Вот в чем опасность общих слов))
Разве понимаете? Я не сказала, что нужно делать "от души и не требуя ничего взамен" и что "есть такая норма" -
Даже я бы сказала наоборот: можно требовать. И нормы такой нет))
И вы опять сформулировали свою проблему через других.
Мне не дают, не не делают.
Почему вам не формулируется вот так?
- Я не умею получать поддержку.
- Я не умею организовывать интересные совместные вечера.
- Я не умею убедительно говорить.
- Я не умею получать благодарность за свои вложения.
и пр.
Значит, это какие-то не такие предложения.
Как вообще можно их "отрицать"?
Я не поняла.
Осень...
Чувство собственной безусловной ценности получают в детстве.
Ну а почему вы не обратитесь с этим к психотерапевту? Уже обращались и не помогло?
Имхо, даже просто ваше проговаривание и даже просто настройка слушателя на эту эмоцию вам бы уже сильно помогли.
Для начала. А там уже и до анализа можно постепенно дойти, пока что ведь видно, что вам сложно понимать, и работать не хотите вы над собой, исподтишка беседуете, в чужой теме, со случайными людьми, которые вам целенаправленно не могут помочь.