Может,потребность во взрослом? Взрослом человеке,который решит наш конфликт?
это не потребность, а средство.
а потребность в утешении, успокоении, в том чтобы чувствовать себя спокойно.
но вы мужа таковым человеком назначили, понимаете? что он должен о вас побеспокоиться. чтобы вам было спокойно. отсюда и злость на него - ты не делаешь мне хорошо. как будто он - тот самый взрослый.
а он в той же песочнице и не умеет, не желает...
Можно и так ) Я забываю об этом. Но не будет ли просьба у других людей дать мне успокоение, впаданием в жертву опять?
Мне трудно увидеть, в чем я нуждаюсь в тот или иной момент более глубоко, не поверхностно , и что я неосознанно жду/требую удовлетворения от тех, кто дать не может.это - что?
требование, да, будет, манипулятор, да, будет. а просьба - это просьба. и важно знать, что тот у кого просите, может дать, а может отказать в просьбе по разным своим причинам. жертва на это надует губы(из позиции - ты мне должен), а личность Я - отнесётся с пониманием. и посмотрит вокруг себя, - а кто ещё способен мне помочь.
мир большой.
а по ситуации с 8 матра...
вы могли бы в тот день сказать мужу, что хотите получить от него подарок и поздравление и что вам было бы это очень приятно. это - простое и адекватное выражение своих желаний, без завиновачивания и жертвы.
с учетом вашего семейного кризиса, не известно как и чем он на это ответил бы, но прямо выразить словами свои ожидания - означает позаботиться о себе.
это дело тренировки, навык нарабатывается со временем.Мне трудно увидеть, в чем я нуждаюсь в тот или иной момент более глубоко, не поверхностно , и что я неосознанно жду/требую удовлетворения от тех, кто дать не может.
Последний раз редактировалось Азбука; 11.03.2019 в 12:02.
Понятно, спасибо
А если головой понимаю, а внутри жертва включается (если по-честному) все равно? Бывают моменты...
Да, вроде очевидно все так и просто, а все же сложно...а по ситуации с 8 матра...
вы могли бы в тот день сказать мужу, что хотите получить от него подарок и поздравление и что вам было бы это очень приятно. это - простое и адекватное выражение своих желаний, без завиновачивания и жертвы.
с учетом вашего семейного кризиса, не известно как и чем он на это ответил бы, но прямо выразить словами свои ожидания - означает позаботиться о себе
буду нарабатывать. Сегодня размышляла сама с собой, появилась мысль- бабушка, чтобы сделать для себя спокойствие, "заставляла" меня сделать что-то с помощью охов-да-ахов , вызывая у меня чувство вины. Теперь и я так же поступаю.это дело тренировки, навык нарабатывается со временем.
хорошая новость в том, что она же не сама включается, а вы ее включаете. раз включаете, то сможете и выключать. кнопка вкл и выкл находится у вас в руках.)
а то.Да, вроде очевидно все так и просто, а все же сложно...
для разминки вам - определите из какой роли бабушка делала это с вами.буду нарабатывать. Сегодня размышляла сама с собой, появилась мысль- бабушка, чтобы сделать для себя спокойствие, "заставляла" меня сделать что-то с помощью охов-да-ахов , вызывая у меня чувство вины. Теперь и я так же поступаю.
точно. преследователь тот, кто продавливает. не просит напрямую в чем нуждается, а так... требует по касательной.
то есть она вид имеет жертвы, а на самом деле - преследователь и у нее вся власть.
а тот кто выполняет это завуалированное требование выглядит спасателем, ведь он делает бабушке хорошо, спасает ее от ее ах-ох - страданий. но испытывает не удовлетворение от этого хорошо, а другое. вину, или злость. а это - роль жертвы.
Дорогая Азбука, направьте меня ,пожалуйста, в нужном направлении. Чувствую, сил моральных не хватает. Хочу снять уже квартиру и съехать от мужа. Смотрю варианты, даже встречаюсь с арендодателями,а решимости не хватает до конца все довести. То что-то не нравится в квартирах, то еще что-то. Оттягиваю как будто этот момент. Как будто сняв квартиру, я поставлю жирную точку. И возврата не будет. Да я и сама не хочу назад, хочу только вперед. Что держит, не понимаю.
уверены ли вы, Амэя, что хотите сейчас съехать не из-за отыгрывания конфликта с мужем за непоздравления 8 марта?
все же последние события были именно об этом.
а вы перечислите списком плюсы и минусы. и посмотрите что перевешивает.Да я и сама не хочу назад, хочу только вперед. Что держит, не понимаю.
ведь существуют и плюсы и минусы одновременно.
и знайте, что выбирая нечто одно ценное для вас, вы в любом случае теряете и что-то другое ценное.
--- Добавлено ---
хорошо бы еще понимать, что делаете этот выход не в роли жертвы, или преследователя.
