Худеть или Хорошеть

[Родная]

Так то в России зимой в лыжах. У нас 0 +- 1 идёт то дождь то снег на земле грязная каша в которую проваливаешься до середины голени. Хожу я в резиновых сапогах на шерстяной носок. Но бегают же в чем то... круглый год

Ув. Гретхен, а у Вас уже все зима закончилась? Или это временное потепление?

1) - 10 кг это плюс
Но это очень мало, это минус

Вы очень суровы с собой.
ИМХО, постепенное изменение веса, к которому успевает адаптироваться организм гораздо лучше для здоровья и результат легче удержать.

[Гретхен]

Ув. Гретхен, а у Вас уже все зима закончилась? Или это временное потепление?

Вы очень суровы с собой.
ИМХО, постепенное изменение веса, к которому успевает адаптироваться организм гораздо лучше для здоровья и результат легче удержать.

У нас обычно вся зима такая. Пара дней холода, пара тепла и неделя ветров и снегодождя. Это за счёт высоты происходит. Прошлая зима была аномальной, эта обычная

--- Добавлено ---

Ув. Гретхен, а у Вас уже все зима закончилась? Или это временное потепление?

Вы очень суровы с собой.
ИМХО, постепенное изменение веса, к которому успевает адаптироваться организм гораздо лучше для здоровья и результат легче удержать.

Ну я быстро набрала. Сдуру согласилась на один гормональный препарат от миомы хотела избежать операции. А он мне дал быстрый рост веса. Но этот вес как бы "не закрепился" его можно быстро согнать

[Родная]

У нас обычно вся зима такая. Пара дней холода, пара тепла и неделя ветров и снегодождя. Это за счёт высоты происходит. Прошлая зима была аномальной, эта обычная

Понятно.

Ну я быстро набрала. Сдуру согласилась на один гормональный препарат от миомы хотела избежать операции. А он мне дал быстрый рост веса. Но этот вес как бы "не закрепился" его можно быстро согнать

Не помог?

[DolphinA]

Так то в России зимой в лыжах. У нас 0 +- 1 идёт то дождь то снег на земле грязная каша в которую проваливаешься до середины голени. Хожу я в резиновых сапогах на шерстяной носок. Но бегают же в чем то... круглый год

Вот я всё-таки за непромокаемые дутики до середины голени на хорошем протекторе для вашей погоды. Я не бегаю, как вид спорта, но приходится, как образ жизни: с собакой-то каждый день носимся. А ноги проблемные. Стельки дополнительные для амортизации (какие подходят для особенностей ноги), обязательно.

[Гретхен]

Вот я всё-таки за непромокаемые дутики до середины голени на хорошем протекторе для вашей погоды. Я не бегаю, как вид спорта, но приходится, как образ жизни: с собакой-то каждый день носимся. А ноги проблемные. Стельки дополнительные для амортизации (какие подходят для особенностей ноги), обязательно.

Спасибо
Попробую)

[Птичка Тари]

Так тут года не при чем. Я по собственной глупости набрала этот вес, сознаю свою вину.
Он и уходит легче чем тот который был. Но уйти должен

Ты не права. Года тут очень причем. Жировая ткань - это очень мощный эндокринный орган, продуцирующий эстрогены. С определенного возраста - у кого-то с 30, у кого-то с 40 - организм начинает за нее цепляться всеми лапами. Просто потому, что с началом климакса это будет единственный источник эстрогенов в организме.
А эстрогены - это здоровые сосуды, гладкая кожа, упругие мышцы.
И чем старше, чем сложнее становится сбрасывать вес. Да и не всегда это нужно.

[Марина]

Ты не права. Года тут очень причем. Жировая ткань - это очень мощный эндокринный орган, продуцирующий эстрогены. С определенного возраста - у кого-то с 30, у кого-то с 40 - организм начинает за нее цепляться всеми лапами. Просто потому, что с началом климакса это будет единственный источник эстрогенов в организме.
А эстрогены - это здоровые сосуды, гладкая кожа, упругие мышцы.
И чем старше, чем сложнее становится сбрасывать вес. Да и не всегда это нужно.

Но у всех почему-то по-разному. Кто-то с возрастом не сильно меняется.

[Kreslava]

Хороший уровень витамина Д3- залог здорового метаболизма. Витамин Д3 регулирует углеводный обмен. Лишний вес легко уходит.

