раз текут, то поплачьте уж.
обида там видимо...
раз текут, то поплачьте уж.
обида там видимо...
какое-то противоречие тут - чтобы ее не было рядом и чтобы она объяснила одну вещь. а без этой вещи вы не можете завершить.мне важно чтобы она объяснила мне одну вещь, что это было.. я конечно предполагаю, но додумывать не комильфо. Я запинаюсь в этом месте. Мне нужна ясность
ожидаете наказания?Ну, да. Я сразу это сделала - извинилась. Меня бы еще кто-то тогда услышал.. Себя пока простить не получается, здесь правда есть самообвинение.
мне трудно представить, для чего терапевту писать клиенту между сессиями, могу предположить лишь, что для проверки - живы вы после всего сказанного, или нет, не решили ли покончить счеты с жизнью, после всплытия на сессии каких-то особо травматичных эпизодов...Слышала я уже много раз ее вариант в этом месте. Я против и делать этого не стану. Лучше пусть ее не будет совсем между встречами. Заплатила - Пришла - поговорила - ушла. "Дверь" закрыла и забыла о ней через час-два. Меньше знает - крепче спит (это я ворчу).
Да, возможно. Как "мама".. Очень переживает за меня, она мне говорила. И что я ей важна, и что не может мне больно делать. Я в шутку как-то предлагала удочерить уже меня в реале, а она так грустно и серьезно ответила, что думала об этом..мне трудно представить, для чего терапевту писать клиенту между сессиями, могу предположить лишь, что для проверки - живы вы после всего сказанного, или нет, не решили ли покончить счеты с жизнью, после всплытия на сессии каких-то особо травматичных эпизодов...
Только я такой тогда ребенок.. который как-будто не способен ни на что без мамы?
Последний раз редактировалось K i r a; 01.11.2016 в 13:58.
в таком контексте ваш протесто чем?Я против и делать этого не стану. Лучше пусть ее не будет совсем между встречами.
мне было бы, пожалуй, приятно, если бы так за меня переживали.
как вам удается именно такой смысл придавать вниманию терапевта?)Только я такой тогда ребенок.. который как-будто не способен ни на что без мамы?
"я - недоребенок", слышу в вашем вопросе.
О том, что сначала - ты напиши. Много рассказывает о том, чем это может быть полезно и т.д. Ок. А потом - я нарушаю границы. Меня пугает такой поворот событий. Я вообще в основном молчу. Или в аффекте под болью плачу. последнее время. Лучше - не писать вообще. Меня пугают некоторые эмоциональные реакции терапевта, стена от его эмоций..
Последний раз редактировалось K i r a; 01.11.2016 в 16:41.
тревожность - невозможность выносить неопределенность какую-то. Страх какой-нить о себе. Другой здесь вообще не при чем. Приставить эту тревожность можно к кому угодно и к чему угодно.
Контроль - снижает тревожность.
Как делают не тревожные матери - я не знаю. Думаю, они доверяют своим детям. Доверяют им идти своими ногами, падать и вставать, просить о помощи и расти.
тогда вы как будто такое послание слышите в свой адрес: "перестань делать меня тревожной, такая-сякая!"
похоже?
это уже большим детям доверяют, да? а маленьких учат вставать, просить и т.д.Как делают не тревожные матери - я не знаю. Думаю, они доверяют своим детям. Доверяют им идти своими ногами, падать и вставать, просить о помощи и расти.
Я клиент, который уже умеет просить. И мне не нужен опекун. Мне важна и нужна поддержка, когда я прошу о ней, когда я понимаю что не справлюсь. А не тогда когда терапевту отчего-то тревожно. Клиент, которому важно, чтобы его слышал терапевт, чтобы не думал за него. Да, я часто молчу, когда мне хочется. И я не идеальный клиент, и не могу им стать,
--- Добавлено ---
Чтобы она слышала меня.
