Ув. Олеся, если Вас тошнит при мысли о муже, то лучшее, что Вы можете сделать, это хорошенько проблеваться.
Эмоции нужно отреагировать.
Вот и делайте это.
--- Добавлено ---
Вы уехали обратно в деревню?
Или всё ещё в городе находитесь?
Как я уже сказала, лучшее средство от тошноты - рвота.
А лучшее средство от тревоги и навязчивых мыслей - интенсивная физическая активность (спор, труд).