[Родная]

Ты не права. Года тут очень причем. Жировая ткань - это очень мощный эндокринный орган, продуцирующий эстрогены. С определенного возраста - у кого-то с 30, у кого-то с 40 - организм начинает за нее цепляться всеми лапами. Просто потому, что с началом климакса это будет единственный источник эстрогенов в организме.
А эстрогены - это здоровые сосуды, гладкая кожа, упругие мышцы.
И чем старше, чем сложнее становится сбрасывать вес. Да и не всегда это нужно.

Только сегодня утром об этом думала. Что с началом климакса худышки начинают быстрее стареть. Надо бы успеть "переобуться" пока еще есть время)).

[Гретхен]

Только сегодня утром об этом думала. Что с началом климакса худышки начинают быстрее стареть. Надо бы успеть "переобуться" пока еще есть время)).

Ну я худой никогда не была никто из женщин в моей семье по астеническому типу не стареет.
Я хочу-то не фантастический вес а 70 кг.
Просто потому что у меня есть колени, спина, и сто тысяч прыжков за программу. Первый выход в марте, и если я хочу пережить лето мне нужны эти 70 хоть сдохни. Сейчас 85((((((

[Ниоба]

Ну я худой никогда не была никто из женщин в моей семье по астеническому типу не стареет.
Я хочу-то не фантастический вес а 70 кг.
Просто потому что у меня есть колени, спина, и сто тысяч прыжков за программу. Первый выход в марте, и если я хочу пережить лето мне нужны эти 70 хоть сдохни. Сейчас 85((((((

А дневник эмоций ведёте ? При приёмах пищи

[Родная]

Ну я худой никогда не была никто из женщин в моей семье по астеническому типу не стареет.
Я хочу-то не фантастический вес а 70 кг.
Просто потому что у меня есть колени, спина, и сто тысяч прыжков за программу. Первый выход в марте, и если я хочу пережить лето мне нужны эти 70 хоть сдохни. Сейчас 85((((((

А сезонное колебание веса у Вас есть, ув. Гретхен? Можно же половину к марту сбросить, а половину за весну? Весной вес легче уходит. Не так экстремально получится.

[Гретхен]

А сезонное колебание веса у Вас есть, ув. Гретхен? Можно же половину к марту сбросить, а половину за весну? Весной вес легче уходит. Не так экстремально получится.

Я уже с 95 до 85 сбросила. При нынешнем температуре ещё два месяца и хорошо.
Я 15 кг набрала в октябре на гормональный, это не сезонное колебание но цикличное

--- Добавлено ---

А дневник эмоций ведёте ? При приёмах пищи

Нет. Времени не хватает

[Родная]

Я уже с 95 до 85 сбросила.

Я помню, что Вы сбросили 10кг и хотите еще 15 и ИМХО - 25 кг это экстремальные цифры для нескольких месяцев.

Я 15 кг набрала в октябре на гормональный

получается у Вас только 5 лишних гормональных килограммов осталось?

это не сезонное колебание но цикличное

А в чем разница?

[Гретхен]

Я помню, что Вы сбросили 10кг и хотите еще 15 и ИМХО - 25 кг это экстремальные цифры для нескольких месяцев.


получается у Вас только 5 лишних гормональных килограммов осталось?

Да( Потом будет сложнее. Родной вес у меня стоит насмерть

А в чем разница?

Ну он не от времени года зависит а от деятельности.
Когда я езжу я набираю, сижу дома - сбрасываю

[Птичка Тари]

Ну я худой никогда не была никто из женщин в моей семье по астеническому типу не стареет.
Я хочу-то не фантастический вес а 70 кг.
Просто потому что у меня есть колени, спина, и сто тысяч прыжков за программу. Первый выход в марте, и если я хочу пережить лето мне нужны эти 70 хоть сдохни. Сейчас 85((((((

а не вес надо смотреть, а окружность талии)

--- Добавлено ---

Только сегодня утром об этом думала. Что с началом климакса худышки начинают быстрее стареть. Надо бы успеть "переобуться" пока еще есть время)).

Не только это. Считается, что те кг, с которыми женщина приходит к климаксу - они на пользу. Те, которые набирает уже во время климакса - во вред

[Гретхен]

а не вес надо смотреть, а окружность талии)

--- Добавлено ---



Не только это. Считается, что те кг, с которыми женщина приходит к климаксу - они на пользу. Те, которые набирает уже во время климакса - во вред

Да что мне талия, у меня вес на бёдрах он и дарит на колени. С талией и выше у меня все хорошо.

