Мнительность мешает жить.

[Максим Степанюк]

Доброго времени суток, у меня проблема, я очень мнительный человек, в частности это проявляется на приметах всяких, если что-то случается с кем-то, боюсь что и со мной такое случится, а больше всего я боюсь за родителей, за их здоровье и жизнь, и такие мысли пришли ко мне в голову после того как мне приснился сон, что родители погибли, после того случая прошло года 2-2.5, мысли не ушли, потом приснился точно такой же сон, я даже испугался что может быть "Вещий"?! Я стал бояться отпускать родителей из дома, нервничаю когда они куда-то едут или идут, и вечером вообще укрывают такие мысли... Я человек верующий, и в интернете нашел молитву за здравие родителей, читаю часто ее, но все равно как-то страшно, читал другие статьи как избавиться от мнительности, как перестать бояться за жизнь родителей, но ничего дельного не нашел кроме как - "Это все из-за того, что вы очень сильно их любите, и боитесь их потерять", я блин и так это знаю... Просто очень сильно это мешает жить, и не дает расслабится...постоянно в напряжении, очень хотелось бы услышать какой-то совет, либо критику обо мне) Спасибо за внимание

[Птичка Тари]

Доброго времени суток, у меня проблема, я очень мнительный человек, в частности это проявляется на приметах всяких, если что-то случается с кем-то, боюсь что и со мной такое случится, а больше всего я боюсь за родителей, за их здоровье и жизнь, и такие мысли пришли ко мне в голову после того как мне приснился сон, что родители погибли, после того случая прошло года 2-2.5, мысли не ушли, потом приснился точно такой же сон, я даже испугался что может быть "Вещий"?! Я стал бояться отпускать родителей из дома, нервничаю когда они куда-то едут или идут, и вечером вообще укрывают такие мысли... Я человек верующий, и в интернете нашел молитву за здравие родителей, читаю часто ее, но все равно как-то страшно, читал другие статьи как избавиться от мнительности, как перестать бояться за жизнь родителей, но ничего дельного не нашел кроме как - "Это все из-за того, что вы очень сильно их любите, и боитесь их потерять", я блин и так это знаю... Просто очень сильно это мешает жить, и не дает расслабится...постоянно в напряжении, очень хотелось бы услышать какой-то совет, либо критику обо мне) Спасибо за внимание

Обратиться к психологу или психотерапевту очно чтобы разобраться с вашей повышенной тревожностью

[Darya]

Ув. Максим Степанюк, сколько Вам лет?
И что с Вами случится, когда родителей не станет?
Вы не способны о себе позаботиться, содержать себя?
У Вас сесть жена, дети, друзья?

[Окстисия]

Я человек верующий, и в интернете нашел молитву за здравие родителей, читаю часто ее, но все равно как-то страшно,

Что говорит ваш духовный наставник по поводу ваших тревог за родителей?

[Максим Степанюк]

Darya, 18 лет, мне кажется что даже в депрессию впаду, но я так не задумывался над этим, позаботиться смогу , жены, детей нет, друг есть.

[Максим Степанюк]

Мне 18, я даже не задумывался над этим, позаботиться о себе в состоянии, смогу, жены и детей нет, друг один.

[Darya]

Darya, 18 лет, мне кажется что даже в депрессию впаду, но я так не задумывался над этим, позаботиться смогу , жены, детей нет, друг есть.

Соответственно, Вы уже взрослый и совершеннолетний.
Чем Вы занимаетесь - учитесь, работаете?
Живёте с родителями или отдельно?
Девушка у Вас есть?

[Максим Степанюк]

Я закончил учебу, сейчас работаю, живу пока с родителями, но в планах скоро съехать, девушки нет

[Darya]

Я закончил учебу, сейчас работаю, живу пока с родителями, но в планах скоро съехать, девушки нет

Скоро - это когда?
Какую учёбу Вы закончили?
Ваших заработков хватит, чтобы жить самостоятельно?
Съезжать куда будете? Какой вариант проживания Вам доступен? Самостоятельно в съёмном жилье? С группой друзей? Или как?

[Максим Степанюк]

Мне исполнилось 18 лет 1 июля, я через неделю пошел работать, чтобы что-то зарабатывать, планирую поработать в своей стране 1 год, может больше как получиться и уехать за границу, работать и пробовать пускать там корни. Закончил проф.лицей, получил диплом электромеханика, по поводу заработков, по началу нет не хватит для самостоятельной жизни, но думаю образумится, а если съезжать, то на съемную квартиру может один а может с другом.

[Darya]

Что родители думают по поводу этих Ваших планов?

У Вас есть братья-сёстры?

[Максим Степанюк]

Полностью поддерживают, сестры и брата нет.