Надлом. Состояние заниженной тревожности.

[Борода]

Не смог определить куда тему выставить.
Нет настроя на получение советов, копания в себе и прочего необходимого
для работы над собой. Хочу просто пообщаться, поделиться и поспрашивать бывалых и начинающих
об эффектах и сопутствующих переживаниях.

Устал и переживаю странные состояния.
Например, уныние. Как будто потеряно привычное состояние, в котором я полагался только на себя.
Снизилась тревожность и появилось чувство легкого, когда можно просто взять и обратиться к помощнику (психологу).
Полугодовой курс общения с психологом честно скажу вымотал настолько,
что мое прежнее представление о себе "треснуло".
Образ о себе раскололся на несколько частей и кучу крошек!
Претензий к психологу нет.
Молодец парень, уважаю и оцениваю его труд с полезной для меня стороны.
Только вот не комфортно мне что-то!
Снизилась уверенность в себя и не чувствую в некоторых случаях привычного напряжения,
типа мотивации. Даже наступает какое-то облегчение от того, что я "соскакиваю" с намеченной мною цели.
В качестве примера, настроился на покупку квартиры для дочери.
Работаю усердно, почти не чувствую годов и тяжести.
Но в последнее время на меня словно плита легла!
Давит и хочется сбросить груз ответственности.
Сказал психологу об этом состоянии.
Парень замешкался и сказал, что это нормально.
Пройдет, нужно пережить перемены и многое осознать.
Но я напряжен, так как подобное состояние меня расхолаживает.
Я думаю, что мне нужно пообщаться с людьми, кто проходил сессии и пережил эти надломы.

Могу не точно выразить смысл темы, поправите.

Поговорите со мной.

[Борода]

Я хочу все же открыто высказать глубокое признание человеку под профессией психолог.
Не знаю как ему ( условно Саша, стеснительный и смущенный чем-то человек-психолог)
удалось воскресить кусочки образов из моего детства!!!
Это действительно светлые искры и чувства!
Помнить не просто огрызки, а мысли!!!

Мне было лет пять. Я был возмущен и требовал, чтобы Дед Мороз принес мне уже наконец-то подарки.
Папа мне объяснял, что это невозможно и что Новый год будет еще не скоро.
Отчетливо помню, как я обиделся и ушел к себе в комнату, забрался под одеяло и долго сидел насупившись.
Пришла мама, что-то меня спросила, я отвернулся от неё и делал вид, что не слышу её речи.
Через скорое время мама пришла с палкой!
Меня посетил ужас!
Сейчас этой палкой бить будут. Уже был готов радостно бросится её на шею и что-то сказать ласковое.
Мама же опустилась на колени и этой палкой стала выгребать из-под моей кровати мусор.
Мне было любопытно и я свесил голову с кровати.
Увидел разные игрушки, хлам какой-то и меня вдруг резануло, аж до боли в голове.
Точно помню эту боль и недоумение!
Перед глазами появился маленький гном, показал мне язык и смылся под кровать.
Отчетливо помню его глазки-бусинки.
Самое главное о чем я точно вспомнил - это мои рассуждения.
Я узнал свои пропавшие игрушки и вещи, которые когда-то искал.
Думал о том. что потерял и успокаивался.
Но после этого видения я вдруг понял, что это гном таскает мои вещи и нагло прячется под моей кроватью.
Меня злость пробрала, что я крикнул маме "Дай мне палку!".
У мамы такие глаза были выпученные (смешно сейчас).
И все это я помню сейчас отчетливо!
Я этой палкой еще долго выгребал из-под кровати что-то, а сам надеялся вытолкать гнома.
С тех пор я люблю смотреть на гномов игрушечных и всякие мульты по телеку.
Жена пожимает плечами, а мне хорошо.

[Chloe]

Здравствуйте, ув.Борода. А если вместо воспоминаний и разговоров взять и сделать что-нибудь для себя приятное, м? Вот вы что любите?

[Борода]

Здравствуйте, ув.Борода. А если вместо воспоминаний и разговоров взять и сделать что-нибудь для себя приятное, м? Вот вы что любите?

Доброй ночи, Chloe!
Я люблю вкусно поесть!
Совсем не трудно встать к плите и сделать какое-нибудь блюдо.
Получить кучу чмоков и радости от друзей и домочадцев.
Еще я последний год увлекся моделями (собрал несколько танков, завершаю самолет Ла-5).
Мне нравится кататься со снежной горы.
У нас крутой овраг в километре от дома.
Часто хожу туда зимой.
Жена ворчит, так как через раз прихожу с разорванными на попе штанами.
Еще мне нравится смотреть в окно за людьми.

Все что я хочу сделать для себя почти всегда связано с каким-либо воспоминаниями,
или с теми давно отстраненными легкими планами.

Поймите правильно, со временем теряешь амбиции.
И если Вы намекаете на какие-нибудь большие вложения в себя, то увы...я пас.

[Chloe]

Все что я хочу сделать для себя почти всегда связано с каким-либо воспоминаниями, или с теми давно отстраненными легкими планами.

Главное, чтобы на выходе хотения - было все-таки действие, удовлетворяющий результат. Ни на что более я не намекала)) Может быть, будет полезно воспринимать настоящее время чем-то вроде перевалочного пункта? Отдых, накопление сил. А придет время и отыщится новый мотивирующий паровоз взамен предыдущего.

[Борода]

Главное, чтобы на выходе хотения - было все-таки действие, удовлетворяющий результат. Ни на что более я не намекала)) Может быть, будет полезно воспринимать настоящее время чем-то вроде перевалочного пункта? Отдых, накопление сил. А придет время и отыщится новый мотивирующий паровоз взамен предыдущего.

Обязательно отыщется.
Спасибо.