--- Добавлено ---

Вот это на меня похоже(((

Только верх поменьше особенно руки

[Пролеска сибирская]

На фото вроде поменьше бедра у вас.

Может какие то массажные процедуры нужны, чтоб пошло с бёдер.

[Ниоба]

На фото вроде поменьше бедра у вас.

Может какие то массажные процедуры нужны, чтоб пошло с бёдер.

Дешевле сделать операцию липосакцию в Турции или в России

[МаргоРитка]

Да что мне талия, у меня вес на бёдрах он и дарит на колени. С талией и выше у меня все хорошо.

--- Добавлено ---

Вот это на меня похоже(((

Только верх поменьше особенно руки

да ну не смешите, в этой тете кг 150
и такой ужас на бедрах
что толку в ее талии
ужас я имею в виду целлюлит

[Гретхен]

На фото вроде поменьше бедра у вас.

Может какие то массажные процедуры нужны, чтоб пошло с бёдер.

Поменьше. Это я вчера в порядке самобичевания. Я о том что я сверху не сильно толстею, все в ноги. Поэтому длинную юбку надела и как бы норм. А вот от гормонов набрала по всему телу равномерно. Выглядеть стала ужасно . Но этот вес он и сходит влет. Это вот как люди рассказывают: перестала есть сладкое стала ходить по часу в зал и как начала худеть.... Я думала что так не бывает.
Но вот однако.
Я на самом деле в восторге от результата))))
А вот тот что в ногах он не уходил ни от чего.

[Пролеска сибирская]

Вчера смотрела сериал "Смертельный номер"
Там цирковые артисты и среди них женщина лет 40 с фигурой женщины лет 40))
Действие происходит в 41 году, она там в короткой юбке, конечно, корсет, в общем, такой же типаж.
Мне кажется, это пикантно.
Если чисто внешне.

Но нагрузку на колени, конечно ((

[МаргоРитка]

Это вот как люди рассказывают: перестала есть сладкое стала ходить по часу в зал и как начала худеть.... Я думала что так не бывает.

еще как бывает
у меня у сына в начале осени прихватило желудок
врач назначил диету, и поневоле на диете сидели все, я же не буду 100 блюд разготавливать
все в основном в духовке или тушеное, никаких пирожков, пицц и т.д.
я сбросила 6 кг)

[Гретхен]

еще как бывает
у меня у сына в начале осени прихватило желудок
врач назначил диету, и поневоле на диете сидели все, я же не буду 100 блюд разготавливать
все в основном в духовке или тушеное, никаких пирожков, пицц и т.д.
я сбросила 6 кг)

Классно
А потом снова стали готовить?

[МаргоРитка]

Классно
А потом снова стали готовить?

пока еще в основном диетическое готовлю
на праздники немного отходим
пиццу вот недавно пекла, вес пока на месте)

[Dharma]

еще как бывает
у меня у сына в начале осени прихватило желудок
врач назначил диету, и поневоле на диете сидели все, я же не буду 100 блюд разготавливать
все в основном в духовке или тушеное, никаких пирожков, пицц и т.д.
я сбросила 6 кг)

Но когда уже и так никаких пирожков- жареного, а хочешь несколько кило скинуть, вот тут и настигают настоящие трудности

[МаргоРитка]

Но когда уже и так никаких пирожков- жареного, а хочешь несколько кило скинуть, вот тут и настигают настоящие трудности

согласна .тогда нужно глубже копать
раздельное питание,всякие диеты

[Dharma]

согласна .тогда нужно глубже копать
раздельное питание,всякие диеты

Или оставить себя в покое)). На самом деле, у меня нет лишнего веса. Есть просто желание убрать 3-4 кг, чтобы выглядеть астеничненько так. Можно просто уменьшить количество еды ( и так небольшое) Но , блин, жрать хочется, особенно в холод

[МаргоРитка]

Есть просто желание убрать 3-4 кг, чтобы выглядеть астеничненько так.

честно не понимаю зачем
излишняя худоба также вредна как излишний вес

[Anaisetta]

Мало, мало...
Выложу пока и те, что до.
потом сравню

Вложение 87115
Вложение 87116
Вложение 87117
Вложение 87118

Сейчас немного удивляют настолько...гладкие изображения.








Примерно так сейчас.

--- Добавлено ---

С поправкой на то, конечно, что все интернетные картинки вечно какие-то вялые...и никогда не найти то, что надо. Разве что случайно попадется.