Нет, я понимаю, что это все равно придется сделать, от мужа холодность, телефон выключает, когда дома, ключи от машины прячет. Мелкие какие-то моменты такие, неприятные. Хочется не видеть их, или как-то спокойнее(безразличнее ?) реагировать. Время идет. Арендодатель в курсе ситуации. Чего тянуть. Муж от меня ждет действий, говорит "ты же решила" ,напоминаю ему что решили "МЫ" и отвестественность на нас обоих.
Вечером сделаюа вы перечислите списком плюсы и минусы. и посмотрите что перевешивает.
ведь существуют и плюсы и минусы одновременно.
и знайте, что выбирая нечто одно ценное для вас, вы в любом случае теряете и что-то другое ценное.
То есть выйти можно в какой-то роли и остаться в ней? То есть как Я ???хорошо бы еще понимать, что делаете этот выход не в роли жертвы, или преследователя.
то есть делает вам что-то вроде?охов-да-ахов , вызывая у [вас] чувство вины
"ты же решила" равно "ты - проблема".Хочется не видеть их, или как-то спокойнее(безразличнее ?) реагировать. Время идет. Арендодатель в курсе ситуации. Чего тянуть. Муж от меня ждет действий, говорит "ты же решила" ,напоминаю ему что решили "МЫ" и отвестественность на нас обоих.
"решили "МЫ" и отвестественность на нас обоих" равно "а ты тоже проблема".
хорошо.Вечером сделаю
Я берет ответственность за решение и за последствия решения на себя. а роли - это про то, что "все из-за тебя", "вот пожалеешь еще", "имей совесть", "видишь, до чего меня довел(довела)" и т.д.То есть выйти можно в какой-то роли и остаться в ней? То есть как Я ???
Да нет, нет у меня чувства вины. Я накручиваю себя просто : "зачем телефон выключает? Чтобы я вдруг не увидела чего лишнего? Наверное, девка пишет или звонит какая-нибудь" , "зачем ключи прячет? Я машину не вожу. Прячет от меня что-то . При этом целуется со мной ". Вот что в голове ) Я злюсь из-за этого. Сама с собой рассуждаю -он волен жить и делать так, как ему хочется, так ему нужно/хорошо /он в этом нуждается. А злюсь какого-то черта тогда, спрашивается. Хотя, Вы знаете, все меньше и меньше на этом зацикливаюсь, больше думы мои о том,что побыстрее подработку надо найти. Я уже больше "там" ,чем "здесь".
В общем "перевод стрелок" )"ты же решила" равно "ты - проблема".
"решили "МЫ" и отвестественность на нас обоих" равно "а ты тоже проблема".
Я получается в некоем роде "козел отпущения") . Значит , я принимаю решение, мне и разгребать.Я берет ответственность за решение и за последствия решения на себя. а роли - это про то, что "все из-за тебя", "вот пожалеешь еще", "имей совесть", "видишь, до чего меня довел(довела)" и т.д.
Возможно ли выйти из созависимых отношений, не расставшись/разъехавшись с партнером? Думаю, нет.
Последний раз редактировалось Ameya; 12.03.2019 в 19:11.
аа, вон чего...
одновременно оправдываете его и злитесь. даа, крутой замес...Я злюсь из-за этого. Сама с собой рассуждаю -он волен жить и делать так, как ему хочется, так ему нужно/хорошо /он в этом нуждается. А злюсь какого-то черта тогда, спрашивается. Хотя, Вы знаете, все меньше и меньше на этом зацикливаюсь, больше думы мои о том,что побыстрее подработку надо найти. Я уже больше "там" ,чем "здесь".
он самый.В общем "перевод стрелок" )
козел отпущения тот на кого все повесили. жертва, в чистом виде, а не Я.Я получается в некоем роде "козел отпущения") . Значит , я принимаю решение, мне и разгребать.
Возможно ли выйти из созависимых отношений, не расставшись/разъехавшись с партнером? Думаю, нет.
и разъехавшись, и не разъехавшись невозможно, если нет на то желания.
Я пытаюсь с этим бороться) плохо получается, согласна, кошмар.одновременно оправдываете его и злитесь. даа, крутой замес...
То есть, даже разъехавшись, можно остаться жертвой?козел отпущения тот на кого все повесили. жертва, в чистом виде, а не Я.
и разъехавшись, и не разъехавшись невозможно, если нет на то желания.
вы ж список-то составьте плюсов и минусов ухода.
Развод. Плюсы и минусы.
- финансовая сторона. Нужно будет обеспечивать себя и детей.
- отсутствие секса .
Вот и все, что на ум пришло.
+ возможность зарабатывать и тратить так, как посчитаю нужным.
+ новые люди, новые знакомства. Возможность приобрести друзей. Возможность найти людей, которые меня поддержат.
+ возможность заняться увлечениями и реализовать свои мечты. Прыгнуть с парашютом , съездить на родину, встретиться с друзьями детства и т.д.