А для чего тебе растяжка?
--- Добавлено ---
Я три дня не ем сладкого. Но у меня завал с работой, горю. У меня так обычно в июле. Когда так много всего надо сделать интересного, что не хватает сил идти в магазин.
Тренировки нет и нет.
Зато личная практика норм.
У меня в качестве пассива работа с животом. Залезла в учебники по остеопатии и нашла много интересного.
Гуляла 2 раза. Первый раз было сложно, давно не выходила просто так. Хотелось увильнуть. Погода плохая, весь день противный дождь. Второй раз легче. Оба раза пришлось с ребенком, это не чего хотела, но лучше чем ничего.
Готовить не готовила, но 1 раз покормила себя овощами
Уборка: из приятного чистила плитку, складывала дочкины вещи
Из не приятного: посуда и мойка - два часа себя уговаривала, ненавижу это делать до зубного скрежета.
Думала, какие плюшки от неубранной кухни, почему именно это так трудно. Наверное, пострадамус в том, что она мне не нравится, и себя виню в том, что до сих пор не сделала ремонт. Когда она заставлена посудой мне уютнее, хотя бы не так режет глаз, что там все не так.
Зависит конечно от того, как работать - очень скоро, или страдая над каждой тарелкой, но по уму нет, так, чтоб полностью с разбором шкафов, сортировкой каждой мелочи, наверное, и дня не хватит. Отдирая недавно брызги штукатурки там с пола, прямо плакала - нах я это делаю если пол страшный, и брызги эти его не портят.
Я попробовала выпить кофе с английским маффином, без тв, чтения, мыслей, мыслечтения. Только я, кофе и маффин.
В этот момент рядом была дочь со своим дистантом.
И я выслушала крайне занимательную историю о том, как подруга их учительницы по технологии вышла замуж за шейха, и что вышло, когда он привел в дом еще три жены.
- Чем вы занимаетесь на технологии???
Сойдет. Буду продолжать.Я попробовала выпить кофе с английским маффином, без тв, чтения
И правда
Угу.
circadian rhythm
Просто если честно, у меня вызывал раздражение этот материал, впрочем, там как раз про это и написано
Вчера читали описание тортов в кондитерской (господи, это мы просто так зашли, погреться)) - и там в описании восхитительного морковного торта было...ну, в общем, плохо.
Я захлопнула в раздражении, ну кто так пишет. Писаки корявые.
Ладно, неважно. Я работаю с этим)
Нет. Кривой перевод. Неточный термин. Нет ссылок на источники.
Ну в общем это конечно эпилептоидность. Я с ней более-менее справляюсь. Например вещи могу оставить как есть. Кровать не заправить. Шторы не поправлять чтобы были симметричными и пр.
--- Добавлено ---
Жена 'шейха', то бишь подруга той учительницы, не смогла подружится с новыми женами, скандалила и пр.
В итоге муж с ней развелся, а детей оставил себе.
Милая тема для беседы в процессе черчения юбок полусолнце)
Ну я считаю что Шторы не поправить это уже прогресс )).
А этот терапевт даёт ссылки на источники при чем выкладывает их прям фото из научных статей на английском . Жена Андрея Кириленко, Мария лопатова .
У меня такой черты нет , сегодня я попала , судья час меня мурыжил вычитывая дотошно договор мелким шрифтом и я считаю это большим плюсом по сравнению с дотошностью , так как мы вычитали все таки кто ответчик из четырёх .
Я сегодня ела сладости.
Заметила 2 момента. 1 - если я утром съела что-то сладкое, то днем тоже захочу. 2 - пришла подруга в гости, говорит - по дороге куплю хачапури. Я говорю - не буду. Она купила нугу... Т.е. я еще и ем за компанию(((
Вчера прислали телефон. Я ожидала, что обрадуюсь. Не обрадовалась. Уснула и проспала почти до обеда((( Стресс.
Завтра должны доставить пижаму. Наверное, просплю еще два дня)))
Вообще возможно изменить реакцию на стресс? Вроде же ерунда, а организм отключается.