то будет шизаа. Родаки меня не пустили делать МРТ в такое время и у меня крутилось в голове " у меня будет шиза или чо похужее"
Это было более менее терпимо. Но когда я остался с мамой один (отец нашёл новую семью и развелся). Мать грустила и читала особо умные статьи из Яндекс Дзеной про неверных мужей, и как пережить такой кризис (ей 65) .И, к сожалению, мне приходилось впитывать мамин негатив дома.
Я был и сейчас готов отпустить отца, т.к он уделял большее время компьютерным ыграм и работой и не занимался мной.
Он был для нас кошельком.
Поэтому на отца я смог легко положить болт. Т.е мне на него пофиг, но не маме которая была разочарована.
Несколько слов о детстве. я был предоставлен самому себе и сидел в своём компьютере за ыграми и ютубом, ну ходил в художку и в школу где у меня был друг задрот по ыграм, остальные ребята были хорошие, но я с ними не дружил, потому что нет общих интересов.
После ухода отца.(ноябрь 20года).
Пришло то, что врачи назвали ОКР.
Далее я узнал случайно о такой "хорошей" болезни - бешенство.
Я стал подозревать всех кошек и собак в этом недуге. Я несколько раз гладил деревенских кошек(люблю животных) и потом ломал голову бешенные они или нет, наблюдал за ними 10 дней и все. теперь я боюсь всех животных, которые могут болеть бешенством, но зато полюбил птиц.
Боючь Свч волн от старой родительской свч печки,. Была бредовые мысли "вдруг я включил свч печь с открытой дверцой? что со мной будет? " я стал обходить ее предлагал выкинуть, но родаки против
т.к они пользуются ею.
проверяю газ выключен ли или нет?
Стал бояться игл, маленьких острых предметов, с которыми я ежедневно работаю, т.к вдруг я могу нечаенно (вдруг попали они в мою еду) или умысленно проглотить.
Проверяю все поверхности. Чтобы избежать попадания иголок в мой драгоценный организм.
боюсь удушения, т.к удушение опасно " вдруг я придушу себя и мозгу капец". Обычно такие ассоциации возникают когда я смотрю на кабели, веревки
я боюсь стать инвалидом/или/ умереть.
Но сейчас хочу разобраться с этой проблемой.
Уже 9 месяцев принимаю 2 таблетки анафранила 25мг и на ночь 1 таблетку "Сероквель 25мг"
От анафранила меня клонит в сон, а от "сероквеля" вырубает через 30 минут.
Возможно, от этих "полезных" лекарств на 7 месяц у меня появилась отрыжка.
На удивление,
я никогда не курил, не пил и не употреблял. Но такие ассоциации есть, от которых хочу уйти и не крутить "навредил ли я себе или нет".
Вот из-за такой крутилки я лечусь "деприсантами".
меня измотало это состояние и единственны выход умереть . тк я стал видеть на яву , что я ем иголки вместе с едой .
Скажите что мне делать?
Может кому интересно прочитать с чего началась моя привычка крутить одно и то же в голове.
Т.е то что описано ниже я разобрался, но дурная привычка с этого началась.
Итак.
Я с 2018 3 года нахожусь в напряжённом состоянии. В 10 классе мне приходилось терпеть двойки по Русскому языку.(хоть он для меня родной язык, но я не люблю часто разговаривать и в основном оценки были из тестовой части, в которой нужно было просто с кем-то разобрать и все было получилось.На диктантах выше тройки мне не заработать, т.к оценевали строго.В первом семестре я получил два по русскому языку. Потом Я отказался от сдачи ЕГЭ Биологии и Химии стал пытаться, учил, даже во втором семестре получил тройку!
в итоге в конце 10 класса я получил два, чтоб сука все лето учил этот ебучий язык или блядь вали со школы/ мне советовали "пиздуй в колледж" блядь.
Ну я учил, решил сдавать экзамен по русской литературе, однако я был зол, что мне поставили двояк, и зачем-то я в уме спорил с учителем, обзывал его. Мне изначально не нравились такие мысли, я знал, что два не конец света и могу пойти колледж, как и советовали в школе. Но эти споры крутились у меня в голове, у меня такого не было раньше. Думал что у меня шиза и пиздец- жизнь под откос.
Зачем я угнетал себя летом? Но я учил русский язык, крутились эти споры
В сентябре, я как и хотел пошел к психотерапевту и психологу. Посетил по одному сeансу и все. Выписали какие то таблеточки и все на этом
Весь 11 класс учился.
И сдал русский на 72 балла. Теперь я не кручу этот русский, но появились проблемы которые были описаны выше.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Прикольненький такой метод самомативации, 
Сообщение от KOLYAN
