Не прощаю себя. Виню себя.

[ЕваНовая]

Добрый вечер уважаемые Вежчане.
Сегодня я очень хочу обсудить важную проблему. Я впервые пишу на форум, да и узнала о существовании его совсем недавно, поэтому пишу как могу.

Я не прощаю себе свои ошибки и косяки. Сразу впадаю в ступор. Начинаю себя ругать и думать о том, как же я могла так поступить, почему не сделала по другому. Все это может сопроводиться впадением в депрессию и нежеланием дальше жить. В этот момент я хочу просто умереть, потому что на этой земле всем станет легче, если такая неудачница как я перестанет топтать пространство. При этом такие эмоции меня захлёстывает при любой маломальски существенной ошибки. Разбила любимую кружку или испортила ужин, или вот во время работы по какой-то причине сгорело важное оборудование. Мне там говорили не подкручивать деталь, но я не послушалась и подкрутила и получается оборудование сгорело из за моей ошибки. Его можно починить или на край купить новое, там при худшем случае цена вопроса 10000. Но для меня это трагедия, я просто устроила истерику и честно говоря если бы не любимый человек рядом, я бы просто бросила работу, забилась бы в угол и ревела и била себя по рукам, щекам, телу и наговорила бы себе куча гадостей. Мне страшно от тех вещей, которых я себе желаю в такие моменты.
Я боюсь, что потом мои истерики перейдут в действия и я начну делать себе больно, и шлепками это не ограничится. Это чувство вины за свои ошибки оно меня сжирает. И при этом при своих успехах я воспринимаю все как должное и не хвалю себя.

Мне ужасно мешают жить эти чувства.
Что прочитать?
Какие тренинги посетить?
Может медитация или мантра?
Или один выход - поход к психологине?

Я жду советов, потому что сама уже не справляюсь и с каждой новой моей ошибкой все хуже.

[Птичка Тари]

Что прочитать?
Какие тренинги посетить?
Может медитация или мантра?
Или один выход - поход к психологине?

а что вы так о психологах неуважительно?

А между прочим в вашем случае это единственно доступный выход. Представьте, вы прочитали кучу книг и вам это НЕ ПОМОГЛО.. Вы же себя еще больше заклюете.

А так - всем будет рулить психологиня. Она же и останется виноватой.

Что скажете?

--- Добавлено ---

Сколько вам лет, ув. Ева.
У вас есть семья, дети? С кем вы проживете?

И - расскажите про ваших папу и маму...

[ЕваНовая]

Здравствуйте)
Почему "неуважительно"? Наоборот очень уважаю.

По поводу меня:
У меня есть семья, детей нет и пока не планирую. Проживаю с второй половиной в отдельном жилье в отдельном городе)

Мама жива здорова, живёт в своем городе. Мама по характеру в мою бабушку, но лайт версия. Немного нарцисс, сконцентрированна на работе. Меня частно не слышала. Я привыкла либо решать проблемы сама, либо этих проблем избегать, ибо знала, что защитить меня некому. В 12 лет родители разошлись и я перешла в новую школу, она стала для меня адом на земле. Мама очень злилась и пару раз мне прелетело по жопе за плохие оценки, ведь в старой школе я была отличницей и примером. А здесь я столкнулась с тем, что программа идёт впереди на год точно плюс я не сошлась с классом вообще. И если программу я дотянула с репетиторами, то класс остался для меня местом гнобления и уничтожения моей личности. Я хотела перейти. В другую школу, но мама сказала что там лучше не будет - либо оставайся здесь, либо возвращайся в старую школу. А в старую мне почему-то было стыдно. Вообщем в постоянном ежедневном стрессе я провела 3 года.

Папа умер когда мне было 18.
У меня с ним если и были близкие отношения, то это было в глубоком детстве. Когда они развелись, я видела его раз в месяц. И думаю, что ему было на меня наплевать, потому что объяснить по другому отсутствие у него желания позвонить мне я не могу. Мы жили в одном районе, буквально в 5 минутах, никаких судебных запретов на увидеться со мной у него не было.
Когда отец умер, я ничего не почувствовала. Если что-то и было, то в глубине меня.

Спасибо за внимание)

[Птичка Тари]

Здравствуйте)
Почему "неуважительно"? Наоборот очень уважаю.

