Я запуталась и ничего не понимаю. В голове пчелиный рой из мыслей, которые меня жалят, посещают суицидальные и вообще очень негативные мысли. Меня никто не поддерживает, такое ощущение, что я всем очень неприятна, если я делаю что-то, проявляю себя. Мне не с кем обсудить мое состояние, тк моя мама сразу начинает говорить, что ей плохо, мой муж говорит хватит уже негатив свой нести или начинает меня убеждать, что белое это черное. Подруги не выдерживают всех историй, поэтому я им рассказываю по чуть чуть.
Основная моя проблема:
1. Мне психологически и физически тяжело. Я сижу дома с ребенком и варюсь в компоте из собственных мыслей. Ребенку 1.2.
2. У меня ощущение, что все ко мне очень плохо относятся. Скорее всего это установка из моего детства, тк мама странно проявляла свою любовь. Сейчас появились проблемы со свекровью, она познакомилась с моей мамой и начала меня прогибать.
3. У меня пропала энергия, я не могу никак наполниться. Чувствую себя старой колошей. Я мозгом понимаю, что надо что-то делать. Но желание на ноле. Только и могу, что убраться, приготовить, и за ребенком поухаживать. И так проходят дни и это меня не наполняет.
4. Хочу поддержки с ребенком, но не могу это принимать от родителей. Тк я что то на всех обиделась и не верю никому. И меня не устраивает, как они меня видят, тк я много всего услышала за годы своей жизни, мне 32, и у меня сложился образ в их глазах и мне он не нравится. Мне не нравится, что они такой меня видят.
Я ожидала что после рождения ребенка станет гораздо лучше в плане взаимоотношений и реализации себя. Но оказалось все хуже. Хотя ребенок это мое счастье и радость и он очень долгожданный. Сейчас явлюсь навредить ему и сделать какие-то негативные установки на свою жизнь. Поэтому я хоу поменять свое мышление, но в голове просто буря мыслей и эмоций.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Дюймовочка
Это замечательно!