4:50 утра — класс! могу ещё поспать… 6:45 — …надо вставать… 6:57 — …встаю на счёт три… Раз…два… 10:40 — твоюю мать!
И вот так - почти каждое утро!
Я только один способ освоила.. Кладу телефон с будильником - на расстояние, при котором приходится вставать, чтобы отключить звонок. Ну, и раз в неделю сплю вволю - часов 10.
Я также делаю, но уже не помогает. Встаю на автопилоте, перевожу будильник на режим повторить, и кладу уже рядом с собой. Умудряюсь заснуть сном младенца в течение одной минуты.
Это про меня прям. За все месяцы работы только пару раз сумела встать не за 20 минут до выхода, а хотя бы минут за 40. Сегодня вообще рекорд поставила. почти за час встала. А вообще. Есть один проверенный способ. Если хочется *поваляться еще 5 минут*, то нужно будильник заводить, чтоб через 5 минут разбудил. Иначе как тут будет.