тогда почему называет их так?
И - вы не ответили - сколько вам лет?
И - сколько лет вашему мужу? У вас брак или сожительство?

[ЕваНовая]

Вы про формулировку "психологиня"? Это феминитив. Как учительница, писательница, подружка.

Про года, видимо пропустила вопрос. Мне 29, с моей половиной мы ровесники. Мы официально женаты)

[Птичка Тари]

Вы про формулировку "психологиня"? Это феминитив. Как учительница, писательница, подружка.

А если психолог будет мужчина? )))))

Про года, видимо пропустила вопрос. Мне 29, с моей половиной мы ровесники. Мы официально женаты)

А почему "моя половинка", а не муж?

Мама по характеру в мою бабушку, но лайт версия. Немного нарцисс, сконцентрированна на работе. Меня часто не слышала.

Расскажите про вашу бабушку тогда)

[Гретхен]

Добрый вечер уважаемые Вежчане.
Сегодня я очень хочу обсудить важную проблему. Я впервые пишу на форум, да и узнала о существовании его совсем недавно, поэтому пишу как могу.

Я не прощаю себе свои ошибки и косяки. Сразу впадаю в ступор. Начинаю себя ругать и думать о том, как же я могла так поступить, почему не сделала по другому. Все это может сопроводиться впадением в депрессию и нежеланием дальше жить. В этот момент я хочу просто умереть, потому что на этой земле всем станет легче, если такая неудачница как я перестанет топтать пространство. При этом такие эмоции меня захлёстывает при любой маломальски существенной ошибки. Разбила любимую кружку или испортила ужин, или вот во время работы по какой-то причине сгорело важное оборудование. Мне там говорили не подкручивать деталь, но я не послушалась и подкрутила и получается оборудование сгорело из за моей ошибки. Его можно починить или на край купить новое, там при худшем случае цена вопроса 10000. Но для меня это трагедия, я просто устроила истерику и честно говоря если бы не любимый человек рядом, я бы просто бросила работу, забилась бы в угол и ревела и била себя по рукам, щекам, телу и наговорила бы себе куча гадостей. Мне страшно от тех вещей, которых я себе желаю в такие моменты.
Я боюсь, что потом мои истерики перейдут в действия и я начну делать себе больно, и шлепками это не ограничится. Это чувство вины за свои ошибки оно меня сжирает. И при этом при своих успехах я воспринимаю все как должное и не хвалю себя.

Мне ужасно мешают жить эти чувства.
Что прочитать?
Какие тренинги посетить?
Может медитация или мантра?
Или один выход - поход к психологине?

Я жду советов, потому что сама уже не справляюсь и с каждой новой моей ошибкой все хуже.

Ну вообще к психологу конечно.
Тренинги тут не при чем. Скорее наоборот. Завышенная самооценка от тренингов не стабилизируется и отношения с родителями( с мамой) не изменятся.

[ЕваНовая]

--- Добавлено ---

Спасибо)

--- Добавлено ---

Я не могу понять, ответ пришел от меня? Сайт подвисает.

[МаргоРитка]

Я подсознательно написала психологиня, потому что если это будут личные встречи или онлайн, это будет женщина однозначно. Мне будет комфортно именно с психологиней, и я совершенно не считаю что психологи мужчины хуже, дело только в личном комфорте.

"Муж" звучит грубо, я раньше снимала свадьбы и насмотрелись на "муж и жена". И знаю статистику разводов. Половинка звучит нежнее, это опять же дело моего личного комфорта.

Бабушка - это нарцисс. Если загуглить на ютубе, кто такие нарциссы. Все про нее. Но так как мы жили практически всегда в разных городах, я в основном от нее слышала хорошее, ибо виделись редко.

--- Добавлено ---

Спасибо)

--- Добавлено ---

Я не могу понять, ответ пришел от меня? Сайт подвисает.

Прикольно, муж грубо звучит. Но по закону то он вам муж, а то и супруг))) супруг как звучит?)))

[Птичка Тари]

Я подсознательно написала психологиня, потому что если это будут личные встречи или онлайн, это будет женщина однозначно. Мне будет комфортно именно с психологиней, и я совершенно не считаю что психологи мужчины хуже, дело только в личном комфорте.

