Теперь подберите 5 новых иллюстраций - какими стали эти девочки после того как вы их поддержали?
Теперь подберите 5 новых иллюстраций - какими стали эти девочки после того как вы их поддержали?
Внимательно и не спеша рассмотрите новую подборку картинок. Какие эмоции и ощущения в теле у вас возникают?
Отлично! Вот и попрыгайте. А лучше включите веселую ритмичную музыку и потанцуйте.
Ув.Areexy, я вам подсказала два способа - как отпустить прошлое: 1 - экологично выплескивать гнев,
2- визуализировать иллюстрациями негативные эмоции и заменить их иллюстрациями на позитивные эмоции.
Применяйте оба способа несколько месяцев, если вас будет "накрывать".
Если не пройдет - обращайтесь - будем думать что с вами делать дальше