--- Добавлено ---
Похоже. Если ты мне не ответишь, мне станет еще хуже.. вот ты Кира, ..., делаешь мне плохо.
Да.. похоже так и есть.
Я поняла. Спасибо.. сделаю. Там пока перерыв.сначала вы можете замечать свои чувства, когда много людей в поле вашего внимания возникает: "я растерянна, я злюсь, я боюсь упустить что-то", потом переводить внимание на вашу цель: "я пришла сюда исследовать мой страх", потом делать выбор: "я выбираю, учитывая мои чувства, мои ресурсы, и мою цель, делать то-то, не делать того-то..."
Грею, глажу. Но как-то почти ни о чем. Все равно ноет. Я может что-о не так делаю. Но я поняла.. буду делать.вот это занывшее место здОрово было бы как-то погладить, погреть, приголубить.
Куда-то вывалилась я.. было чувство безнадежности сильное, безнадежность она о том, что шансов нет, что меня услышит, увидит, поймет и заметит мама. Сейчас вернулась в реальность.
В груди что-то сжимается. Вдохнуть не могу.
Было ощущение несвободы, как в клетке. И выхода нет из этого.
Я-ребенок.. я видела маленькую тихую, забитую девочку. И как-будто такую хрупкую очень что-ли. И такое ощущение было, что любое неосторожное мое движение причинит ей вред. ее, когда она молчит, легко не заметить.
мне было тесно рядом с ней, с мамой. Как-будто она своим контролем-опекой перекрывает кислород.
Не знаю, важно это или нет, но решила поделиться. Голова пока еще плохо работает.
да уж, смешались в кучу кони-люди.
а мне больше эта ситуация - про заботу отзывается, неравнодушие, живое участие, а не контроль.Если это про контроль - мне неприятно. Контроль - это нарушение границ другого.
возможно вы их путаете. ведь забота - она тоже через приближение осуществляется, через уменьшение дистанции, а значит, через "нарушение" границ. терапевт говорит о своих чувствах и импульсах, которые вызывает у него ваше состояние. "я тревожусь за тебя, когда ты молчишь". это - обратная связь, приглашение к контакту.
возможно, в вашем прошлом невозможно было избежать контакта без негативных последствий. поэтому вы панически реагируете на любое приближение и сокращение дистанции со стороны материнской фигуры, которой оказывается терапевт.
возможно, мама совершала много неосторожных движений рядом с вами, что причиняло вам вред. ну как будто она - слон в посудной лавке.Куда-то вывалилась я.. было чувство безнадежности сильное, безнадежность она о том, что шансов нет, что меня услышит, увидит, поймет и заметит мама. Сейчас вернулась в реальность.
В груди что-то сжимается. Вдохнуть не могу.
Было ощущение несвободы, как в клетке. И выхода нет из этого.
Я-ребенок.. я видела маленькую тихую, забитую девочку. И как-будто такую хрупкую очень что-ли. И такое ощущение было, что любое неосторожное мое движение причинит ей вред. ее, когда она молчит, легко не заметить.
мне было тесно рядом с ней, с мамой. Как-будто она своим контролем-опекой перекрывает кислород.
Не знаю, важно это или нет, но решила поделиться. Голова пока еще плохо работает.
а такому "слону" трудно заметить, что у него под ногами - кто-то хрупкий и нежный. кричи-не кричи, но до слоновьих ушей и мозгов не доходит...
вспомнила эпизод телевизионной программы, когда в Индии, на празднике слонов, где было много-много людей, одно из этих животных сошло с ума и стало топтать, рвать толпу, своего вожатого, машины, постройки, других слонов, в общем, производить панику, разрушения и хаос. и этот огромный слон, на фоне маленьких человечков, метался по площади, никого не слышал, в нем гормоны бушевали...
возможно вам таким же разрушительным кажется поведение терапевта, и тогда правда много страха, возмущения и злости можно испытывать к нему и его действиям.
а на самом деле это от чувства безнадежности ребенка, оказывавшегося частенько возле такого слона, потерявшего контакт с реальностью.
