Чувство страха и апатия

[NastyaKovalchyk]

Меня зовут Настя,мне 31 год.Домохозяйка,ребенок 3 года,ходит в сад,но часто болеет потому приходится сидеть дома. Раньше я часто выпивала,даже можно сказать каждый день или через день и не в малых количествах. Потом решила бросить и уже месяца 4 не пью вообще.Занимаюсь спортом,йогой и каждый день бегаю еще я рисую и читаю,выращиваю цветы.Вообщем я нахожу себе занятия лишь бы как-то разнообразить свою жизнь.С семьей у меня все сложно,с родителями я приняла решение не общаться так-как слишком много боли мне они причинили как в детстве так и во взрослой жизни.В детстве они всегда унижали и оскорбляли меня,каждый день я слышала что я хуже тупее* уродливее всех, самое частое слово которое они любили говорить в мой адрес было придурок. они так часто меня так называли что во взрослой жизни мне часто кажется что я действительно не на что не способна,что я придурок. Они выписали меня в 18 лет из дома и так и не прописали обратно,из-за этого у меня была большая волокита с документами,которую я не могла разгребсти вплоть до этого времени.И вот буквально пару недель назад я приняла решение больше не общаться с ними, думала что именно этот выбор поможет мне не обижаться каждый раз при встрече на них,на то что они никогда не приглашают меня домой,не зовут когда что-то празднуют или куда-то едут,не помогают,берут малого только когда им это удобно,не займут и ста рублей,и вообще не скажут доброго слова.Но как я не надеялась легче мне не стало мне все так же тяжело груз на душе.Я пыталась все исправить позвонить маме но она не взяла трубку и удалила меня из одноклассников. Часто я чувствую тревогу как будто вот сейчас что-то случится и страх в душе.Еще чувствую усталость и апатию , ничего не хочу сложно иной раз заставить себя встать с кровати.Есть мужчина с которым живем уже год,он очень добрый и хороший человек и очень поддерживает меня,пока он дома мне вроде лучше,но когда я остаюсь одна страх и паника возвращаются ко мне,как буд-то что-то должно случится. Скажите что это может быть ??Как мне избавится от этого жуткого состояния?

[Птичка Тари]

Меня зовут Настя,мне 31 год.Домохозяйка,ребенок 3 года,ходит в сад,но часто болеет потому приходится сидеть дома. Раньше я часто выпивала,даже можно сказать каждый день или через день и не в малых количествах. Потом решила бросить и уже месяца 4 не пью вообще.Занимаюсь спортом,йогой и каждый день бегаю еще я рисую и читаю,выращиваю цветы.Вообщем я нахожу себе занятия лишь бы как-то разнообразить свою жизнь.С семьей у меня все сложно,с родителями я приняла решение не общаться так-как слишком много боли мне они причинили как в детстве так и во взрослой жизни.В детстве они всегда унижали и оскорбляли меня,каждый день я слышала что я хуже тупее* уродливее всех, самое частое слово которое они любили говорить в мой адрес было придурок. они так часто меня так называли что во взрослой жизни мне часто кажется что я действительно не на что не способна,что я придурок. Они выписали меня в 18 лет из дома и так и не прописали обратно,из-за этого у меня была большая волокита с документами,которую я не могла разгребсти вплоть до этого времени.И вот буквально пару недель назад я приняла решение больше не общаться с ними, думала что именно этот выбор поможет мне не обижаться каждый раз при встрече на них,на то что они никогда не приглашают меня домой,не зовут когда что-то празднуют или куда-то едут,не помогают,берут малого только когда им это удобно,не займут и ста рублей,и вообще не скажут доброго слова.Но как я не надеялась легче мне не стало мне все так же тяжело груз на душе.Я пыталась все исправить позвонить маме но она не взяла трубку и удалила меня из одноклассников. Часто я чувствую тревогу как будто вот сейчас что-то случится и страх в душе.Еще чувствую усталость и апатию , ничего не хочу сложно иной раз заставить себя встать с кровати.Есть мужчина с которым живем уже год,он очень добрый и хороший человек и очень поддерживает меня,пока он дома мне вроде лучше,но когда я остаюсь одна страх и паника возвращаются ко мне,как буд-то что-то должно случится. Скажите что это может быть ??Как мне избавится от этого жуткого состояния?

что доктор говорит по поводу вашего состояния?

[NastyaKovalchyk]

Я не обращалась к доктору(

[Птичка Тари]

Я не обращалась к доктору(

Обратитесь. Заниматься говорильней можно лишь тогда, когда исключены инфекционные, эндокринные, психиатрические и пр. органические причины вашего состояния.