"Муж" звучит грубо, я раньше снимала свадьбы и насмотрелись на "муж и жена". И знаю статистику разводов. Половинка звучит нежнее, это опять же дело моего личного комфорта.

Бабушка - это нарцисс. Если загуглить на ютубе, кто такие нарциссы. Все про нее. Но так как мы жили практически всегда в разных городах, я в основном от нее слышала хорошее, ибо виделись редко.

--- Добавлено ---

Спасибо)

--- Добавлено ---

Я не могу понять, ответ пришел от меня? Сайт подвисает.

пришел. Не нужно вставлять в текст эмодзи с телефона - на форуме собственный набор смайлов.

Если загуглить на ютубе, кто такие нарциссы. Все про нее. Но так как мы жили практически всегда в разных городах, я в основном от нее слышала хорошее, ибо виделись редко.

А вы думаете, все счас подорвутся искать на Ютубе, какой ролик из миллионов посмотрела ува. Ева и на основании чего она сделала вывод, что бабушка нарцисс?

Давайте на берегу договоримся - чтобы разобраться в вашей ситуации нам не нужны отсылки на ютуб. И вообще никакие ваши ВЫВОДЫ и РАССУЖДЕНИЯ. Нужны факты.

Еще раз - расскажите про ВАШУ бабушку.

--- Добавлено ---

Половинка звучит нежнее, это опять же дело моего личного комфорта.

угу. Особенно, если учесть, что "половинка" у большинства ассоциируется с жопой)

--- Добавлено ---

Мне будет комфортно именно с психологиней,

Почему у вас такое предубеждение против психологов- мужчин?

[ЕваНовая]

Здравствуйте!
Бабушка у меня властная женщина. Она привыкла что всё делается так, как надо ей. В паре с моим дедушкой лидер именно она. Если ей что-то не нравится она может демонстративно обидеться и просто игнорировать человека, не слушает информацию которая претит ее мышлению. Она всегда в первую очередь думает о том, что скажут соседи, родня. Плюс у нее забота о ближних, приготовит, испечет и т.д. Вот моя бабушка по материнской линии.

По "предубеждению о психологах мужчинах", их нет. Я уверенна что и среди мужчин и женщин есть и хорошие и плохие. Я говорю именно о личном общении или по видео связи, мне комфортно с женщиной.

Про "половинку и жопу" слышу впервые, видимо в вашем регионе это распространено больше. Возможно сказываются культурные традиции.

--- Добавлено ---

Хорошо звучит

--- Добавлено ---

Ещё про бабушку.
Она воспитала своих дочерей в ежовых руковицах. Они должны были быть отличниками, ходить на выбранные бабушкой кружки. Учиться на тех специалистов, которые выберет она. Я знаю, что она их била по жопе, спине за непослушание. Вот так.

[Птичка Тари]

Ещё про бабушку.
Она воспитала своих дочерей в ежовых руковицах. Они должны были быть отличниками, ходить на выбранные бабушкой кружки. Учиться на тех специалистов, которые выберет она. Я знаю, что она их била по жопе, спине за непослушание. Вот так.

Вы же понимаете, чтомы мать могла все это проделывать со своими детьми, она должна их предварительно вырастить - с низкой самооценкой, безропотными, беспомощными, зависимыми от нее. То же самое вы пишете и про себя.

т.е. таков ваш семейный сценарий, передаваемый из поколения в поколение.

Но не переживайте, вырастете, будете как бабушка

--- Добавлено ---

Бабушка у меня властная женщина. Она привыкла что всё делается так, как надо ей. В паре с моим дедушкой лидер именно она. Если ей что-то не нравится она может демонстративно обидеться и просто игнорировать человека, не слушает информацию которая претит ее мышлению. Она всегда в первую очередь думает о том, что скажут соседи, родня. Плюс у нее забота о ближних, приготовит, испечет и т.д. Вот моя бабушка по материнской линии.

Ну вот теперь стало понятнее) я не знаю, что вы тут называете нарциссом. Вы описываете типичную гиперопекающую мать-манипулятора, которая в душе - забитая, с низкой самооценкой, неуверенная в себе, видимо глубоко несчастная.

[ЕваНовая]

Доброе утро

Я хочу быть собой, с здоровой самооценкой. Спокойной и уверенной личностью.