клетка тогда - как безопасное место, ограждающее от топота неуклюжего слепо-глухого слона.Было ощущение несвободы, как в клетке. И выхода нет из этого.
но всю жизнь в клетке не просидишь... а вокруг - одни слоны как будто бы.
Я думаю, что вы правы в том, что я могу путать заботу и опеку, контроль. Как их различить? В чем разница?
попробуйте представить, что вы о ком-то заботитесь, и этот "кто-то" принимает вашу заботу. какие при этом чувства, телесные импульсы?
теперь представьте, что кто-то о вас так заботится, и вы принимаете его заботу. и тоже - какие чувства, что в теле?
а когда опека и контроль - этого всего нет, есть что-то другое.
Да, похоже.возможно, в вашем прошлом невозможно было избежать контакта без негативных последствий. поэтому вы панически реагируете на любое приближение и сокращение дистанции со стороны материнской фигуры, которой оказывается терапевт.возможно.. ну, била, помню. Кричала на меня помню. Особо ничего не помню. Она похожа на ледяную глыбу в моем воображении. Я обычно этим различала терапевта от мамы, терапевт - теплая очень. Мама - нет. А так бы вообще капец был.возможно, мама совершала много неосторожных движений рядом с вами, что причиняло вам вред. ну как будто она - слон в посудной лавке.
а такому "слону" трудно заметить, что у него под ногами - кто-то хрупкий и нежный. кричи-не кричи, но до слоновьих ушей и мозгов не доходит...( ну, да.. Слон наверно испугался чего-то.вспомнила эпизод телевизионной программы, когда в Индии, на празднике слонов, где было много-много людей, одно из этих животных сошло с ума и стало топтать, рвать толпу, своего вожатого, машины, постройки, других слонов, в общем, производить панику, разрушения и хаос. и этот огромный слон, на фоне маленьких человечков, метался по площади, никого не слышал, в нем гормоны бушевали...Да. Было периодически. Мне так казалось.возможно вам таким же разрушительным кажется поведение терапевта, и тогда правда много страха, возмущения и злости можно испытывать к нему и его действиям.ну, да.. то есть сюда я могу попасть через это чувство? когда оно возникает еще о чем-то, о чем-то другом..а на самом деле это от чувства безнадежности ребенка, оказывавшегося частенько возле такого слона, потерявшего контакт с реальностью.Нет, не одни слоны.. по-разному бывает.но всю жизнь в клетке не просидишь... а вокруг - одни слоны как будто бы.
такая толстокожая ледяная глыба, видать. ну это про слоновью кожу.
а у терапевта наоборот, кожа тонкая, чувствительная.
не испугался, - у него гон начался, крышу от гормонов сорвало.ну, да.. Слон наверно испугался чего-то.
вот здесь не поняла вас.ну, да.. то есть сюда я могу попасть через это чувство? когда оно возникает еще о чем-то, о чем-то другом..
тогда так: но и слоны тоже.Нет, не одни слоны.. по-разному бывает.
а клетка сильно мала со временем стала, как и ботиночки.
ну, да. Чувствительных людей с тонкой кожей можно легко ранить/задеть?
м, ок, понялане испугался, - у него гон начался, крышу от гормонов сорвало.
Угу. Из клетки выбралась, но в детских ботиночках.тогда так: но и слоны тоже.
а клетка сильно мала со временем стала, как и ботиночки.
--- Добавлено ---
пока не получилось. Все нужные здесь функции отключаются, нифига не получается представить.
можно, но дело не только в этом.
чувствительные люди отзывчивы и дающи. не все, конечно, но если говорим мы о клиент-терапевтических отношениях. это их "я тревожусь о тебе", оно именно о "я замечаю тебя и мне не все равно".
вот да.Угу. Из клетки выбралась, но в детских ботиночках.
обнимашки любите?пока не получилось. Все нужные здесь функции отключаются, нифига не получается представить.